Sport vil hjælpe med at helbrede sygdomme i hjernen
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
For nylig er flere og flere mennesker opmærksom på en sund livsstil og selvfølgelig regelmæssig fysisk aktivitet. Forskere i USA mener, at vægttræning og motion kan have en positiv indflydelse ikke kun på den menneskelige fysiske form, sit udseende og spiritus, men også for at styrke den sindstilstand og eliminere risikoen for hjernesygdom.
Amerikanske eksperter har fundet ud af at løbe- og kardioarbejde hjælper med at genoprette hjernens nerveceller. Denne kendsgerning kan være særlig nyttig for de mennesker, hvis nerveceller er ødelagt under de skadelige virkninger af alkohol og stoffer.
Forskere fra University of Colorado, som er i USA, gennemførte en lille undersøgelse, hvor 60 frivillige deltog. Før eksperimentets begyndelse gennemførte lægerne en undersøgelse af deltagerne og fandt ud af, hvor ofte de drikker alkohol, og om de er involveret i sport (i tilfælde af et positivt svar var forskerne interesseret i intensiteten af træning og regelmæssighed). Efter at have stillet spørgsmålstegn ved og besvarede lægerne en analyse af hver deltageres sundhedsstatus i eksperimentet og fastslået forholdet mellem alkoholforbrug, fysisk aktivitet og generel sundhed. Ifølge eksperter kan ændringer i hjernecellerne såvel som dens præstationer afhænge af brugen af alkohol samt på sports træning.
Undersøgelseschefen hævder, at det nylige forsøg viser, at der er en sammenhæng mellem hjernens evne til at arbejde , sport og dårlige vaner. Regelmæssig træning og afvisning af alkoholholdige drikkevarer vil sikre hjernens helbred og restaurering af hvidt stof. Hvidfibre er ansvarlige for koordinering og transmission af hjerne signaler. Mennesker, der misbruger alkoholholdige drikkevarer, har nedsat koordinering, såvel som kognitiv funktion. Amerikanske forskere har vist muligheden for at genoprette hjerneceller, der er ansvarlige for transmission af hjerne signaler. Lægerne er sikre på, at nervecellerne kan genoprettes ved regelmæssige besøg i sportsalen og intensiv fysisk anstrengelse. Ikke alle forskere er enige med denne erklæring. For eksempel repræsentanter
University of California mener, at medicin i øjeblikket ikke har tilstrækkelig dokumentation for ovenstående mønster. Psykiatere fra Californien benægter ikke, at sport har en positiv effekt på menneskers sundhed, men de er meget skeptiske over påstandene om muligheden for at genoprette nerveceller. Mange af dem overholder teorien om, at hjerneceller ikke kan genoprettes, så hvis nerveceller blev ødelagt eller beskadiget på grund af alkoholmisbrug, er genopretning ikke mulig.
I den nærmeste fremtid planlægger amerikanske forskere at gennemføre en række undersøgelser, som vil bidrage til at bevise muligheden for at genoprette hjerneceller med motion.
[