Sport kan hjælpe med at kurere hjernesygdomme

I den seneste tid er flere og flere mennesker behørigt opmærksomme på en sund livsstil og naturligvis regelmæssig fysisk aktivitet. Forskere fra USA mener, at styrketræning og sport kan have en positiv effekt ikke kun på en persons fysiske form, udseende og humør, men også styrke deres mentale tilstand og eliminere sandsynligheden for at udvikle en hjernesygdom.

Amerikanske eksperter har fundet ud af, at løb og konditionstræning hjælper med at genoprette hjernens nerveceller. Denne kendsgerning kan være særligt nyttig for de mennesker, hvis nerveceller er blevet ødelagt af de skadelige virkninger af alkohol og stoffer.

Forskere fra University of Colorado, som ligger i USA, gennemførte en mindre undersøgelse, hvor tres frivillige deltog. Før eksperimentet undersøgte lægerne deltagerne og fandt ud af, hvor ofte de indtog alkoholholdige drikkevarer, og om de motionerede (hvis svaret var positivt, var forskerne interesserede i træningsintensiteten og regelmæssigheden). Efter spørgeskemaet og undersøgelsen analyserede lægerne helbredet hos hver deltager i eksperimentet og bestemte forholdet mellem alkoholforbrug, fysisk aktivitet og generel sundhed. Ifølge eksperter kan ændringer i hjerneceller, såvel som deres præstation, afhænge af alkoholforbruget såvel som af sportstræning.

Lederen af undersøgelsen hævder, at det nylige eksperiment beviser eksistensen af en sammenhæng mellem hjernens ydeevne, sport og dårlige vaner. Regelmæssig motion og undgåelse af alkohol vil sikre hjernens sundhed og genoprettelse af den hvide substans. Hvide substansfibre er ansvarlige for koordination og transmission af hjernesignaler. Mennesker, der misbruger alkohol, har nedsat koordination såvel som kognitiv funktion. Amerikanske forskere har bevist muligheden for at genoprette hjerneceller, der er ansvarlige for at transmittere hjernesignaler. Læger er overbeviste om, at nerveceller kan genoprettes ved regelmæssigt at besøge fitnesscentret og udføre intens fysisk træning. Ikke alle forskere er enige i denne påstand. For eksempel er repræsentanter...

University of California mener, at medicinen i øjeblikket ikke har tilstrækkelig dokumentation for ovennævnte mønster. Psykiatere fra Californien benægter ikke, at sportsaktiviteter har en positiv effekt på menneskers sundhed, men er meget skeptiske over for påstandene om muligheden for at genoprette nerveceller. Mange af dem holder sig til teorien om, at hjerneceller ikke kan genoprettes, så hvis nervecellerne er blevet ødelagt eller beskadiget på grund af alkoholmisbrug, er genopretning ikke mulig.

I den nærmeste fremtid planlægger amerikanske forskere at udføre en række undersøgelser, der vil bidrage til at bevise muligheden for at genoprette hjerneceller gennem fysisk træning.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]