Nye publikationer
Zinkmangel fører til kræft
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
En ny undersøgelse foretaget af forskere har for første gang kastet lys over den biologiske mekanisme, hvorved zinkmangel med alderen fører til nedsat immunitet og en øget risiko for at udvikle sygdomme som hjertesvigt, kræft, autoimmune sygdomme og diabetes.
Forskere ved Linus Pauling Institute ved Oregon State University begyndte at studere denne proces.
Eksperter siger, at tinnitus, svimmelhed og skrøbelige hudkapillærer er mulige konsekvenser af zinkmangel i kroppen, så det er meget vigtigt at overvåge din kost, som bør omfatte fødevarer, der er rige på dette element.
Ifølge forskningsrapporter får omkring 40 % af ældre amerikanere og cirka 2 milliarder mennesker verden over mindre zink fra mad, end deres kroppe har brug for.
Forskernes forskning omfattede undersøgelse af denne biologiske proces i forsøgsdyr. Det viste sig, at reguleringen af zinktransmitteren var alvorligt forstyrret hos ældre dyr. Selv hvis forsøgspersonerne fik en tilstrækkelig dosis zink med mad til deres alder, blev der stadig observeret en omfattende inflammatorisk proces. Men da denne dosis blev øget 10 gange, blev biomarkørerne hos de ældre dyr de samme som hos unge individer.
"Ældre voksne har mangel på zink, hvilket er en risikofaktor for mange sygdomme," sagde hovedforfatter Emily Ho. "Men problemet er, at når de bliver ældre, mister deres kroppe evnen til at absorbere zink lige så hurtigt som yngre mennesker."
Tidligere undersøgelser har vist, at mangel kan forårsage DNA-skade, og resultaterne af denne undersøgelse viser, hvordan dette kan føre til systemisk inflammation.
"Inflammation er en normal, naturlig og periodisk proces i kroppen, men når inflammation overstiger normalområdet, kan det være et tegn på, at kroppen forsøger at bekæmpe sygdomme, såsom hjertesygdomme eller kræft. Disse processer er bevis på, at noget er galt i kroppen," siger forskerne.
Under hensyntagen til de indhentede data anbefaler eksperter, at ældre tager kosttilskud, hvis daglige dosis for mænd er 11 milligram og for kvinder – 8.
Zink er meget rigt på fisk og skaldyr og kød, såvel som grøntsager og korn.
Eksperter har fundet ud af, at forstyrrelser i zinktransportmekanismerne skyldes aldersrelaterede epigenetiske ændringer, som igen kan føre til DNA-methylering og histonmodifikationer. Disse ændringer er forbundet med mange sygdomme, især kræft.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]