Høje doser koffein udløser panikanfald

Koffein er en stærk psykoaktiv forbindelse, og i store doser kan det endda føre til for tidlig død. Blot 1/16 teskefuld koffein er en god energibooster, men 1/4 fører til øget puls, svedtendens og angst. Statistikker viser, at hver tyvende voksen oplever angst. Læger udelukker ikke, at det at drikke te, kaffe, energidrikke osv. har en direkte sammenhæng med dette.

Koffeinmolekylet er ret lille og når hjernen på 20 minutter, hvor det nemt overvinder blod-hjerne-barrieren, hvilket er det, der gør koffein så specielt. Umiddelbart efter at det er kommet ind i hjernen, forhindrer koffeinmolekylet absorptionen af nukleosidet adenosin, som sender et signal om en døsig tilstand. Derudover øger koffein aktiviteten i centralnervesystemet og øger blodtrykket en smule.

Samtidig viser undersøgelser, at det at drikke store mængder kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer fremkalder angst hos næsten alle mennesker. John Greden fra University of Michigan indikerede i sit arbejde, at øgede doser koffein forårsager de samme symptomer som angstneuroser. I sit studie analyserede forskeren tilstanden hos en sygeplejerske, der klagede over svimmelhed, hovedpine, åndenød, apati, uregelmæssig hjerterytme og angst. Det viste sig, at disse symptomer blev fremkaldt af kaffe. I gennemsnit drak kvinden omkring 12 kopper stærk sort kaffe om dagen. Efter at kvinden holdt op med at drikke kaffe, forsvandt alle symptomer.

Ifølge forskeren er der også en arvelig prædisposition for psykiske lidelser forårsaget af koffein, især panikanfald og akut angst. Nogle mennesker kan falde i søvn selv efter flere kopper kaffe, mens andre kan forblive vågne i flere timer efter blot én kop kaffe, som eksperter bemærker, alt sammen på grund af forskellen i adenosinreceptorer.

Det faktum, at koffein fremkalder panikanfald, blev bevist eksperimentelt. Alle frivillige blev opdelt i tre grupper:

1. Raske mennesker, der ikke har lidt af panikanfald tidligere;
2. Personer, der tidligere har haft psykiske lidelser;
3. Personer, der havde førstegradsslægtninge med panikangst, men ikke selv led af det.

Forsøgspersonerne fik koffeinfri kaffe og derefter kaffe med øgede doser koffein. Efter koffeinfri kaffe oplevede deltagerne ikke øget angst eller panikanfald, men efter indtagelse af høje doser koffein udviklede 52% af deltagerne paniklidelse. Derudover led 41% af de personer, hvis slægtninge havde lidt af angstanfald, af en psykisk lidelse, selvom de før det slet ikke havde sådanne symptomer. Dette eksperiment bekræfter, at angstanfald har en arvelig sammenhæng, og koffein kan fremkalde en sådan lidelse.

Forskere fra Australien har også undersøgt samspillet mellem koffein og stress. Det viste sig, at stærke mentale chok med høje doser koffein kan føre til hallucinationer.

[ 1 ], [ 2 ]