Fed mad kan forårsage infertilitet

Nyligt har medierne lagt meget tid på en sund livsstil, ordentlig ernæring. Der er mange tv-programmer, magasiner, artikler, der overbeviser om at være opmærksomme på kosten og reducere mængden af fedt og tungt forbrugt mad. Ikke så længe siden fandt forskerne, at højt kalorieindhold og fede fødevarer har negativ indflydelse på antallet og hastigheden af sæd, hvilket endda kan forårsage mannlig infertilitet.

På Københavns Universitet gennemførte eksperter en undersøgelse, hvor temaet var effekten af mad på den mandlige krop. Til lægeens overraskelse kan fede fødevarer ikke kun ødelægge det kardiovaskulære system, muskuloskeletale mekanismer, men også direkte påvirke "kvalitet" af spermatozoer.

700 mænd i alderen 20-25 blev interviewet om, hvilke fødevarer de forbruges i tre måneder. Derefter tog de eksperimentelle unge mennesker forskellige tests, herunder analyse af sæd. Teamet af danske læger undersøgte resultaterne af analyserne i detaljer og lavede paralleller med de anvendte produkter. Konklusionerne foreslog sig selv: for unge mennesker, der misbruger fedtholdig og højt kalorieindhold, er det samlede antal spermatozoer 40 procent mindre end dem, der spiser balanceret. Desuden er koncentrationen af spermatozoer pr. 1 milliliter også 35-38 procent mindre.

Mens det ikke var muligt at bestemme årsagerne til afhængigheden af fedtstoffer i kroppen og antallet af spermatozoer, men forholdet mellem livsstil, ernæring og "kvalitet" af sæd er mere end åbenlyst. Dette problem kræver mere omhyggelig undersøgelse, men nu er det værd at være opmærksom på hvad du spiser, fordi et sundt afkom er på spil, og der er ingen problemer med befrugtning.

For at reducere risikoen for hjertesygdom, undgå krænkelser i de indre organer og øge chancerne for at erhverve et sundt afkom i fremtiden, er det ikke nødvendigt at overholde en streng kalorieindholdsdosis. Det er nok at begrænse anvendelsen af sådanne produkter, der indeholder mættede fedtstoffer: alle former for fastfood, pommes frites, industriel mayonnaise, smør.

Nogle undersøgelser foretaget af forskere fra vesteuropæiske universiteter viser, at det gennemsnitlige antal aktive spermatozoer i den mandlige befolkning i de sidste 30 år er faldet næsten dobbelt. Læger er tilbøjelige til at tro, at sådanne resultater er en følge af, at de mandlige repræsentanter er blevet mindre forsigtige med at overvåge deres kost, hvilket fører til både tidlige kroniske sygdomme og infertilitet.

Virkningen af mad på den menneskelige sædceller blev fundet ikke første gang: et par år siden, forskere fra Brasilien bemærkede, at mænd, der dagligt indtager friske grøntsager, korn og puls produkter, frugt, sperm mere aktive end mænd, der foretrækker kød fødevarer og simple kulhydrater .

Danske forskere kommer ikke til at stoppe i deres forsøg: Det næste skridt vil være et forsøg på at finde frem til årsagen til fødevarens afhængighed og "kvalitet" af sæd.

[1], [2], [3],