Fedtholdige fødevarer kan være årsag til infertilitet

For nylig har medierne brugt meget tid på en sund livsstil og korrekt ernæring. Der er et stort antal tv-programmer, magasiner og artikler, der overbeviser folk om at være opmærksomme på deres kost og reducere mængden af fed og tung mad, der indtages. For ikke så længe siden opdagede forskere, at kalorierige og fedtholdige fødevarer negativt påvirker antallet og hastigheden af sædceller, hvilket endda kan forårsage mandlig infertilitet.

På Københavns Universitet har specialister gennemført en undersøgelse af madens indflydelse på den mandlige krop. Til lægernes overraskelse har fedtholdige fødevarer ikke kun en destruktiv effekt på hjerte-kar-systemet og bevægeapparatet, men også en direkte negativ effekt på sædkvaliteten.

700 mænd i alderen 20-25 år blev spurgt om de fødevarer, de spiste over en tremåneders periode. De unge mænd gennemgik derefter forskellige tests, herunder en sædanalyse. Et team af danske læger studerede testresultaterne i detaljer og drog paralleller med de fødevarer, de spiste. Konklusionerne var åbenlyse: unge mænd, der overspiste fedtholdige og kalorierige fødevarer, havde 40 procent mindre sædceller end dem, der spiste en afbalanceret kost. Derudover var koncentrationen af sædceller pr. milliliter også 35-38 procent lavere.

Det har endnu ikke været muligt at fastslå årsagerne til forholdet mellem kropsfedt og sædkvalitet, men sammenhængen mellem livsstil, ernæring og sædkvalitet er mere end åbenlys. Dette problem kræver mere omhyggelig undersøgelse, men det er allerede værd at være opmærksom på, hvad man spiser, fordi sunde afkom i fremtiden og fravær af problemer med befrugtning er på spil.

For at reducere risikoen for hjertesygdomme, undgå forstyrrelser i de indre organers funktion og øge chancerne for at få sunde afkom i fremtiden, er det ikke nødvendigt at overholde en streng kaloriefattig diæt. Det er nok at begrænse forbruget af produkter, der indeholder mættede fedtstoffer: alle former for fastfood, pommes frites, industriel mayonnaise, smør.

Nogle undersøgelser foretaget af forskere fra vesteuropæiske universiteter viser, at det gennemsnitlige antal aktive sædceller i den mandlige befolkning er faldet med næsten halvdelen i løbet af de sidste 30 år. Læger er tilbøjelige til at tro, at sådanne resultater er en konsekvens af, at mandlige repræsentanter er blevet mindre omhyggelige med deres kost, hvilket fører til både for tidlige kroniske sygdomme og infertilitet.

Det er ikke første gang, at man har opdaget, hvordan mad påvirker menneskets sædceller: For flere år siden bemærkede forskere fra Brasilien, at mænd, der dagligt spiser friske grøntsager, korn, bælgfrugter og frugter, har mere aktive sædceller end mænd, der foretrækker kød og simple kulhydrater.

Danske forskere har ikke tænkt sig at stoppe deres eksperiment: det næste skridt bliver at forsøge at finde årsagen til sammenhængen mellem mad og sædkvalitet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]