Dårlig belysning komplicerer læringsprocessen

Med utilstrækkelig belysning er nerveceller svagt i kontakt med hinanden, hvilket fører til en forringelse i hukommelsesprocesserne.
For at optimere hukommelsen har hjernen brug for stærkt lys. Dette blev annonceret af videnskabelige repræsentanter for University of Michigan. De gennemførte en række eksperimenter på græsklædte gnavere: dyr blev opdelt i grupper og holdt i en måned i et rum med varierende grad af belysning: fra at simulere en overskyet dag til almindeligt dagslys eller kunstigt lys. Det er værd at bemærke, at urte gnavere fører en overvejende dagtimerne livsstil, ligesom et menneske.

En måned senere fandt forskerne, at gnaverne, der altid var i svag belysning, havde problemer med hippocampus - et af de grundlæggende centre for memorisering og orientering i rummet. Som forklaret af forfatterne af undersøgelsen forårsagede mangel på lys et fald i kapaciteten af hippocampus med 30%. Som følge heraf var der en dårlig dannelse af forbindelser mellem nerveceller, og gnavere selv begyndte at orientere dårligt på terrænet.

Forringelsen af dannelsen af gensidige neuronale kontakter kan have at gøre med at reducere proteinindholdet i hjernen, som kaldes en neurotrofisk hjernefaktor. En sådan faktor aktiverer vækst- og udviklingsprocesserne i neuroner, giver dem mulighed for at skabe og styrke synapser. Når den neurotrofe faktor er mangelfuld, forstyrres dannelsen af nye neuronalkæder. Som følge heraf forværres processen med at huske nye oplysninger, og kvaliteten af undervisningen lider.
Forskerne bemærkede dog et positivt øjeblik: alle overtrædelser var forbigående. Hvis gnaverne blev belyst, blev evnen til at huske og navigere i rummet genoprettet, og hippocampusfunktionen stabiliserede sig.

Selvfølgelig er der ikke nok studier af gnavere til at opnå pålidelige oplysninger. Det er nødvendigt at gennemføre en række eksperimenter, der involverer mennesker. Det ville ikke være overflødigt at indhente oplysninger om, hvorvidt andre kognitive egenskaber lider af langvarig mangel på belysning.

 Det er selvfølgelig svært at forestille sig, at blandt folk er der dem, der bruger flere uger i træk i mørkede rum. Men vi kan ikke udelukke: mange skal arbejde dagligt i dårligt oplyste kontorer, butikker eller kontorer. Der kan også være en mangel på lys i klasseværelserne - især hvis kontorerne er placeret på de nederste etager.

Eksperter mener, at svag belysning under alle omstændigheder påvirker hjernens aktivitet negativt - i mindre eller større grad. Forresten har tidligere eksperimenter allerede gjort det muligt at bevise, at i tilfælde af mangel på sollys svækker metabolske processer i en person, som kan påvirke sundhedstilstanden negativt - især føre til fedme.

Detaljer om undersøgelsen er præsenteret i publikationen Hippocampus.

[1], [2],