Tørret frugt mod diarré

Drikkevarer lavet af tørrede frugter og bær har et højere indhold af nyttige stoffer. De forbedrer immunsystemets beskyttende egenskaber og fordøjelsesprocessen og styrker det kardiovaskulære system.

Lad os se på populære tørrede frugter og muligheden for at bruge dem mod diarré:

• Rosin

Et af de mest overkommelige, men nyttige produkter. Tørrede druer har ikke en udtalt astringerende effekt, men de hjælper med at fjerne årsagen til tarmlidelser. De har antibakterielle egenskaber, bekæmper patogene mikroorganismer i tarmene og genopretter en sund mikroflora.

Læs også: Drikkevarer mod diarré

Rosiner stopper gæringsprocesser og frigivelsen af toksiner, hvilket eliminerer diarré og dens ledsagende symptomer. Rosiner holder også på vand i kroppen og forhindrer dehydrering, som udvikler sig med hyppig vandig afføring.

• Tørrede abrikoser

Tørrede, udstenede abrikoser indeholder mange nyttige stoffer. 100 g af produktet er en kilde til A-vitamin, eller mere præcist 12 % af kroppens daglige behov. Det indeholder også organiske syrer, vitaminer og mineraler.

Tørrede abrikoser har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen. De kan bruges mod både diarré og forstoppelse. Alt afhænger af doseringen. Et par tørrede abrikoser i kombination med andre komponenter vil fremskynde kroppens helbredelse fra mave-tarmlidelser.

• Fig.

Figenfrugter er rige på vitamin B, C og E. Frugten indeholder pektin, forskellige enzymer og aminosyrer. Når figner tørres, mangedobler de deres gavnlige egenskaber, ligesom mange andre tørrede frugter.

Figner forbedrer tarmfunktionen, hjælper med at fjerne patogener og toksiner fra kroppen. Øger niveauet af hæmoglobin i blodet, forbedrer det kardiovaskulære system og lindrer inflammatoriske processer. Overspisning af denne tørrede frugt forårsager en mild afførende virkning.

• Svesker

Indeholder en stor mængde pektinstoffer, protein, fibre, sukker og organiske syrer. Tørrede blommer har en mild afførende virkning, så de anbefales ikke til akut diarré. Men de vil være nyttige til hjerte-kar-sygdomme, til at forebygge inflammatoriske processer i kroppen og normalisere blodtrykket.

• Datoer

Det er en kilde til vitaminer og næringsstoffer. Dadelpalmefrugter indeholder mineraler, der er vigtige for kroppen (calcium, svovl, jern, kobber, kalium) og andre mikroelementer. De indeholder aminosyrer og letfordøjelige fibre.

De indeholder også A-vitamin, som optages godt af kroppen og hjælper med at stoppe svær diarré. Opløselige fibre genopretter udskillelsessystemets normale funktion og forbedrer dårlig afføring. For at bekæmpe diarré anbefales det at spise et par dadler i løbet af dagen. I tilfælde af overspisning kan tørret frugt forårsage en forværring af den smertefulde tilstand.

For at eliminere tarmlidelser kan du bruge følgende folkemedicin baseret på tørrede frugter:

• Vask 150 g rosiner med varmt vand og hæld 200 ml kogende vand over dem. Riv 100 gulerødder på et fint rivejern og tilsæt dem til rosinerne. Kog drikken ved svag varme i 15-20 minutter. Kompotten indtages i lige store portioner i løbet af dagen.
• Tag 50 g tørrede pærer og æbler. Hæld 500 ml kogende vand over dem og lad det trække i 40 minutter. Filtrer, tilsæt en skefuld honning til infusionen og tag ½ glas i løbet af dagen.
• Vask en håndfuld tørrede abrikoser, dadler og rosiner, skær alt i små stykker og damp med 500 ml kogende vand. Afkogningen skal trække, indtil den er afkølet, og filtreres. For at forbedre smagen af drikken anbefales det at tilsætte lidt honning eller citronsaft.

Når du bruger tørret frugt til behandling af diarré, skal du huske, at nogle bær eller frugter kan forårsage en stærk allergisk reaktion. Derfor er det ikke en dårlig idé at konsultere en læge.

Rosiner mod diarré

Mange folkeopskrifter til behandling af tarmlidelser inkluderer druer, men rosiner er ikke mindre nyttige. Til diarré bruges de både rå og i forskellige afkogninger og medicinske blandinger.

Tørrede druer har antioxidante egenskaber og indeholder A-vitamin. Tørret frugt indeholder folsyre, vitamin B, C, K, mineraler og andre stoffer, der er nyttige for kroppen.

• Hvis du har hyppig vandig afføring, er det nok at spise 5-7 rosiner 3-4 gange om dagen, skyllet ned med varmt vand.
• Du kan også lave et afkog baseret på tørret frugt. For at gøre dette skal du tage 100 g rosiner og 300 ml vand. Hæld vand over den tørrede frugt og kog ved svag varme i 10-15 minutter. Når drikken er afkølet til stuetemperatur, kan den drikkes.

Både lyse og mørke rosiner kan bruges til behandling af diarré. Begge sorter normaliserer mave-tarmkanalen på grund af indholdet af tørre fibre, som hæver, når de kommer ind i kroppen, hvilket øger fibermængden. Rosiner er kontraindiceret til patienter under 1 år, med diabetes og overvægt, tuberkulose og mavesår.