"Skilsmisse" på kosten Malysheva - pas på svindlere!

Diætmenuen Malysheva, tv-præsentant for programmet "Sundhed", takket være udviklingen, som ifølge vurderinger taber lige i utrolig hastighed, er der ingen offentlig adgang. Der er kun omtrentlige versioner af denne menu. Med dem vil vi nu introducere dig, såvel som med hvad der skal frygtes, når du bliver tilbudt at betale penge til en sådan menu.

Malyshevoy kost menu: hvad man foretrækker

Morgenmad - 08.00

Havregryn kogt på vand, yoghurt uden fedt og fermenteret bagt mælk eller yoghurt

Morgenmad - kl. 10.00

Æble (2 stk.), Mandarin (2 stk.). Vælg: enten æbler eller mandariner.

Frokost - 12,00

Fisk, bagt eller kogt, svinekød eller kyllingekød, 1 hårdt kogt æg

Eftermiddagsmat - 16.00-17.00

Æble (2 stk.), Mandarin (2 stk.). Vælg: enten æbler eller mandariner.

Middag - indtil kl. 19.00

Salat fra rå grøntsager, kefir med nul fedtindhold, hårdt kogt æg

Hvis denne diæt følges i 4 uger, kan vægttab være meget signifikant - fra 10 til 15 kg.

Vigtigt for at tabe sig!

Afvis sød bagning, alkohol, mel (undtagen for sort eller rugbrød) og ikke overeat. Derefter vil kroppen omdanne sig efter vægttab, og du vil miste overvægt uden nogen indsats.

Derudover normalisere arbejdet med deres smagsløg, der bruges til slik, saltvand og forskellige aromaer i fødevaren.

Elena Malysheva anbefaler også fysisk aktivitet, så maden kan fordøjes og absorberes bedre - det bidrager også til vægttab.

Som du kan se, er tips og opskrifter enkle, det er ikke nødvendigt at sprede penge til dem, der ønsker at indskyde på dit ønske om at tabe sig.

Pas på svindlere at tage penge til en kost

Malyshevas kost blev så populær, at de skrupelløse folk straks begyndte at tjene penge på det. Essensen af "skilsmisse" er at du går til stedet for vægttab, eller endda til din egen Skype eller ICQ, og enten en ny kontakt eller en person på webstedet giver dig mulighed for at besvare en række spørgsmål om at tabe sig.

Du svarer, så for dig som om, om en individuel kost for Malysheva bliver udviklet. Og som de siger, helt gratis! For at lære funktionerne og menuerne i denne individuelle tilgang til at tabe sig, tilbydes du at sende en adgangskode fra din mobiltelefon.

Her skal du være på vagt, fordi når du sender koden med dig, kan du fjerne en betydelig mængde og ikke engang advare om det!

Send ikke penge til en kost fra internettet!

Når du gør det, risikerer du hele tiden at få spam til din mail, telefon og Skype, at du skal forbedre din kost, at du bliver tilbudt en ny individuel udvikling mv.

Du falder aktivt i søvn med forslag til individuel kostudvikling, køber de produkter, du har brug for til lave priser og så videre. Formålet med disse meddelelser er kun ét: At fratage dig ikke kilo, men af dine penge.

Og folk, der aktivt spammer dig med spam, kan gemme sig bag navnene på berømte ernæringseksperter, stjerner og ledere. Webstedet kan udstedes certifikater og licenser, men for at verificere deres ægthed vil det være meget svært.

Falsk kost Malysheva. Hvordan virker det?

• Smukt designede hjemmeside med tips til at tabe sig
• Forfattere af kostvaner med "rigtige" billeder
• Historier om at tabe sig
• Test for udvikling af en individuel kost til Malysheva (eller en anden)
• Forslag til udvikling af en individuel kost (dette er den største fare! For dette tager de penge, ofte uden at advare dig om det)

Følg de rimelige råd, der giver gratis websteder til dig, der har specialiseret sig i sundhed og vægttab, til tiden rådfør dig med læger og ikke succumbere til svindelernes tricks.