Fødevarer til reparation af lever, bugspytkirtel og nyrer

Leveren kaldes billedligt talt et biokemisk laboratorium. Dets opgaver er at nedbryde mad og rense blodet for giftige komponenter. Samtidig fungerer det som et filter. Leveren skal primært genoprettes efter forgiftninger, nemlig: forgiftning, overdreven indtagelse af tung mad, alkohol, potente lægemidler. Vores "laboratorium" kan ikke lide overdrivelser: intet salt, intet sukker, intet fedt.

Sunde fødevarer til levergendannelse

Hvad kan den menneskelige lever lide? Listen over nyttige produkter til leverrestaurering omfatter både hverdagsprodukter og gourmetprodukter. Når du vælger dem efter smag og budget, bør du samtidig opgive alt, der er skadeligt for leveren.

Nyttige produkter inkluderer:

• Tang

Fordele – lavt kalorieindhold og høj næringsværdi. Beskytter mod radioaktivt strontium – en af leverens fjender. Genopfylder selenreserver, hvilket forhindrer destruktive processer i organet.

• Løg

En almindelig grøntsag kan, når den indtages dagligt, beskytte mod lever- og tyktarmskræft.

• Æg

Leverandør af gavnligt kolesterol; fritager leveren fra behovet for at syntetisere det.

• Avocado

Fremmer produktionen af antioxidanter, som hjælper leveren med at nedbryde toksiner.

• Artiskok

Stimulerer dannelsen af galde, opretholder organets funktioner og sundhed.

• Bønner

Lette planteproteiner fra bælgfrugter er et godt alternativ til kød.

• Ingefær

Naturlig leverrenser; til dette formål kan du bruge frisk juice, cocktails fra roden, som tilsætningsstof til forskellige retter.

• Kål

Næsten alle kålsorter bruges til at rense leveren og forebygge dens sygdomme.

• Hørfrø

Tilsat salater og supper kan de beskytte leveren mod toksiner, der trænger ind i blodet.

• Hvidløg

Stimulerer produktionen af leverenzymer, renser blodet på grund af indholdet af selen og allicin.

Andre planter kan også betragtes som levergenoprettende produkter, især persille, basilikum, fennikel og sesam. De kombinerer både krydrede og medicinske egenskaber. De fortjener opmærksomhed, fordi de understøtter normal leverfunktion og genopretter nedsatte funktioner.

Produkter til genopbygning af nyrer og lever

Hvad har leveren og nyrerne, tilsyneladende forskellige organer, til fælles? Begge organer er filtre, der renser hele kroppen.

Det er arrangeret, at toksiner i leveren omdannes til harmløse forbindelser, og nyrerne fjerner affaldsmaterialet fra kroppen. De er også ansvarlige for vand-salt-metabolisme og syre-base-balancen.

Det fælles træk er begge organers "modvilje" mod visse retter, drikkevarer og dårlige vaner. Sættet af skadelige ting er standard: alkohol, fed, røget, stegt mad, marinader, fyldige bouilloner, sodavand, konfekture, rygning, stillesiddende daglig rutine.

Produkter til genopretning af nyrer og lever er forskellige. Effektive produkter til genopretning af leveren bør indeholde fibre, vitaminer og rigeligt med væske.

1. Rødbeder (helst rå).
2. Bananer, grønne æbler (1 banan på tom mave, så mange æbler du vil).
3. Kartofler med skræl (2 stykker om dagen).
4. En blanding af kållage og friske tomater (tre gange om dagen efter måltider).
5. 3 liter væske: halvdelen - vand, resten - grøn te, uraffineret æblejuice. Urteinfusioner og samlinger i forskellige kombinationer (hagtornbær, mælkebøtterødder osv.) er også nyttige.

Effektive produkter til levergendannelse er frugt- og grøntsagssafter og urteinfusioner.

1. Græskar-, squash-, agurk-, gulerods- og rødbedesaft blandes med blomme- eller æblejuice for at forbedre smagen og øge effektiviteten.
2. Afkogningen tilberedes af en blanding af urter: perikon, birkeknopper, bjørnebær, tyttebærblade.

Produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel

Både leveren og bugspytkirtlen lider af produkter af dårlig kvalitet, overspisning, dårlige vaner og stress. Og selv frisk mad af høj kvalitet er ikke lige gavnlig for disse organer. Og forkert tilberedte retter forårsager skade i stedet for gavn, for eksempel overbelastning af leveren og andre organer med fedt, salt og sukker.

Følgende er produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel.

1. Kalkun, kylling.
2. Ungt kalvekød.
3. Mager fisk.
4. Græskar og andre meloner.
5. Grønne æbler.

1. Rødbede.
2. Salat, grøntsager, asparges.
3. Blomkål, grønne grøntsager.
4. Hvidløg.
5. Citrusfrugter, citronsaft.

Leveren og bugspytkirtlen tåler heller ikke alkoholholdige drikkevarer, kaffe og stærk te. Alternativt er produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel egnede, såsom flydende fermenterede mejeriprodukter, grøn te, friske kompotter og medicinsk mineralvand.

I processen med at genoprette disse organer efter stressfaktorer spiller forskellige tilsætningsstoffer, udover hovedprodukterne, en positiv rolle: hørfrø, gurkemeje, spiselige olier, sojamælk, spiret hvedesaft, tørrede frugter, ingefær, nødder.

Produkter til levergenopretning efter alkoholindtagelse

Leveren kan ikke lide alkohol, så regelmæssigt alkoholforbrug er fyldt med alvorlige sygdomme i dette organ, herunder skrumpelever og kræft. Graden af skade afhænger af mange faktorer, herunder mængden og kvaliteten af den indtagne alkohol. I vanskelige tilfælde er levergendannelsesprodukter alene ikke nok: medicin ordineret af en kvalificeret specialist er påkrævet.

Et vigtigt punkt i helbredelsesproceduren efter mild forgiftning er først at fjerne alt, der belaster og belaster leveren. Først og fremmest "stærke" drikkevarer, tunge måltider, fastfood. Og sørg for et alternativ - levervenlige produkter.

Følgende produkter er værd at overveje til levergendannelse efter alkoholindtag:

• Græskar

Det viser sig, at leveren kan lide frugter med lys rød og orange pulp. Især græskar, som indeholder den sjældne T-vitamin. Det hjælper med at fordøje tunge retter og dermed aflaste organet.

• Tang

Ejeren af alginsyre - en naturlig udnytter af skadelige kemikalier og tungmetalsalte. Rekordholder i mængden af jod.

• Mejeriprodukter med lavt fedtindhold

De forbedrer tarmfloraen, hjælper med at fordøje mad og fjerner skadelige komponenter.

• Tørrede abrikoser, andre tørrede frugter

Som leverandør af slik tjener det til at forebygge kræft og reducere skadeligt kolesterol.

• Olivenolie, oliven

En kilde til den vigtigste antioxidant – E-vitamin. Beskytter mod skadelige forurenende stoffer udefra og neutraliserer toksiner.

• Fisk

Indeholder E-vitamin, sunde fedtstoffer.

• Frugter

Ferskener og pærer indeholder meget vitamin B2 (riboflavin).

• Hvidløg-citronblanding

1 kg hvidløg og 2 kg citronsaft blandes og bruges til effektiv leverrensning efter beruselse.

• Rødbedekvass

Genopfylder kaliumreserverne.

• Urter og infusioner

Artiskok, pileurt, marietidsel og immortelle styrker og forbedrer organets funktion. En samling af timian, tusindfryd og malurt er nyttig.

Sådanne produkter til levergenopretning efter alkoholindtagelse, såsom vegetabilske olier, bruges også udvortes til at varme leveren op. Kompresser er lavet af ricinus-, oliven-, majs- og hørfrøolie.

Lever, nyrer og bugspytkirtel er ekstremt vigtige organer. For at de kan fungere længe og pålideligt, bør de beskyttes mod mad og drikkevarer af dårlig kvalitet, mod overspisning og sult, mod nervøs og anden stress. I systemet med forebyggende foranstaltninger spiller produkter til levergendannelse en afgørende rolle. Korrigering af kosten har en gavnlig effekt på hele kroppen.

Sunde fødevarer til levergendannelse

Hvad kan den menneskelige lever lide? Listen over nyttige produkter til leverrestaurering omfatter både hverdagsprodukter og gourmetprodukter. Når du vælger dem efter smag og budget, bør du samtidig opgive alt, der er skadeligt for leveren.

Nyttige produkter inkluderer:

• Tang

Fordele – lavt kalorieindhold og høj næringsværdi. Beskytter mod radioaktivt strontium – en af leverens fjender. Genopfylder selenreserver, hvilket forhindrer destruktive processer i organet.

• Løg

En almindelig grøntsag kan, når den indtages dagligt, beskytte mod lever- og tyktarmskræft.

• Æg

Leverandør af gavnligt kolesterol; fritager leveren fra behovet for at syntetisere det.

• Avocado

Fremmer produktionen af antioxidanter, som hjælper leveren med at nedbryde toksiner.

• Artiskok

Stimulerer dannelsen af galde, opretholder organets funktioner og sundhed.

• Bønner

Lette planteproteiner fra bælgfrugter er et godt alternativ til kød.

• Ingefær

Naturlig leverrenser; til dette formål kan du bruge frisk juice, cocktails fra roden, som tilsætningsstof til forskellige retter.

• Kål

Næsten alle kålsorter bruges til at rense leveren og forebygge dens sygdomme.

• Hørfrø

Tilsat salater og supper kan de beskytte leveren mod toksiner, der trænger ind i blodet.

• Hvidløg

Stimulerer produktionen af leverenzymer, renser blodet på grund af indholdet af selen og allicin.

Andre planter kan også betragtes som levergenoprettende produkter, især persille, basilikum, fennikel og sesam. De kombinerer både krydrede og medicinske egenskaber. De fortjener opmærksomhed, fordi de understøtter normal leverfunktion og genopretter nedsatte funktioner.

Produkter til genopbygning af nyrer og lever

Hvad har leveren og nyrerne, tilsyneladende forskellige organer, til fælles? Begge organer er filtre, der renser hele kroppen.

Det er arrangeret, at toksiner i leveren omdannes til harmløse forbindelser, og nyrerne fjerner affaldsmaterialet fra kroppen. De er også ansvarlige for vand-salt-metabolisme og syre-base-balancen.

Det fælles træk er begge organers "modvilje" mod visse retter, drikkevarer og dårlige vaner. Sættet af skadelige ting er standard: alkohol, fed, røget, stegt mad, marinader, fyldige bouilloner, sodavand, konfekture, rygning, stillesiddende daglig rutine.

Produkter til genopretning af nyrer og lever er forskellige. Effektive produkter til genopretning af leveren bør indeholde fibre, vitaminer og rigeligt med væske.

1. Rødbeder (helst rå).
2. Bananer, grønne æbler (1 banan på tom mave, så mange æbler du vil).
3. Kartofler med skræl (2 stykker om dagen).
4. En blanding af kållage og friske tomater (tre gange om dagen efter måltider).
5. 3 liter væske: halvdelen - vand, resten - grøn te, uraffineret æblejuice. Urteinfusioner og samlinger i forskellige kombinationer (hagtornbær, mælkebøtterødder osv.) er også nyttige.

Effektive produkter til levergendannelse er frugt- og grøntsagssafter og urteinfusioner.

1. Græskar-, squash-, agurk-, gulerods- og rødbedesaft blandes med blomme- eller æblejuice for at forbedre smagen og øge effektiviteten.
2. Afkogningen tilberedes af en blanding af urter: perikon, birkeknopper, bjørnebær, tyttebærblade.

Produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel

Både leveren og bugspytkirtlen lider af produkter af dårlig kvalitet, overspisning, dårlige vaner og stress. Og selv frisk mad af høj kvalitet er ikke lige gavnlig for disse organer. Og forkert tilberedte retter forårsager skade i stedet for gavn, for eksempel overbelastning af leveren og andre organer med fedt, salt og sukker.

Følgende er produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel.

1. Kalkun, kylling.
2. Ungt kalvekød.
3. Mager fisk.
4. Græskar og andre meloner.
5. Grønne æbler.
6. Rødbede.
7. Salat, grøntsager, asparges.
8. Blomkål, grønne grøntsager.
9. Hvidløg.
10. Citrusfrugter, citronsaft.

Leveren og bugspytkirtlen tåler heller ikke alkoholholdige drikkevarer, kaffe og stærk te. Alternativt er produkter til genopretning af lever og bugspytkirtel egnede, såsom flydende fermenterede mejeriprodukter, grøn te, friske kompotter og medicinsk mineralvand.

I processen med at genoprette disse organer efter stressfaktorer spiller forskellige tilsætningsstoffer, udover hovedprodukterne, en positiv rolle: hørfrø, gurkemeje, spiselige olier, sojamælk, spiret hvedesaft, tørrede frugter, ingefær, nødder.

Produkter til levergenopretning efter alkoholindtagelse

Leveren kan ikke lide alkohol, så regelmæssigt alkoholforbrug er fyldt med alvorlige sygdomme i dette organ, herunder skrumpelever og kræft. Graden af skade afhænger af mange faktorer, herunder mængden og kvaliteten af den indtagne alkohol. I vanskelige tilfælde er levergendannelsesprodukter alene ikke nok: medicin ordineret af en kvalificeret specialist er påkrævet.

Et vigtigt punkt i helbredelsesproceduren efter mild forgiftning er først at fjerne alt, der belaster og belaster leveren. Først og fremmest "stærke" drikkevarer, tunge måltider, fastfood. Og sørg for et alternativ - levervenlige produkter.

Følgende produkter er værd at overveje til levergendannelse efter alkoholindtag:

• Græskar

Det viser sig, at leveren kan lide frugter med lys rød og orange pulp. Især græskar, som indeholder den sjældne T-vitamin. Det hjælper med at fordøje tunge retter og dermed aflaste organet.

• Tang

Ejeren af alginsyre - en naturlig udnytter af skadelige kemikalier og tungmetalsalte. Rekordholder i mængden af jod.

• Mejeriprodukter med lavt fedtindhold

De forbedrer tarmfloraen, hjælper med at fordøje mad og fjerner skadelige komponenter.

• Tørrede abrikoser, andre tørrede frugter

Som leverandør af slik tjener det til at forebygge kræft og reducere skadeligt kolesterol.

• Olivenolie, oliven

En kilde til den vigtigste antioxidant – E-vitamin. Beskytter mod skadelige forurenende stoffer udefra og neutraliserer toksiner.

• Fisk

Indeholder E-vitamin, sunde fedtstoffer.

• Frugter

Ferskener og pærer indeholder meget vitamin B2 (riboflavin).

• Hvidløg-citronblanding

1 kg hvidløg og 2 kg citronsaft blandes og bruges til effektiv leverrensning efter beruselse.

• Rødbedekvass

Genopfylder kaliumreserverne.

• Urter og infusioner

Artiskok, pileurt, marietidsel og immortelle styrker og forbedrer organets funktion. En samling af timian, tusindfryd og malurt er nyttig.

Sådanne produkter til levergenopretning efter alkoholindtagelse, såsom vegetabilske olier, bruges også udvortes til at varme leveren op. Kompresser er lavet af ricinus-, oliven-, majs- og hørfrøolie.

Lever, nyrer og bugspytkirtel er ekstremt vigtige organer. For at de kan fungere længe og pålideligt, bør de beskyttes mod mad og drikkevarer af dårlig kvalitet, mod overspisning og sult, mod nervøs og anden stress. I systemet med forebyggende foranstaltninger spiller produkter til levergendannelse en afgørende rolle. Korrigering af kosten har en gavnlig effekt på hele kroppen.