Kost til den anden blodgruppe: hvordan man taber ordentligt?

Repræsentanter for den anden blodgruppe bør begrænse deres kost, ikke med skadelige produkter til dem. Og at overholde flere vigtige anbefalinger, hvis du vil tabe let og føle sig sund. Og vi vil hjælpe i denne nyttige information.

[1], [2]

Type af landmænd: vi foretrækker grøntsager

Proponenter for blodgruppers oprindelse hævder, at folk med en anden blodgruppe optrådte som følge af overgangen fra en ren kødmenu til grøntsag. Da de i stedet for at jage begyndte at dyrke jorden og vokse på det grøntsager, korn og greens.

Derfor er grøntsager og grønne så organisk opfattet af mave-tarmkanalen hos mennesker med en anden blodgruppe. De fordøjes let og fordøjes, ikke opbevares i fedt på siderne og taljen og mætter kroppen med nyttige vitaminer og mineraler.

Slacks i sundhed for mennesker med en anden blodgruppe

De lider undertiden af, at deres immunsystem er for åbent for alle former for infektioner. Derfor bør immuniteten styrkes ved at fjerne tunge kødretter fra menuen. Det er også ønskeligt at konstant forberede drikkevarer med ginseng, hagtorn og drikke grønne teer, der har rensende egenskaber.

For at udelukke sygdomme i leveren, galde og stofskifteforstyrrelser, der fremkalder diabetes, bør personer med en anden blodgruppe spise korrekt og kompetent med de produkter, der anbefales af diætetikeren og principperne for denne diæt. Nemlig - mere at holde sig til vegetarmenuen end kød.

Dette vil hjælpe med at tabe sig og forbedre helbredet af hele kroppen.

Sport og den anden blodtype

De rigtigt valgte sportsgrene stimulerer og styrker immunsystemet, hjælper de gavnlige stoffer fra produkterne til at blive bedre absorberet, holder dig tonet og dig - i en tilstand af årvågenhed.

Sport udvalgt af en person med en anden blodgruppe behøver ikke nødvendigvis at være aggressiv og svækkende. Det vil være nok til at lette belastninger, så maden absorberes godt og fordøjes, og du har nået dit hovedmål - optimal vægt.

Hvad skal jeg nægte at tabe sig?

Kød

Spicy krydderier og saucer, herunder en favorit mayonnaise

Saltet (især sild, syltede agurker og kål)

Sure bær og frugter (tyttebær, appelsin, granatæble, citron og andre)

Sød peber af alle slags

Chokolade af alle slags og sukker

Hvis du ikke gør brat, og gnidningsløst flytte til en ny måde at spise, hvilket er mere udbredt blandt folk i den anden gruppe af blod, der er overvejende vegetarisk, ville det hurtigt blive slank, sund og mentalt stærk, som gør en stor stede for hans nervøse og fordøjelsessystemet.

Tabe let og leve lykkeligt!