Kost med prostata adenom

Godartet prostatahyperplasi eller som det også kaldes - prostata adenom - denne sygdom er helt aktivt diagnosticeret hos repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden, især dem, hvis alder har passeret den 40-årige linje. Men mange ved, at en afbalanceret kost kan beskytte mod mange sygdomme, samt blive en af komponenterne i helingsprocessen, der bruges til at stoppe patologien. Derfor har en væsentlig rolle i behandlingen af den pågældende sygdom en diæt med prostataadenom. Takket være hende er processen med helbredelse og genopretning mere aktiv og tager mindre tid.

[1], [2], [3],

Essensen af kosten med prostata adenom

Ingen vil bestride det faktum, at mad både helbreder og mager. I nærvær af patologiske ændringer i patientens krop indfører behandlingslægen derfor ofte restriktioner for forbruget af en række produkter. En lignende kost blev udviklet for at hjælpe den mandlige krop til at bekæmpe sygdommen, som påvirker prostata.

Kosten vælges individuelt for hver patient under hensyntagen til graden af forsømmelse af patologien, patientens generelle tilstand og hans anamnese, samt patientens smagspraeferencer. Men som praksis viser, uden at ændre regimet og ernæringsbalancen er uundværlig.

Maden skal i det mindste ikke forværre sundhedssituationen, men som et maksimum - blive et af elementerne i helingsprocessen. Derfor er essensen af kosten for prostata adenom den maksimale fordel for patientens krop.

Hvis patienten søger tilbagesøgning, er overholdelse af restriktioner nødvendig. "Ret" retter vil bremse udviklingen af patologi og øge chancerne for en hurtigere genopretning.

Der lægges særlig vægt på produkter, der er rige på selen (Se) og zink (Zn), som positivt påvirker tumoren og reducerer størrelsen. Under sygdommen skal man i løbet af dagen modtage 25 mg zink og ikke mindre end 5 μg selen.

Højt indhold af zink viser sådanne produkter:

• Fisk og skaldyr: muslinger, østers, rejer.
• Rødt kød, især lam og fedtfattigt oksekød.
• Hvedekim, klid.
• Boghvede groats.
• Nødder.
• Tørret vandmelon og græskar frø.
• Kakaopulver og chokolade.
• Sesame.
• Kalvekød lever.
• Ærter.
• Sild.
• Æggeblomme.
• Svampe.

Selen kan også findes i sådanne produkter:

• Svinekød og oksekød.
• Majs.
• Ris, boghvede, byg og havregryn.
• Kød af en blæksprutte.
• Ægget.
• Bønner og linser.
• Fistashki.
• Sea Kale. 
• Ærter.
• Rejer og tunger.
• Olivenolie.

Hvis der er vedvarende mangel på disse elementer, skal du aktivt forbruge ovennævnte produkter, fordelene ved dem er lette at sprede. Lægen kan også ordinere indtagelse af vitaminer, for eksempel kan det være "Selen-Aktiv".

Aktiv antioxidant "Selen-Aktiv" er taget en tablet en gang om dagen i forbindelse med mad. Behandlingsforløbet af vitaminkomplekset er en måned.

I så fald glem ikke om E-vitamin, hvilket øger den effektive tilstedeværelse af selen. Det må ikke glemmes, at organismen kun absorberer en del (i bedste halvdel) af de mikroelementer, der er indeholdt i fødevaren.

Som forskningen har vist, er hovedårsagen - provokatøren af adenomudvikling en hormonel ubalance, som i årenes løb kun forværres. Med alderen falder testosteronniveauet, mens mængden af østradiol øges. Også på fødslen og væksten i uddannelse påvirker stigningen i antallet af fedtvæv, hvilket indebærer, at en af metoderne til forebyggelse af adenom bør være kontrol af kropsvægt, hvilket uvægerligt påvirker kost og individuel afhængighed af et bestemt produkt.

Det er også nødvendigt at systematisk tage sig af tømningen af tarmen. Derfor bør en diæt med prostata adenom være bekymret for dette problem. Men før du sætter dig ned på det, skal du vide nøjagtigt listen over fødevarer, der ikke er acceptable i kosten og dem, hvis tilstedeværelse er simpelthen nødvendigt.

Yderligere anbefalinger:

• Tag væske under måltidet og straks inden du går i seng, bør ikke være. Ellers forværres fordøjelsesprocessen (i den første situation) og øger natten belastningen på blæren og urinsystemet (med væskeindtag inden du går i seng). Hvad skal jeg undgå ved diagnosticering af denne sygdom. Vand og drikkevarer bør være fuld mellem måltider, eller ikke tidligere end en time efter et måltid.
• Det er nødvendigt at opretholde en afbalanceret kost og mangfoldighed i fødevarer.
• Bør overveje proteinføde.
• Indholdet af fedtstoffer i fødevarer er tilladt, men ikke mere end 30%. I dette tilfælde skal det primært være fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse.
• Må ikke overvælde om natten.
• Det er nødvendigt at overvåge din kropsvægt, undgå overspisning og udseendet af ekstra pounds.

Kost med prostatitis og prostata adenom

En af de mest almindelige sygdomme, der påvirker den mandlige reproduktive system er prostata adenom og prostatitis. Prostatitis er en inflammatorisk proces, der forekommer i væv i prostata, mens et adenom er en tumor, der dannes i prostata.

Årsagerne til at katalysere udviklingen af denne patologi er mange, men de vigtigste er ubelejlige tætte smeltinger, glitches i hormonel baggrund, inaktivitet, seksuelle infektioner og andre. At bidrage til udviklingen af en sådan patologi kan også ernæring.

Derfor er det første, som lægen gør, at anbefale at gennemgå kosten, så de fødevarer, der er til stede i en persons kost, har direkte indflydelse på hans krops tilstand.

Den udviklede kost til prostatitis og prostata adenom har til formål at rense det genitourinære system, reducere koncentrationen af urin og arbejde for at stimulere menneskelig immunitet. Begrænsning i ernæring er et af elementerne i terapeutisk terapi. Hvis sygdommen er gået til det kroniske plan, så overholder disse anbefalinger bliver nødt til konstant, fordi hvis regimet bliver overtrådt, kan sygdommens eksacerbation provokeres.

Hovedprincippet i kosten for de pågældende sygdomme - mad bør være let, hurtigt absorberet af kroppen. Resten af principperne i denne diæt, samt "nyttige" og "skadelige" produkter er allerede blevet givet ovenfor.

Undgå at overvære og overdrive urinsystemet. Det er nødvendigt at konstant overvåge tømningen af tarmen. Det skal være let og regelmæssigt. Det er nødvendigt at begrænse indtaget af produkter, som kan medføre øget gasproduktion. Forstoppelse og diarré kan provokere stagnation i kredsløbssystemet af bækkenorganerne, hvilket er uønsket i princippet og adenom i særdeleshed.

Den vigtigste metode til behandling af produkter - dampet, kogt og bagt. Retter bør ikke være krydret eller for krydret. Sådanne krydderier har en irriterende virkning på tarmene, hvilket er ugunstigt for balancen af dens mikroflora.

Væskenes volumen skal være op til 2 liter pr. Dør. Det kan være mineralvand af lav grad af mineralisering, friskpresset juice, frugtdrikke, urtete, compotes. Det er nødvendigt at udelukke alkoholholdige drikkevarer og kulsyreholdige væsker.

Som et alternativ til en diæt til prostataadenom kan en sådan patient tildeles "Tabel nr. 5". Normalt henføres det til patienter, der har gennemgået cholecystektomi (fjernelse af galdeblæren), såvel som med sygdomme i mave-tarmkanalen.

Hvis sygdommen ikke er kronisk og er stoppet, er det nødvendigt at komme ud af kosten gradvist, ikke ved at pålægge forbudte produkter. Men en sund livsstil og en afbalanceret kost er altid relevant. Ved at introducere dem til en vane, vil en person permanent slippe af med mange problemer, og risikoen for udseende og udvikling af andre patologier vil betydeligt falde.

Disse begrænsninger bør ikke have væsentlig indflydelse på kost og diætdiversitet hos mænd. Må ikke sulte, men en så sund kost vil være gavnlig for hele kroppen.

Inden du sætter dig ned på den pågældende kost, er det tilrådeligt at konsultere en specialist. Hvis der er andre sygdomme i patientens medicinske historie, kan listen over tilladte og kontraindicerede produkter muligvis tilpasses.

[4], [5]

Kost efter en operation for at fjerne prostatisk adenom

På et bestemt klinisk billede kan den behandlende læge - urologen rejse et spørgsmål om fjernelse af et adenom. Efter kirurgisk indgriben venter patienten på en restitutionsperiode, hvoraf en af elementerne er at blive en kost efter operationen for at fjerne adenom i prostata.

Dens hovedprincip er mere proteinfødevarer, frugt og grøntsager, mindre fedt, især animalsk oprindelse. Der gives fortrinsret til vegetabilske fedtstoffer, som giver kroppen de nødvendige stoffer til det normale arbejde.

En høj procentdel af konsumerede vegetabilske proteiner påvirker kroppen positivt, hvilket reducerer risikoen for udvikling af cancerpatologi betydeligt. Som undersøgelser og langvarig overvågning viste, øger forbruget af røde kødsorter sandsynligheden for, at onkologisk sygdom i prostatakirtlen i gennemsnit stiger med 12%.

Hovedbegrænsningen (eller total udelukkelse) vedrører sådanne produkter:

• Dårlig fiber.
• Indeholder fødevaretilsætningsstoffer, farvestoffer, smagsstoffer og konserveringsmidler.
• Højt kalorieindhold med højt indhold af animalske fedtstoffer.
• Under forbudet falder stegt, krydret og alt for krydret mad.
• Røget kød og pickles.
• Koffeinholdige fødevarer.
• Alkohol.
• Carbonated drinks.

Basen af kosten bør være frugt og grøntsager rig på vitaminer, mikroelementer, fibre, som aktiverer fordøjelsesprocessen og forhindrer overbelastning i bækkenorganerne.

Der lægges særlig vægt på fødevarer indeholdende en høj procentdel af kemiske elementer som selen og zink, hvis underskud fører til fremkomsten og yderligere forværring af problemet. De er rige på fisk og skaldyr samt mange andre.

Som nævnt ovenfor, ignorerer du ikke tarmens funktion. Ud over at udelukke produkter, der forårsager forøget flatulens og i stand til at "fastgøre en stol", bør man også revidere fødeindtagstilstanden: Den skal tages i små portioner, men antallet af receptioner skal øges. Dette vil holde fordøjelseskanalen i en tone, der aktiverer motoren og fremmer mere aktiv produktion af mavesaft, som kan tjene til at forhindre forstoppelse.

I den postoperative periode vises sædvanligvis kogte rødder, svesker, surmælkprodukter, tørrede abrikoser, gulerødder, korn og andre på patientens bord, de retter, der løsner tætheden af afføring.

Til dato er kirurger "bevæbnet" med flere typer kirurgisk behandling. Afhængigt af det kliniske billede af sygdommen, dens alvor og de individuelle egenskaber af organismen, kan lægen ordinere som en blid minimalt invasive teknikker, hvorefter der er den mindste rehabilitering periode, og patienten vender tilbage til sit sædvanlige liv, og mere komplekse. Hvis en alvorlig grad af patologi er diagnosticeret, kan en adenomektomi ordineres. Dette er en ret kompliceret traumatologisk operation, hvorefter genopretningsperioden er meget længere, og kræver omhyggelig opfølgning af anbefalingerne fra behandlingsspecialisten.

Forbedre situationen og fremskynde genopretning er bare kost til prostata adenom.

Men det er vigtigt ikke kun for postoperative patienter, men også for sunde repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden. Vedligeholdelsen af en sund livsstil og en ernærings kultur vil redde den både fra fremgangen af sygdomme i det genitourinære system og fra mange andre patologier.

For at gøre det postoperative sår hurtigere forsinket, bør belastningen på fordøjelsessystemet og genitussystemet reduceres. Balanceret ernæring øger kroppens immunstatus, hvilket gør det muligt at bekæmpe sygdommen mere effektivt og aktivere skjulte reserver for hurtigere genopretning.

Hvad må man spise efter operationen?

• Et stort antal grøntsager og frugter, der indeholder en øget procentdel af grove fibre, polyphenoler, vitaminer, sporstoffer, kemiske forbindelser, der har antioxidantkvaliteter. Og mange phytonutrienter tillader at reducere sandsynligheden for forekomst af et prostata adenom.
• Det er værd at være opmærksom på tomater, med lycopiner indeholdt i dem - stærke forbindelser, der renser kroppen af skadelige molekyler kaldet frie radikaler. De bliver til den svækkede organisme beskyttelse mod at forsøge at inficere infektionen, forhindre udviklingen af den inflammatoriske proces.
• I en sådan patients kost i perioden efter operationen er vegetabilsk hvid obligatorisk, som især er rig på bælgplanter. En lang liste af retter baseret på dem, vil gøre en tilstrækkelig varieret kost, da de næringsstoffer, der udgør bønner, bønner, linser, ozdoravlivayusche virkning på kroppen af mænd, der lider af prostatitis og BPH.
• Det er nødvendigt at minimere brugen af skadelige fedtstoffer. Dyrefedt virker hæmmende på metaboliske processer. Kroppen skal bruge mere tid og energi til deres behandling og bortskaffelse, hvilket øger belastningen på fordøjelseskanalen. En række forskere mener endda, at forbruget af animalsk protein (fedt, æg, kød) øger risikoen for fødsel og progression af prostata tumorer (godartet hyperplasi). Vegetabilsk protein er ikke kun en fremragende fødevare- og energikilde, men reducerer også sandsynligheden for denne sygdom betydeligt på grund af dets isoflavonoider, som danner deres grundlag.
• Grøn te er for nylig kommet ind i vores liv, men har allerede fået anerkendelse fra mange. Det er umuligt at ikke nævne det i forbindelse med det problem, der diskuteres i denne artikel. Undersøgelser viser, at catechiner fundet i en given drikkevare nemt trænger ind i prostatakirtlens cellulære strukturer. Når de er på plads, bidrager de til aktiveringen af testosteronproduktionen. Dets øvrige bestanddele - polyhydrogen syrer og omega-3-stoffer udøver anti-inflammatorisk virkning på kroppens væv. Det er nødvendigt at udskifte den sorte på grøn te og risikoen for at udvikle prostata adenom, vil yderligere udvikling af sygdommen reduceres betydeligt, og den postoperative periode vil passere mere nemt og hurtigt.
• Det er umuligt at ikke nævne det mest værdifulde produkt: fisk og skaldyr: ansjos, rejer, helleflynder, blækspruttekød, blæksprutte, flounder, jakobsmuslinger, sardiner og mange andre. Deres regelmæssige forbrug aktiverer immunforsvaret og øger mængden af antioxidanter i plasmaet.
• Det er værd at sige "Nej" til hurtige fødevarer og fødevarer, som omfatter stabilisatorer, farvestoffer, emulgatorer, smagsforstærkere.
• Det bør minimeres retter, der har et højt kalorieindhold.
• Det er nødvendigt at opgive chips, shop crunches, produkter tilberedt i stegte, stegte og peppende retter. Ved stegning frigøres et stort antal kræftfremkaldende stoffer, skadelige selv for en sund krop, for ikke at nævne kroppen svækket af sygdommen.
• Efter fjernelse af adenomen i prostata-kirtlen er det nødvendigt at forlade de koffeinholdige produkter, de forværrer patientens generelle tilstand og sænker helingsprocessen.
• Så lidt som muligt bør forbruge salt mad.
• Ingen alkoholiske og brusende drikkevarer. 60 ml vodka, 500 ml naturlig øl og 200 ml usødet vin - det er det beløb, der er tilladt uden sundhedsskader. Højere doser har en negativ indvirkning på en persons tilstand.
• Det er forbudt at spise kød af røde sorter. For eksempel oksekød, nutria, svinekød, lam og så videre. Ukontrolleret forbrug af et sådant produkt stiger med 12% risikoen for udvikling af carcinom (prostatakræft).
• Du bør forbruge flere surmælksprodukter. De indeholder i de fleste tilfælde positive mikrobakterier eller probiotika. Det er bedre, hvis det er kogt hjemme, i overensstemmelse med alle teknologiske regler. En særlig starter kan købes i dag i et apotek eller en specialbutik. Syremedium vil bidrage til inhibering af vækst og udvikling af patogen flora, som er katalysatoren for den inflammatoriske proces.

Denne tilgang til ernæring vil hjælpe en mand, der har gået gennem fjernelse af adenom for at komme sig hurtigere efter operationen og vende tilbage til den sædvanlige rytme i livet.

[6], [7]

Menu kost til prostata adenom

Tidligere var de enige om de anbefalinger, der blev lavet til diætmenuen for prostata adenom. En liste over mad og retter, der absolut skulle forsvinde fra patientens bord eller være begrænset i kvantitativ modtagelse, samt dem, uden hvilke det ikke er nødvendigt at forvente en hurtig genopretning.

Når sygdommen forværres, skal patienten skifte til en kost, der antager et delt måltid i små portioner. Den daglige dosering bør fortrinsvis opdeles i fire til seks måltider.

I denne artikel er vi klar til at citere en af mulighederne for daglig ernæring. Først og fremmest bør det være let, nærende og hurtigt assimileret uden nogen "skadelige produkter".

Dag 1

Morgenmad:

• Havregryngrød.
• Frugt konfiture.
• Infusion af hofter.

Frokost er en banan.

Frokost:

• Let grøntsagssuppe.
• Kartoflerne er pureeret.
• Kyllingebryst i sød og sur sauce.
• Komposit af tørrede frugter.

Snack - hindbærgelé.

Middag:

• Kogt blæksprutte.
• Stewed kål.

Umiddelbart inden du går i seng - et glas yoghurt.

[8]

Dag 2

Morgenmad:

• Osteovnsgryde.
• Frugt og bærgelé.

Frokost er en håndfuld nødder.

Frokost:

• Den suppe, kogte på en lys vegetabilsk bouillon.
• Kogt fisk.
• Salat - et udvalg af friske grøntsager.
• Grøn te.

Snack - æble, bagt med honning og kanel.

Middag:

• Kanin bages i cremefløde.
• Gulerod - rødbeder stuvet salat.

Lige før sengetid - et glas curdled mælk.

[9], [10]

Dag 3

Morgenmad:

• Perl Pulp.
• Frisk gulerodssalat.
• Frugtsaft.

Frokost er en bagt græskar med et æble.

Frokost:

• Assorteret salat.
• Kammuslinger.
• Kogt asparges.
• Et glas mineralvand uden gas.

Eftermiddagsmad - frugtsalat.

Middag:

• Fisk fricassee.
• Bagt kartofler.
• Frisk agurk.

Lige før sengetid - et glas yoghurt.

[11], [12], [13]

Dag 4

Morgenmad:

• Ægget pocheret.
• Boghvede smuldrende grød
• Berry gelé.

Frokost - æbler.

Frokost:

• Øret er på vandet, ikke på den rige bouillon.
• Kødhakket.
• Kål cutlet.
• Urte te.

Snack er æble.

Middag:

• Kylling, bagt i appelsinsaus i Marokko.
• Salat fra friske grøntsager.

Lige før sengetid - et glas ryazhenka.

[14], [15]

Dag 5

Morgenmad:

• Kogt ris.
• Kogt æg.
• Frugt frisk.

Frokost - soufflé af bananer.

Frokost:

• Lenten borsch.
• Fisk bagt på en grøntsagspude.
• Salatpude.
• Komposit af tørrede frugter.

Eftermiddagsmat - frugtsorbet.

Middag:

• Fyldet blæksprutte.
• Salat er en sautéed grøntsag.

Umiddelbart inden du går i seng - et glas kefir.

[16], [17], [18]

Dag 6

Morgenmad:

• Header beslag (mamaliga).
• Et stykke hårdt ost (ikke fedtet).
• Urte te.

Frokost er en pære dessert.

Frokost:

• Makaroni fra hårde sorter fremstillet af "al dente".
• Kød medaljoner på en vegetabilsk pude.
• Friske cherrytomater.
• Kompot af frugter.

Snack - syrniki med rosiner og creme fraiche.

Middag:

• Kød bagt i græskar med grøntsager.
• Salat fra frisk kål.

Lige før sengetid - et glas mælk.

[19], [20], [21], [22]

Dag 7

Morgenmad:

• Perlebyg med skulpterede løg og gulerødder.
• Grøntsagssalat.
• Grøn te.

Frokost er en håndfuld nødder.

Frokost:

• Svampesuppe er puree.
• Crackers fra mørkt brød.
• Friskpresset juice.

Snack - pellicola med vegetabilsk fyldning.

Middag:

• Fisken er bagt.
• Vinaigrette.
• Friske tomater.

Umiddelbart inden du går i seng - et glas yoghurt. Det sidste måltid må ikke overbelastes med kalorier, ikke tvinge fordøjelseskanalerne til at arbejde hårdt ikke kun om aftenen, men især om natten.

Det skal også tages i betragtning, at listen over restriktioner kan justeres lidt afhængigt af sygdommens sværhedsgrad og "buket" af samtidige sygdomme, som er til stede i patientens anamnese. Derfor er det ønskeligt, at anbefalingerne om ernæring efter en omfattende undersøgelse giver lægen ansvaret.

For at komme ud af madbegrænsninger er det også nødvendigt gradvis, da en hurtig ændring i kost kan igen provokere en forværring af tilstanden.

[23],

Kosttilskud til prostata adenom

Når man skriver diætmad i tilfælde af diagnosticering af en bestemt sygdom, er en kvalificeret ernæringslæge eller behandlende læge typisk klar til at tilbyde sin patient og flere anbefalinger til madlavning samt diætopskrifter til prostataadenom. Disse er praktisk talt de retter, vi spiser i hverdagen. Der er ikke noget specialiseret, bortset fra forbuddet mod visse produkter.

[24], [25], [26], [27]

Kanin bagt i dej

Ingredienser:

• kanin
• Lever af en kanin
• løg
• Mel - to briller
• Vand - efter behov
• Mayonnaise (lille mængde til smøring)
• Salt og peber efter smag

Fremstillingsmetode:

Skræl løg, hak som stege og steg til gyldenbrun. Klip kaninens lever, tilsæt til løg og hold den i ca. Tre minutter. Let peber og salt.

Carouse kaninen grundigt skyll og tør med et håndklæde. Fyld den med en lemon-løg blanding og sy to søm sammen i store sømme, så steken ikke falder ud.

Bland den friske dej på basis af mel og vand. Vi blander det godt og ruller det ind i et lag omkring 5 mm tykt. Vi sætter en kanins slagtekrop på den og omhyggeligt vikler den i en dej.

Parallelt med dette skal du tænde ovnen og varme den op til 230 grader. Sæt bagningspapir på bakkebakken. Vi sætter kaninen på den, sæt den i en forvarmet ovn. Bages indtil dannelsen af en sprød skorpe.

Vi tager ud af ovnen. Fjern den øverste halvdel af dejen og smør kaninen med mayonnaise (helst hjemmelavet). Efter det skal du placere det i et par minutter i en varm ovn. Skålen er klar.

På en flad plade for at lægge en stor mængde grøntsager (du kan begrænse og lysegrønne blade). På dem overfør omhyggeligt den færdige kanin, dekorere den med kirsebærtomater, stykker af farverige peberfrugter og agurker.

Ostemasse pandekage

Ingredienser:

• Kurv med lavt fedtindhold (eller fedtfri) - 450 g
• Mel - to spiseskefulde
• Rå æg - tre stykker
• Sukker - pisok - to spiseskefulde

Fremstillingsmetode:

Frisk cottageost forsigtigt gitter med en gaffel eller passere gennem en kødkværn. Æg brydes og opdeles i separate skåder æggeblomme og protein. I skålen med hytteost indføres æggeblommer, mel og sukker. Rør omhyggeligt.

Separat, ved hjælp af ethvert konventionelt køkkenudstyr, pisk de hvide i et tykt skum. Det er nok pænt og omrører i en retning (med uret) proteinskummet i hytteosten. Stirring visp eller spatel bør hindre jævnt.

Brødmageren er klar til bagning, men hvis du ønsker det, kan du tilføje kandiserede frugter, forskellige bær og frugter, tørrede frugter.

I formen smurt med smør, lag ostemassen "dej" ud. Juster toppen og anbring en silkebørste med en silikonebørste. Ostemassen er kogt i et vandbad (kan være i multivarket), indtil det er helt kogt.

[28], [29]

Kød fyldt med kød

Ingredienser:

• Kylling eller kalkunbryst - 500 g - 750 g
• Ris er halvt glas.
• Gulerødder - en (mellemstørrelse)
• Løg - en til to hoveder
• Hvidløg - 5 - 6 tænder
• Tomatjuice - 0,5 l
• Peber duftende jorden - lidt
• Salt til smag
• Basil og enhver grønne, som du kan lide (du kan tørrede urter)
• Vegetabilsk olie

Fremstillingsmetode:

Kyllingefilet til at skære sammen. Afhængigt af brystets størrelse opnås to til tre stykker. Hvis det ikke var muligt at skære de tynde, så skulle tykke områder afstødes lidt med en køkkenhammers eller en rullestift.

Fjern gulerod og skær i tynde strimler og løg - halvringe. Skræl hvidløgene og hugg tænderne med en kniv.

Risfrø skal skylles grundigt i flere portioner vand, koges til klar, let gennemvædet, kasseres derefter i en kolander og får lov at løbe tør for overskydende væske. I den færdige ris tilsættes gulerødder, løg, hvidløg, basilikum, grønt (knust), peber og salt. Alt blandes godt.

På kødpandekager i midten satte en del af riskornet og viklede den med en konvolut. For at sikre, at stykket ikke opløses under videre forarbejdning, skal det fastgøres med tandstikker eller bundet med en tråd.

Hæld lidt vand i kogepanden og kog det. Tilsæt også tomatjuice, vegetabilsk olie og løg i halve ringe.

Separat i en stegepande, på en lille mængde vegetabilsk olie, steg vores ruller fra alle sider. Branden skal være tilstrækkelig intens, den vil danne en ydre skorpe, der beskytter mod tørring, og kødet forbliver saftigt.

Efter stegning satte fyldt kød i en gryde med en marinade og satte ud til klar. Før du serverer, skal du fjerne tråde eller fjerne tandstikkere.

Gedde aborre bagt med citron og grønne

Ingredienser:

• Filet af gedde aborre - 400 g
• Krummer jorden, paneret - en teskefuld
• Dill - en bundle
• Citron - en
• Vegetabilsk olie - tre spiseskefulde
• Salt til smag (lidt)

Fremstillingsmetode:

Fra fiskekød fjern alle knoglerne, skyll og tør med et køkkenhåndklæde. Forbered marinade, bland brødkrummerne, salt, vegetabilsk olie. Bland godt. Tilsæt finhakket dill. Den resulterende masse af ristfiskstykker. På toppen af dem sætte hakket citron ringlets.

Overfør fisken på en smurt bakke. I ovnen opvarmes til 180 grader, sættes bageplade til bagning og holdes i ca. 15 minutter. Dette er nok til at gøre fisken klar.

Bordet kan serveres på salatblade. Skålen må spise både i varmt og koldt.

Kartoffelskiver bages i ovnen

Ingredienser:

• Kartofler - fire medium knolde
• Vegetabilsk olie (helst olivenolie) - to teskefulde
• Ground cumin - en kvart tsk
• Paprika - en teskefuld
• Oregano - en spiseskefuld
• Duftende peber - på spidsen af kniven
• Salt til smag (3/4 tsk)

Fremstillingsmetode:

Skræl kartofler, tør med et køkkenhåndklæde og skær i skiver. I en dyb skål, sæt kartoffelskiverne, tilsæt vegetabilsk olie her og forsigtigt, men bland godt.

Bland den resterende ingrediens i den anden beholder (du kan vælge krydderier efter eget valg). Den resulterende krydderier til at hælde kartoffelskiverne, jævnt fordelte krydderierne over hele overfladen af produktet.

Under forberedelsen af kartoffelknolde skal du tænde ovnen og bringe temperaturen til 200 grader.

Skuffen skal være dækket med specialpapir til bagning, hvor det er nødvendigt at fastlægge rodfrugtens forberedte lober. Opbevares i en opvarmet ovn i ca. En halv time. Dette er som regel nok til at gøre knolderne klar.

Tilberedningstiden afhænger af størrelsen på loberne og kvaliteten af ovnen.

Kartofler er en skål, der passer perfekt til enhver frisk salat, kød og fisk retter og med forskellige saucer.

En sund livsstil, korrekt ernæring, udelukkelse af stress, kommunikation med naturen og en positiv holdning, alle syntes ikke at være komplicerede, men nogle gange ret vanskelige ting kan redde en moderne mand fra mange sygdomme. Men hvis der ikke er mulighed for konstant at leve i harmoni, så skal i det mindste nogle af de ovennævnte kriterier forsøges opfyldt. Men hvis det virkelig skete, der er diagnosticeret omtales i denne artikel sygdommen, er det nødvendigt, ud over at henvisning til en specialist (urolog eller androlog læger), gennemgå listen over produkter, der normalt præsenteret på dit bord. Kost til prostata adenom - er ikke blot rådgivning af den behandlende læge - er en reel hjælp i at bevare kroppens evne til at "kæmpe" med sygdommen, evnen til at forbedre hele den menneskelige krop, gå vejen for opsvinget er meget hurtigere at vende tilbage til sædvanlig liv. Hvis du ikke ændrer din holdning til mad, så kan det ske uoprettelig, og du bruger ikke længere velsmagende mad, og de hjælper sygdommen med at "spise" dig. Derfor er det mere værd at forkæle dig selv og din krop! Vær sund, leve et fuldt liv!

Hvad kan du spise med prostata adenom?

For at behandlingen skal være effektiv bør mænd have produkter i mændens kost, der giver dem mulighed for at aktivere de nødvendige processer, der kan føre til lindring af problemet, og dem, der har en "neutral farve". For ikke at skade, bør du derfor vide, hvad du kan spise med prostata adenom, og hvad du skal ofre.

Som allerede nævnt er der velkomne på bordet af sådanne patientprodukter med et højt indhold af zink og selen. I dette tilfælde, hvis patienten foretrækker at drikke rent vand og naturlige frisk juice, urtete, urtete, mælk, mælkeprodukter eller frugtdrikke, så er det flydende, hvilket foretrækkes på baggrund af den pågældende sygdom.

Fans af stærk te og kaffe bliver nødt til at genoverveje deres vedhæftede filer. Disse drikkevarer kan forbruges lejlighedsvis og ikke meget stærk.

Til produkterne, der understøtter tarmens aktive peristaltika, omfatter mange grøntsager:

• Gulerødder og rødbeder.
• Tomater og agurker.
• Forskellige sorter og typer af kål.
• Græskar og courgette.
• Rødder af selleri og pastinat.
• Grønne ærter.

Også forskellige bær og andre produkter er velkomne:

• Frisklavede frugter og grøntsagssaft.
• Rent vand
• Kompoter, mousses og kissels.

Tørrede frugter:

• Rosiner og abrikoser.
• Prunes (helst soltørret, ikke røget).
• Tørrede abrikoser og figner.
• Sødmælk og mejeriprodukter.

Vegetabilske olier:

• Sunflower.
• Oliven.
• Majs.

Fiber-rige korn:

• Boghvede.
• Perlovka.
• Hirse.

Magert kød:

• Tyrkiet.
• Hønen
• Kalvekød.
• Kanin.

Havfisk (ikke fed). Fede sorter tillades ikke mere end et par måltider om ugen.

• Sild og sardiner.
• Makrel og ørred.
• Makrel og tun.
• Og andre.

Seafood - de indtager en særlig niche i kosten i prostata adenom, som er rig på sådanne anvendelige kemiske elementer som zink og selen, så nødvendige for manden krop. De tillader at stoppe tumorens vækst og reducere dets dimensionsparametre. Hvis det ofte er umuligt at tage fisk og skaldyr, bør du introducere kosttilskud eller et vitamin- og mineralsk kompleks indeholdende disse sporstoffer i en sådan patients kost. De vil ikke være overflødige og mod baggrunden for at modtage fisk og skaldyr, fordi kun halvdelen af de mikronæringsstoffer, der er til stede i fødevaren, absorberes af menneskekroppen. Så er de flerumættede fedtsyrer, som de er rige med.

• Nødder.
• Forskellige frugter.
• Løvfrit salater og greens.
• Makaroni og produkter fremstillet af dem, kogte på basis af hård hvede.
• Mørke grader af brød (forældet, gårsdagens bagning).
• Te brygget med hofter.
• Smør (begrænset). Ikke salt.
• Kyllingæg, men ikke mere end en om dagen.
• Naturlig honning.

Hvad kan ikke spises med prostata adenom?

Det er forståeligt klart, at hvis der er produkter, der er tilladt i patientens menu, så skal der derfor være dem, der har negativ indflydelse på den menneskelige organisme, og kun forværrer helbredsituationen. Derfor bør en sådan patient og hans familie ikke vide, hvad der ikke kan spises med prostata adenom for ikke at skade dig selv.

Det skal fjernes fra menuen:

• Animalsk fedtstoffer.
• Forarbejdede og skarpe og smeltede oste.
• Tungt mættet bouillon (baseret på svampe, kød eller fisk).
• Alkoholholdige drikkevarer og med tilsætning af kuldioxid.
• bælgfrugter:
  • Asparges og linser.
  • Bønner og bønner.
  • Ærter.
• Stærk kaffe eller sort te.
• Konservering.
• Spicy krydderier.
• Røget kød og pickles.
• Produkter fra kakao bønner og chokolade.
• Spis ikke og slagteaffald:
  • Lever og hjerne.
  • Nyrer og lunger.
• Enhver fisk roe.
• Bagning, især frisk.
• En række grøntsager og grønne:
  • Radise og spinat.
  • Radise og sorrel.
• Saucer baseret på sennep og peberrod.
• Stegte retter.
• Reducer forbruget af slik.
• Fremstilling af fastfood.
• Fastfoodprodukter (de er nu pakket i alle supermarkedshylder).
• Du bør omhyggeligt læse sammensætningen af produkterne. Hvis det er "overfyldt med katte" (forskellige stabilisatorer, farvestoffer, smags- og aromaforbedringer), bør et sådant produkt ikke købes, især når det introduceres i din kost.