Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvordan brygges ingefær?
Sidst revideret: 20.11.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ginger, også kaldet hornet eller hvid rod, indeholder mange vitaminer samt æteriske olier. Derfor bruges det ofte til at lave sunde drikkevarer og lækre retter. Da ingefær har en skarp, men behagelig specifik smag og en krydret duft, bliver te ofte lavet af det. Denne drik er meget nyttig for kroppen, fordi ingefær kan fremskynde stofskiftet, styrke immuniteten. Yderligere i artiklen lærer du at brygge ingefær for at forbedre dit velvære og stabilisere din kropsvægt.
Hvordan brygger du ingefær til vægttab?
For at brygge ingefær til vægttab, skal du bruge et lille stykke af denne ingrediens, som skal rengøres og tørres gennem en fin rist. I sidste ende får du 2 spiseskefulde. Gnidte rod, som du skal tilføje en halv citron (klem ud saften fra det og slib huden) og 2 spsk. Honning.
For det første skal du koge 1 liter vand, og derefter tilføje ginger til det. Hold op i ilden i 10 minutter, så afkølet og tilsæt honning og citronsaft til ingefærsdrinken (også en smule kanel tilsættes nogle gange til smag). Dernæst spænd væsken ved hjælp af gasbind, og teen er klar. Drikk det bedre før du spiser, for at dæmpe appetitten og samtidig mætte kroppen med de nødvendige næringsstoffer.
Hvordan brygges ingefær?
Før du brygger ingefær, skal du finde ud af, hvordan det bliver smagere og mere nyttigt. Normalt sælges hvid ingefær, som allerede er helt skrællet. Men sort ingefær, som ikke er blevet renset, en mere intens lugt, samt en brændende smag. Den mest egnede er de faste lysrødder af planten, mellem knolde, som der ikke er nogen form på - sådan ingefær er den mest saftige og friskeste.
For at lave en drink, skære ingefær i tynde stykker, tilsæt grønne te blade til det og læg frisk citron (3-4 lobules) på toppen og hæld det hele med kogende vand.
Hvordan brygges ingefær til kold og hoste?
Gingerte bliver betragtet som et klassisk anti-koldt middel. Brewing ginger fra forkølelse er slet ikke svært - til 4 kopper skal du tage ingefær (et lille stykke, ikke mere end 2-3 cm), rent og derefter skåret i små, tynde skiver. Så sætter de det i tekannade, hæld tebladene og hæld kogende vand.
Denne opskrift er velegnet til situationer, hvor halsen gør ondt, og selv når man hoster. For at brygge ingefær fra hoste skal du tage grøn / sort te, 1-2 fedter, 2 kardemomme pods og faktisk ginger sig selv.
For det første skal du brygge te og spænde det med gasbind i en gryde, hvorefter tilsæt gned ingefær, kardemomme og nelliker ind i drikken, og kog derefter i ca. 20 minutter. Til sidst tilføj nogle gange lidt orange (friskpresset) eller citronsaft.
Derefter skal drikkevaren afkøles og filtreres igen. Du kan drikke denne slags te, både varm og kold. En sådan ingefærte hærder ikke kun en lille forkølelse og hoste, men det kan også reducere intensiteten af hoste med lungebetændelse og alvorlig akut bronkitis.
Hvordan brygges ingefær til immunitet?
Opskriften til brygning af ingefær til immunitet:
- Skræl og hug et lille stykke gingerrot
- Derefter hæld et glas vand og kog det i en kasserolle;
- Afkøl den resulterende bouillon.
Denne drik kan være fuld i ren form, fortyndet med vand (eventuelle proportioner) eller tilsat te. Hvis du hver dag drikker mindst et halvt glas af denne ingefær bouillon, vil dit helbred blive bedre. Derudover hjælper det med at styrke immunforsvaret.
Hvordan laver te og kaffe med ingefær?
Der er mange muligheder for at brygge kaffe med ingefær. Ginger kan tilføjes til tyrkisk, hvor kaffe er tilberedt (før roden skal revet eller skåret) - så får du ginger sort kaffe.
Middelhavs kaffe med ingefær har en blødere smag, da kakao er tilsat det. Også blandt komponenterne er anis, kanel og appelsinskal, som skaber en lækker duft af denne drink.
Latte med ingefær brygges som følger: kog mælk, tilsæt kanel, muskatnød samt nelliker og kardemomme. Efter 1 minut tilføjes denne friske revet ingefær med skiverne mynteblade. Derefter kan du tilsætte kaffe og bringe den resulterende blanding til kog. Endelig er det nødvendigt at give kaffe til at infuse i 5-10 minutter.
Tilsæt jord ingefær i kaffe anbefales i mindre mængde end frisk, da smagen af jord krydderi er mere akut.
Meget let at lave te med ingefær - du skal skære i små skiver omkring 2-3 cm af plantens rod, og hæld dem derefter 2 liter vand og bryg. Det skal være om dagen at drikke 0,5 glas om dagen. Te før eller efter et måltid. Du kan tilføje citron, honning eller nogle sirup til smagen.
Hvordan brygger du ingefærens rod?
Roden af ingefær kan hjælpe med at slukke din tørst med intens varme og ødelægger også forskellige bakterier, da det er et fremragende bakteriedræbende middel med helbredende egenskaber.
Du kan bruge frisk ingefærrot til at gøre en duftende og brændende drik, der indeholder et stort antal nyttige ingredienser, der kan hjælpe til behandling af forkølelse, samt hoste og betændelse i halsen. Ginger hjælper også til behandling af mere alvorlige sygdomme i bronchi og lunger.
Hvordan brygger du ingefærens rod? Der er mange metoder til at lave en drink af det. For eksempel rens den friske ingefærrot (100g) fra huden, skåret i skiver, og hæld derefter kogende vand og lad det komme i løbet af låget i 5-10 minutter. En anden mulighed er at tilsætte ingefær til det allerede kogende vand og koge det på denne måde i 5-10 minutter, og lad det gå i ca. 15 minutter. Kødet bør være fuld af varmt.
Det skal bemærkes, at hvis ingefær vil forblive i varmt vand i lang tid, vil te begynde at smage bittert.
Drikke lavet af ingefær, du kan bruge og koldt. Han kan fjerne kvalme og slukke hans tørst. Og hvis du vil varme op med gingerte, skal du tilføje en smule kanel eller cayenne peber. Drikke skal plantes med grøn eller sort te, og for at tilføje smag kan du tilføje mynte til det. Til brygning anvendes normalt tørret ingefærrot.
Hvordan brygger du ingefær med citron?
Brewing ginger med citron er fremstillet som følger. Det er nødvendigt at rense ingefærrotten, og gnid det derefter med en lille rist. For en drink er 1 tsk tilstrækkelig. Det resulterende pulver, der er malet med en citronskive og hældt med kogende vand (om nødvendigt kan du tilføje sukker til smag). Det er nødvendigt at give bouillon til at brygge og derefter afkøle det til en passende temperatur. Den resulterende drink vil have en behagelig brændende smag og en krydret smag.
Hvordan brygges ingefær i en termosflaske?
Hvordan brygges ingefær i en termosflaske? For at gøre dette skal du tage en frisk rod af ingefær (2 cm af planten til 2 liter vand), skræl huden og skær i skiver. Derefter sættes dem i en termos, hæld kapaciteten med kogende vand og lad det komme i infusioner i ca. 40 minutter. Dette er den nemmeste måde at brygge gingerte på. Drikke en drink om dagen. For at forbedre smagen kan du bruge syltetøj, honning eller citron.
Hvordan brygges ingefær med hvidløg?
Ginger i kombination med hvidløg er i stand til at beskytte kroppen mod forkølelse og styrke immunforsvaret. Desuden hjælper det med at klare den infektion, der allerede har optrådt.
For at brygge gingerte med hvidløg har du brug for en rod af frisk ingefær (ca. 4 cm), samt 2 hvidløgskage. Ginger renses og skæres i skiver, hvorefter den sættes sammen med hvidløg i en termos og hældes med kogende vand. Den foreliggende blanding filtreres og drikkes i løbet af dagen. For at forbedre smagen kan du tilføje honning med citron til drikke.
Det skal bemærkes, at brygget ingefærte med tilsætning af hvidløg ikke har hvidløg lugt.
Hvordan brygges tør, frisk og jordet ingefær?
For at bevare gingerens medicinske egenskaber anvendes en række brygningsmetoder. Denne ingrediens er perfekt kombineret med sort / grøn te, forskellige krydderier (kanel), melissa, mynte og rose hofter. Du kan brygge tør ingefær i jorden form - det tager cirka 5 minutter.
Gingerte er en glimrende tonic, som kan bruges som en sodavand - til dette tilføjes isterninger. Hertil kommer hakket mynteblade, sukker og citronsaft i te.
Frisk ingefær brygges i 20 minutter. Brugte ingredienser såsom 3 spsk. Gnides ingefær, 3 spsk. Appelsin eller citronsaft, 6 spsk. Sukker (eller 5 varer honning) og 1,2 liter vand (5 kopper). Du kan også tilføje hakket mynteblade.
Tilsæt frisk ingefær til kogt vand, fjern derefter fra varme. Hvis te skal bruges som lægemiddel til forkølelse, kog buljongen uden at dække panden med låg i 10 minutter.
I drikken tilsættes sukker (honning), så stamme, forsøger at klemme ud af ginger maksimum væske. Derefter tilsættes saften og en lille peber. Te skal være fuld af druer.
Jordet ingefær har en betydelig fordel før frisk - det behøver ikke at være forberedt før brygning af te; udover dette kan den opbevares i lang tid. Den nemmeste måde er at brygge den ingefærede ingefær og tilsæt en knivspids af ingefærpulver til den frisklavede te.
Hvor lang tid tager det at brygge ingefær?
Det tager normalt omkring en halv time at brygge ingefær. Selvom der er opskrifter, hvor te med dette krydderi skal insisteres ca. 1 time.
Hvor mange gange kan jeg bryde ingefær?
De mest nyttige egenskaber er frisk gingerte, så det er bedst at brygge ingefær kun en gang, og lav en frisk del af den friske ingrediens.