Herbalife vægttabsprogram: proteinshakes, te, piller

Herbalifes vægttabsprodukter er blevet produceret og distribueret gennem direkte salg af den internationale virksomhed Herbalife Ltd. (med hovedkontor i Los Angeles, Californien) siden 1980'erne. Udover repræsentationskontorer i næsten 90 lande verden over har Herbalife et stort antal distributører og onlinesælgere af kosttilskud og kosttilskud.

Herbalife vægttabsprogram

Vægtstyringsprogrammerne, eller som det kaldes, Herbalifes vægttabsprogram, inkluderer en individuel ernæringsplan, der bruger Herbalifes kosttilskud baseret på Cellular Nutrition-teknologien, som er ret populær i Vesten.

Virksomhedens specialister hævder, at tilstrækkelig ernæring af de celler, der udgør alt kroppens væv, kun er mulig ved at tage særlige kosttilskud. På den ene side giver dette dig mulighed for at reducere kalorieforbruget, og på den anden side forsyner det kroppen med alle de vitaminer, mikro- og makroelementer, der er nødvendige for et godt helbred, og som fungerer som aktivatorer af cellefunktionen.

Det grundlæggende Herbalife vægttabsprogram kan bestå af:

• Formel 1 Sunde Måltider Ernæringsshake Mix;
• Formel 2-tabletter (Formel 2 multivitaminkompleks) med et sæt vitaminer og mineraler;
• kapsler Formel 3 (Formel 3 Celleaktivator) med α-liponsyre;
• Total Control-tabletter med teekstrakter og koffein (for at stimulere stofskiftet og give en følelse af energi).

Læger vil gerne påpege, at disse udsagn ikke er blevet evalueret af den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA), og at Herbalifes produkter, kosttilskud og ernæringstilskud ikke er beregnet til at behandle eller forebygge nogen sygdom.

Herbalife-produkter til vægttab

Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 smagsvarianter) markedsføres som et sundt måltid – nærende og afbalanceret, der indeholder to dusin essentielle vitaminer og mineraler. Hver portion indeholder 9 gram protein og fibre, som hjælper med at "styre kropsvægten" og "understøtte stofskiftefunktionen".

Herbalifes vægttabsshakes i pulverform består af sojaproteinisolat (SPI), der er udvundet af affedtet sojamel, og valleproteinkoncentrat (WPC), der udvindes af affald fra osteproduktion. Produktet indeholder også: sojalecithin, fruktose, cellulosepulver, risklid, guargummi, ingefærpulver, rapsolie, citruspektin osv. Disse ingredienser er ikke anført i forbrugeranmærkningen.

Til én portion skal du blot blande to måleskefulde (25 g) pulver med 200-230 ml skummetmælk (eller sojamælk), tilsætte frisk frugt og isterninger.

For børn, tag halv dosis pulver. Dette produkt gives i øvrigt ikke til børn under fire år.

Det er også kontraindiceret at bruge Herbalife til vægttab under graviditet, da sojaprotein ikke kun øger luft i maven, men også indeholder fytoøstrogener (genistein, genistin, daidzin og andre glykosider), som binder sig til østrogenreceptorer i kroppen.

Derudover indeholder produktet kunstige smagsstoffer, sødestofferne sucralose (E955) og acesulfam-K (E950), siliciumdioxid (E551), natriumcarbonat (E500) og kaliumcarbonat (E501).

Formula 2 Multivitamin Complex-tabletter indeholder beta-caroten, ascorbinsyre og folsyre, tocopherol og andre vitaminer samt calcium og jern.

Herbalife Snack Defense vægttabstabletter er designet til at opretholde normale blodsukkerniveauer hos voksne (det anbefales at tage én tablet to gange dagligt). Forbrugerannotationen angiver ikke produktets fulde sammensætning, kun to komponenter er angivet: Gymnema-planteekstrakt og krom.

Den stedsegrønne plante Gymnema sylvestre, der er hjemmehørende i Indien og Sri Lanka, er blevet brugt i ayurvedisk medicin som behandling af diabetes. Syrerne og triterpensaponinerne i dens blade virker på tungens receptorer og undertrykker den søde smag i munden, samt bremser transporten af glukose fra tarmene til blodet. Nogle undersøgelser har vist, at Gymnema-bladekstrakt kombineret med krom bundet til niacin fremmer vægttab. Det samme ekstrakt kan stimulere fordøjelsesprocessen.

Det skal bemærkes, at denne urtekomponent er et afføringsmiddel og diuretikum, sænker blodtrykket og reducerer indholdet af calcium og zink i kroppen (producenterne angiver ikke disse oplysninger i annotationen til tabletterne).

Ud over α-liponsyre indeholder Formula 3 Cell Activator-kapsler ingredienser som aloe vera-gel, shiitake-ekstrakt, granatæbleskal, rhodiolarod og fyrrebark.

Men Herbal Aloe Concentrate – Herbalife aloe koncentrat er ikke beregnet til vægttab; beskrivelsen siger, at det lindrer maven, når den er urolig og har fordøjelsesproblemer. Det anbefales at blande tre kapsler (15 ml) aloe juicekoncentrat med 120 ml vand og tilsætte det til en hvilken som helst drik. For at tilberede 0,5 l drik skal du bruge 60 ml koncentrat.

Der er dog ingen information om, at aloe vera, når det indtages oralt, fremmer tarmperistaltikken, har en afførende virkning og øger udskillelsen af galde. Derfor er Herbalife aloe vera til vægttab kontraindiceret ved gallesten, leversygdom, diarré og spastisk colitis. Dette produkt er også kontraindiceret til gravide kvinder, men som tidligere nævnt er brugen af Herbalife til vægttab under graviditet (alle produkter uden undtagelse) strengt forbudt.

Herbalife Nutrition til vægttab

Al Herbalifes vægttabsnæring består af sojaproteinisolat og valleproteinkoncentrat.

Så personligt proteinpulver (i en krukke på 360 g) er en blanding af disse proteiner.

Kyllingesuppeblanding (pulver i portionspakker) har en kyllingesmag på grund af smagsnuancer; hver portion indeholder 16 g protein, hvilket giver 80 kcal. Producenterne forsikrer, at dette proteinrige produkt kan tilfredsstille sulten: Hæld blot indholdet af pakken i en stor kop, tilsæt 170-230 ml varmt vand og bland, indtil det er glat. Hvis du tilsætter halvt så meget vand, får du en sauce (til grøntsager, kød eller fjerkræ).

Proteinbarer (med chokolade-, kokos- eller jordnøddesmørsmag) indeholder også sojaprotein og mælkeproteinkasein (12 g i alt) samt vitaminer og mineraler; kalorieindholdet i en bar er 150-170 kcal. Som snack - som en del af Herbalifes vægttabsprogram - anbefales det ikke at indtage mere end to barer om dagen.

Herbalife te til vægttab

Virksomheden tilbyder 11 varianter af urtetekoncentrat – Herbalife te til vægttab.

Dette urtetekoncentrat indeholder koffein, som styrker og stimulerer stofskifteprocesser i kroppen. Det er meget nemt at tilberede te: du skal blande to tredjedele af en teskefuld koncentrat i 200-250 ml vand.

Denne drik indeholder også ekstrakter af grøn te, skovkatost (Malva sylvestris), hibiscusblomster (Hibiscusblomst) og kardemommefrø (Fructus cardamoni). Tilstedeværelsen af grøn te er berettiget af, at den udviser egenskaber som en kraftig antioxidant, og de polyfenoliske flavonoider (katekiner), der er indeholdt i den, fremskynder stofskiftet, herunder i leverceller. Antioxidanter i form af vitamin A og C findes i katost og hibiscusblomster (sudanesisk rose); katost har en god effekt på mave og tarm, men hibiscus øger mavens surhedsgrad og diurese (dvs. det er en vanddrivende plante) og stimulerer udskillelsen af galde. Derfor burde producenterne af Herbalife-te have advaret forbrugerne om, at den ikke bør indtages i tilfælde af hyperacid gastritis og mavesår.

Dette gælder også kardemommefrø, som ikke kun aktiverer mavesekretionen, men også... øger appetitten. Desuden indeholder Herbalife-te til vægttab hurtigt absorberende maltodextrin (dextrinmaltose) som sødemiddel, der har et højt glykæmisk indeks og forårsager en stigning i blodsukkeret.

Hvorfor er Herbalife farligt for vægttab?

Faktisk har vi allerede delvist besvaret det spørgsmål, som mange mennesker, der ønsker at slippe af med overflødige kilo, stiller: hvor farligt er Herbalife til vægttab?

Data fra adskillige undersøgelser udført af læger i Tyskland og Israel har bekræftet den negative indvirkning af visse Herbalife-urte- og kosttilskud (HDS) til vægttab på lever- og galdevejssystemets funktion, især leveren.

De første rapporter om leverskader tilskrevet Herbalife-produkter kom fra Spanien og Israel, efterfulgt af en række tilfælde, der involverede gastroenterologer i Latinamerika, Schweiz, Island og USA. Til dato er der rapporteret klinisk synlig leverskade hos mindst 50 personer, der har brugt Herbalife-produkter til vægttab, ifølge det internationale videnskabelige tidsskrift Clinical Liver Disease.

Eksperter lægger ikke skjul på, at den største vanskelighed ved at vurdere tilfælde af leverskader fra Herbalife-produkter er, at de fleste patienter tager mere end ét lægemiddel, og hvert produkt indeholder mange komponenter, der potentielt kan forårsage skade.

Anmeldelser fra dem, der har tabt sig, og læger

Herbalife til vægttab er et forretningsprojekt på flere millioner dollars, så positive anmeldelser fra dem, der har tabt sig, opfattes som reklame (og i de fleste tilfælde er dette sandt).

De kan dog analyseres. For eksempel, når en kvinde er henrykt over, at Herbalifes vægttabsprogram hjalp hende med at tabe 14,5 kg på fem måneder, så viser det sig at være 4,6 pund på en måned, det vil sige 2,08 kg.

Lægernes meninger om et sådant vægttab er utvetydige: naturlige produkter med en afbalanceret kost af fedt, kulhydrater og kalorier, tilstrækkeligt med vandindtag og motion er meget mere effektive og billigere end Herbalife. Og vigtigst af alt, sikrere.

Husk at alle Herbalife-analoger til vægttab (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide osv.) lover vægttab, men garanterer ikke sundhedssikkerhed.