Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Æg-orange-diæt
Sidst revideret: 04.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvis du har brug for at tabe dig hurtigt før en begivenhed (selv den vigtigste i livet), vil æg-appelsin-diæten komme dig til hjælp. Diætperioden er ekstremt kort, kun en uge, men som et resultat vil du være sikker på, at du vil tabe overskydende vægt og harmonisk og yndefuldt vil affyre Amors pile overalt, uanset hvor du er.
Hvorfor er æg-appelsin-diæten så interessant for mange mænd og kvinder?
Først og fremmest enkelhed og diskrethed, fordi du ikke behøver at stå i timevis ved komfuret og bekymre dig om, hvorvidt noget er overstegt eller brændt på. Bare glæd din krop med den unikke lethed og iboende sofistikering, der følger med din enkle kost.
Alt er meget enklere, du behøver slet ikke at bruge tid i et varmt køkken, men spis kun tre par appelsiner og spis 6 æg. Det er lækkert!
Kritik passer bedre til politikere
Der er indignerede mennesker, der protesterer mod den kogte æg-diæt. De, der kæmper for altædende mad, kan ikke lide en så hurtig og effektiv måde at tabe sig på.
Er det virkelig muligt at leve udelukkende på æggehvider? Du skal udelukke blommen. Lad os præcisere: du skal spise et blødkogt æg og erstatte det med en appelsin.
Dette er tidsplanen for æg-appelsin-diæten
Du spiser et æg til morgenmad, og så gør du dine egne ting i en time, spiser en appelsin. Og du gør det hele dagen, hele ugen: æg, appelsin, æg, appelsin. Det er det. Det er det for en uge. Simpelt, ikke?
Drik med honning for dit helbred!
Du bliver nødt til at drikke meget væske gennem hele kosten for at rense din krop og give dig energi. Og du har endda et valg. Drik enten grøn te eller vand, det vigtigste er, at du får mindst 2 liter om dagen.
Og hvis du bliver rigtig ked af sådan en ugentlig diæt, så sød din te med en skefuld lækker honning. Det vigtigste er ikke at tillade dig selv små spøg og holde dig til din diæt. Nyd dit måltid!
Æg-appelsin-diæten vil hjælpe dig med at slippe af med ubehagelige fedtdepoter og vil helt sikkert give dig et godt humør.
[ 1 ]