Æble diæt opskrifter

Du kan gå gennem æblediæten ikke kun med fordel, men også med smag - hvis du nærmer dig sagen kompetent og med kærlighed. Du kan ikke kun bruge opskrifter anbefalet af ernæringseksperter og "kolleger" på vægttab, men også lave dine egne. Salater, juice, gennemblødte frugter, kompotter fra friske og tørrede æbler til vægttab er nyttige ikke kun under kosten, men også i den daglige kost. De gør fødevaresystemet sundere og mere velsmagende, forhindrer ophobning af overvægt, som du efterfølgende skal kæmpe med.

Pektiner, vigtige vitaminer, vigtige sporstoffer, organiske syrer, tanniner, phytosteroler - dette er en delvis liste over komponenter, der genopbygges ved regelmæssig indtagelse af æbler. De bidrager til vægttab, men de har ikke magiske egenskaber, der øjeblikkeligt opfylder ønsker.

• Hvis der i menuen, sammen med frugter, vil være til stede skadelige produkter, er denne bistand reduceret til næsten nul.

Opskrifterne på syltede æbler er ufortjent glemt: det er ikke kun et diætprodukt, men også en god snack. Takket være en speciel fyldning opnår syltede frugter en pikant smag og en speciel smag, bevarer fordelene ved frisk og opbevares i lang tid, næsten som på dåse.

En mindre arbejdskrævende proces er tilberedning af bagte æbler smagt til med kanel og honning. Opskriften er den enkleste: halvdele af frugt lægges ud på en bakke og bages i ovnen, indtil de er bløde. Hvis du bager hele, er det nødvendigt at lave punkteringer, så klodserne ikke revner.

Æbler med citron til vægttab

Brug af æbler til vægttab, fra de mange forskellige programmer og opskrifter kan vælge den mest passende til deres behov. Det spiller en positiv rolle, at frugten er kombineret med rigtig mange fødevareingredienser. Interessant i denne forstand er en drik fra æbler med citron til vægttab og genopretning af kroppen.

Ernæringseksperter minder om, at fra denne drik, som fra andre, kan du ikke forvente et mirakel og øjeblikkelig opfyldelse af ønsker. Resultatet kræver beslutsomhed og udvikling af sunde vaner.

• Samt at være forberedt på, at enhver krop opfatter og reagerer forskelligt på diæter; billedligt talt er det godt for én død for en anden.

Citron og æbler og kanel har det til fælles, at de har et lavt kalorieindhold og et højt indhold af antioxidanter. Drikken fremstillet af de tre ingredienser har anti-inflammatoriske, sukkerregulerende, rensende, fedtforbrændende egenskaber. Især fjerner aktivt fedt ophobet på maven. For vægttab bør du ud over drikken indtage grønne æbler beriget med enzymer og pektin.

Opskriften er som følger: 2 frugter, dyrket på en miljøvenlig måde, med skræl, skåret i skiver, pres saft fra en citron og bland med en liter vand. Tilsæt æbler og kanel, sæt på koldt i et par timer, eller bedre natten over. Start om morgenen, drik lidt hver gang før måltider.

Ingefær, æbler og citron

Et af menneskehedens primære problemer er forurening af den omgivende verden. Luft, vand, mad indeholder toksiner, der kommer ind i en person og gradvist forgifter hans organer. Dette har ført til behovet for detox-drikke, der hjælper med at fjerne giftige stoffer og rense organer og væv. Ingefær, æbler og citron er komponenterne i en populær drik til rensning, restitution og vægttab.

• Det er i det væsentlige en assorteret juice fremstillet ved at presse 2 grønne æbler, til vægttab prioriterede sorter, en halv citron og 2,5 cm ingefærrod.

En portion blandet juice er 28 g. Blandingen er rig på antioxidanter, vitaminer, næringsstoffer. Udfører naturlig udrensning, øger immuniteten, forbedrer velvære. Har en positiv effekt på fordøjelsen, lindrer mavebesvær, lindrer kvalme og andre ubehagelige symptomer.

Æble-ingefærdrik kan drikkes til enhver tid. Drikkes midt på arbejdsdagen, det giver dig energi ikke værre end sort kaffe. Derudover renser saften leveren og fjerner slim. Revitaliserer kroppens evne til at modstå sygdom og stress.

Mange anser dette for at være en ny detox-trend, selvom andre oplysninger tyder på, at de nævnte ingredienser også er blevet brugt til naturligt at rense kroppen i gamle dage.

Æbler, ingefær, citron og honning

Drikken, som omfatter æbler, ingefær, citron og honning, opfylder perfekt to funktioner: slukker tørsten og fremmer vægttab. Sådanne produkter er af særlig interesse for folk, der ønsker at slippe af med overskydende vægt på en ikke for stiv måde: uden en drastisk ændring af kost og afvisning af yndlingsretter.

• Nøglekomponenten i præparatet er ingefærrod, kendt for sine varmebrændende egenskaber, men æbler til vægttab er også vigtige. De bruges både separat og sammen med andre produkter med lignende virkning.

Ingefær toner blodkarrene, takket være hvilken blodcirkulation og stofskifte aktiveres. Men roden er ikke et universalmiddel, selv i kombination med de ovennævnte komponenter. For at opretholde formen bør ikke være doven: i stedet for offentlig transport til at gå til fods, i weekenden gå på landet, hvis en sådan aktivitet er umuligt at finde tid til træning. Og drinken, en variant af opskriften, som vi tilbyder nedenfor, er klar til at hjælpe med at nå målet.

Ingefær-æbledrik med tilsætningsstoffer erstatter traditionel morgente eller kaffe. Det er nemt at lave.

• 10 cm rod tyndt skåret, hæld 2 liter vand, put i en stang kanel. Kog i 25 minutter, afkøl til en behagelig temperatur. Rør citronsaft og honning i efter smag.

Æble med kanel til vægttab

Fordelene ved æbler med kanel til vægttab er dobbelte, fordi begge komponenter hver for sig har varmebrændende egenskaber. Kanel stimulerer metaboliske processer og nedbrydning af fedtdannende stoffer. Takket være det aromatiske krydderi omdannes kalorier ikke til lipider, men til energi. Dette forårsager en stigning i vitalitet og handlekraft. Kanel renser leveren og galdeblæren, aktiverer hjerneaktivitet, eliminerer parasitter og stimulerer fordøjelsesprocesser.

• Æbler til vægttab er så nyttige, at ernæringseksperter på disse frugter har udviklet specielle diæter med lavt kalorieindhold.

Egenskaberne af æbler af forskellige sorter og farvenuancer, deres kombination med andre diætprodukter er blevet undersøgt. De fjerner giftstoffer og væske, mætter med vitaminer og antioxidanter, har en gavnlig effekt på hjerteaktiviteten. At kombinere æbler og kanel i en diæt øger ikke kun effekten, men diversificerer også smagsområdet markant.

Oftest findes denne kombination i drikkevarer. Til sommersæsonen tilberedes kølige drikke, til vinter - varme drikke. Æble-kanelvand, te, smoothies tilberedes med yderligere komponenter: bladte, tørret frugt, ingefær, kefir.

Ud over drikkevarer indeholder diætmenuen søde og sure frugtsalater, varme desserter med honning. Sådan mad supplerer hoveddiæten under diæter, fremmer vægttab og opretholder vægten under stabilisering. Hvis du i løbet af perioden med sund kost aktiverer fysisk aktivitet, behøver du ikke stive diæter for at opretholde figuren.

Selleri med æble til vægttab

For at organisere en ordentlig vægttabsproces er det vigtigt at være opmærksom ikke kun på kalorieindholdet i fødevarer, men også på deres evne til at forsyne kroppen med nøglekomponenter. Mineraler, vitaminer, antioxidanter er blot nogle af disse stoffer. Grøntsager og frugter, i kombination eller individuelt, er i stand til at udføre disse opgaver. Dette bekræftes af duoen af ​​selleri og æble til vægttab. Det er mest bekvemt at indtage dem i form af salater, som kan omfatte urter, krydrede urter, andre grøntsager.

• Æbler til vægttab, sammen med selleri, beriger med vitaminer fra flere grupper, mikro- og makronæringsstoffer.

Salat har en gavnlig effekt på fordøjelsen, toner, forynger, renser, styrker forsvaret. Det indeholder færre kalorier, end det tager at fordøje det. Således forbrænder maden faktisk fedt og fremmer vægttab.

• En af de mest effektive salater, udover revet æble- og sellerigrønt, inkluderer hvide løg.

De hakkede ingredienser er klædt med vegetabilsk olie. Ikke overflødigt vil være grøn dild. Hvis du spiser aftensmad med denne ret, kan du tabe dig to kilo efter en uge.

Salaten til frokost har en rigere sammensætning. Æbler, sellerirod, sød peber og persille hakkes, blandes, saltes og hældes med yoghurt. Pynt med en gren af ​​persille.

Æble med honning til vægttab

Takket være kombinationsevnen af ​​æbler til vægttab med forskellige ingredienser, er det muligt at tabe sig "med smag", uden at begrænse dig selv for meget i madfornøjelser. Æble med honning til vægttab bekræfter dette, selvom det ser ud til, hvordan kan verdens sødeste stof overhovedet bruges til dette formål? Det viser sig, at det kan, og i praksis bringer denne mulighed minus 4-6 kg på en uge.

Før du starter programmet, er det nødvendigt at udelukke kontraindikationer og muligheden for allergi over for biprodukter. Den anbefalede ordning er som følger:

• I den første måned skal du øve ugentlige aflæsningsdage på æbler med honning.
• Så bliv på denne diæt i en uge i træk.
• For den næste måned skal du gøre aflæsningsdagene igen.
• Hold en pause i to eller tre måneder.
• Gentag den ugelange æble-honning-diæt.
• Overhold mådehold i den daglige ernæring.

På grund af balancen hjælper denne metodik med at slippe af med skadeligt affald, mætte kroppen med nok energi og vitaminer.

• På en dag er det nødvendigt at indtage op til 2 kg æbler og 4 spsk. Skeer honning. Denne mængde mad skal spises i tre måltider om aftenen - indtil 21 timer. Den nødvendige drik er vand og grøn te, op til 2 liter i alt.

For variation tilberedes også honningæbler, æblegrød, bagte æbler og sød nektar af to ingredienser. Æbler, der er gennemsyret af sødme og smag, tilberedes ganske enkelt: Hæld lidt honning i snittene på halvdelene og trække i 15 minutter.

En blidere version tillader medtagelse af nogle grøntsager, fisk, æg, citrusfrugter, diætdrikke. Det er nødvendigt at spise i timen, på samme tid. Snacks er ikke tilladt. Hovedbetingelsen - dagen afsluttes kun med en portion æbler og honning.

Gulerod og æble til vægttab

Grundlaget for en af ​​kaloriefattige diæter er gulerødder med et æble til vægttab. En sådan variant er ikke designet til lang sigt, men til kortvarig aflæsning efter rigelige feriefester. Eller for en vellykket gennemførelse af længere programmer for at tabe de sidste par, især svært at tabe kilo.

Æbler til vægttab er en velkendt kostkomponent. De er rige på kostfibre, der dæmper appetitten, hvilket hjælper de slankere til ikke at lide af sult. Gulerødder er også rige på disse komponenter såvel som vitaminer, så diæteffektiviteten af ​​gulerod-æble-diæten fordobles.

Der er to vægttabsregimer: på 3 på 7 dage. Tredagesplanen består i at spise en portion æble-gulerodssalat hver anden time. Det repræsenterer revet frugt (1 kg friske æbler og 0,5 kg gulerødder, vandet med citronsaft). Portionerne skal være lige store for hvert måltid.

• Kosten inkluderer vandreture, drikke masser af vand (op til 3 liter dagligt) og gå i sauna. Vil du have noget mere nærende, hjælper 2-3 skefulde sprødt klid.

At spise æbler og gulerødder giver ofte en bivirkning i form af diarré. Dette skyldes et overskud af pektinstoffer. For at balancere stofskiftet kan det være nødvendigt at tage multivitaminer. Og for at massen ikke skyndte sig hurtigt at vende tilbage til de tidligere foretrukne steder, skal du de næste 10-15 dage spise beskedent uden kulinariske udskejelser.

Grapefrugt og æble til vægttab

Tropisk grapefrugt og æble til vægttab bruges af en grund. I sammensætningen af ​​eksotisk citrus har phenylalanin, som giver mæthed selv i minimale mængder. Kalorieindholdet i frugter er lavt, og diætegenskaber - høje: stimulering af lipidforbrænding, fremme af fordøjelsen, slippe af med giftige stoffer. Vægttabsprogrammer er udelukkende udviklet på citrusfrugter, inklusive grapefrugt.

• Hele frugter eller friske frugter indtages dagligt under diæten.

Indenlandsk dyrkede æbler til vægttab har bemærkelsesværdig smag og kostkvaliteter. Blot én frugt, spist før måltider, hjælper til gradvist at tabe sig – på grund af, at der spises mindre kalorietæt eller usund mad. Ernæringseksperter anbefaler ikke at fjerne huden for ikke at smide nyttige fibre sammen med den.

• Det tredje medlem af æble-grapefrugt-metoden er flydende - i dette tilfælde almindeligt vand.

Det deltager i stofskiftet, fjerner dets produkter uden for kroppen, taget før måltider, sænker appetitten. Det er nyttigt at drikke rent vand ved stuetemperatur. Efter at have fyldt maven, efterlader den mindre plads til anden mad, mens den slet ikke øger kalorierne.

Ved at bruge ovenstående produkter til vægttab kan du tabe dig smertefrit uden at føle underernæring og relateret ubehag. Sideløbende bør du begrænse usund mad, ikke overspise, især om natten, føre et fysisk aktivt liv. Snart vil resultaterne af vejningen glæde, og inden for et år er det ret realistisk at reducere massen med 8 eller flere kg.

Hytteost og æbler til vægttab

Skarpe slankekure er dårlige for dit velbefindende, skånsomme slankekure er ikke for effektive. Mange mennesker har ikke noget imod at finde den gyldne middelvej, og det er det virkelig: det er en diæt på hytteost og æbler til vægttab.

• At kombinere det med hytteost er bedre end æbler selv til vægttab.

Mejeriingrediensen bringer en proteinkomponent til fødevaresystemet, som mangler i en ren æblediæt. Hytteost indeholder essentielle aminosyrer, den fordøjes længere end for eksempel kødproteiner, og det er et stort plus under diæten, fordi du føler dig mindre sulten.

Diæten kræver 300 g hytteost og 1,5 kg æbler om dagen. De spises ofte, men lidt efter lidt, sidste gang - omkring 18 timer. Drikkekur - traditionel til kosten: vand og urtete, op til et samlet volumen på 2 liter. På æble- og valledage anbefales det at udføre morgenøvelser, det vil hjælpe med at tabe op til et kilo masse hver dag. Programmet er designet til 1,5-2 uger om måneden.

Diæter er ikke indiceret til personer med dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​æbler i kosten er uønsket for patienter med mavebetændelse og sår med urolithiasis. Konsultation med en læge kan foreslå en variant af æble eller andre egnede metoder - for at tabe sig og ikke skade helbredet.

Havregrød med æbler til vægttab

Havregryn er blevet en klassiker, og ikke kun for briterne. Havregryn med æbler til vægttab - en god mulighed for en sund kost, en ordentlig start på arbejdsdagen. For folk, der ønsker at se attraktive ud, er denne ret, kombineret med frugt, de samme æbler - til vægttab et ideelt valg.

• Havrekorn og flager indeholder stoffer, der fjerner toksiner og overskydende salt, beskytter slimhinderne i fordøjelsesorganerne og forbedrer deres motilitet. Havregryn slipper af med unødvendigt kolesterol og giver energi, hvilket især er vigtigt om morgenen.

Sandt nok kan det ikke være uendeligt at spise grød med det formål at tabe sig. Faktum er, at det fjerner og nogle nyttige komponenter, for eksempel calcium. For at undgå skader i havregrynsdiæten er det nødvendigt med en pause hver anden uge.

Ud over havregryn og æbler er der opskrifter med tilsætning af forskellige ingredienser: mælk, rosiner, kanel, kakao, honning, friske bær, yoghurt. Den kostmæssige fordel ved havre er, at de er leverandør af fiber. I maven svulmer stoffet op, fylder rummet og skaber selv i en lille mængde en mæthedsfornemmelse, lidt falsk, om jeg så må sige.

• Den anden kostfordel er stimulering af fordøjelsen, hvilket resulterer i et hurtigere stofskifte. Dette er, hvad der kræves for at tabe pounds.

En daglig portion mad - et glas korn og 1-1,5 kg æbler. Grød koges med vand eller mælk. Drikke er ikke begrænset i volumen, hvis det vil være almindeligt vand og grøn usødet te. I to uger vil pilen på skalaen vise minus 7-10 kg, resultatet, for hvilket det er det værd at "koge grød" hver dag.

Boghvede og æbler til vægttab

En af de mest effektive diæter er en variant af "boghvede og æbler til vægttab". Det kan betragtes som en udtrykkelig metode, fordi den slipper af med 5-6 kg vægt på kun en uge. Det er nemmest at opnå resultater for elskere af boghvede og æbler; for at tabe dig bliver du nødt til udelukkende at spise disse produkter. Dette er også en økonomisk mulighed, fordi diætmad er ret billig og tilgængelig i enhver sæson.

• Kort sagt, det er den faktiske person, der vil tabe sig, ikke hans pengepung.

Ud over hovedeffekten hjælper æble-hvede-diæt med at mætte kroppen med nyttige stoffer, øger hæmoglobin og beskyttende kræfter, regulerer fordøjelsen, renser for giftstoffer. Forbedrer ikke kun udseendet af figuren, men også tilstanden af ​​huden, neglene, håret.

• Men kun to produkter er på ingen måde i stand til at levere alle de nødvendige stoffer.

Ernæringseksperter understreger, at kosten er udtømt for proteiner og sunde fedtstoffer, og det er fyldt med et langsomt stofskifte. Fysisk mærkes det ved svaghed, svimmelhed, dårligt humør.

Kostmenuen er mager og ensformig. Boghvede gryn er bedre ikke kogt, men dampet, og gør det dagen før for at starte diæten om morgenen. Det er praktisk at dampe al boghvede på én gang, i en termokande eller en almindelig gryde, og klar til at fordele i flere jævne portioner. Salt ikke, tilsæt ikke sukker, mælk, smør. Bekvemmelighed, og at der ikke er behov for at bruge meget tid ved komfuret, tilberede alle mulige pickles.

• For at diversificere menuen vil hjælpe opskrifter, der fortæller, hvordan man laver boghvede korrekt eller laver en gryderet fra det.

Æbler spises friske, bagte, revet. Naturlig juice fra frugten er også velegnet. Et yderligere produkt af æble-hvede-diæten er fedtfri kefir; det drikkes enten under hovedmåltidet eller som et mellemmåltid, når du føler en stærk lyst til at spise.

Ris med æbler til vægttab

Når man studerer emnet diæternæring med henblik på vægttab, er man tvunget til at huske et udtryk sagt ved en anden lejlighed: alt er medicin og alt er gift, kun målingen af ​​ethvert stof er vigtigt. Når det drejer sig om fødevarer, kan man argumentere for, at tilberedningsmåden og kombinationen bestemmer fordelen eller skaden ved produkter. Æbler til vægttab er et typisk eksempel.

• Hvis de kombineres med andre produkter i de rigtige proportioner og skemaer, forbedres kostegenskaberne, og effektiviteten af ​​metoderne som helhed øges kraftigt.

Ris med æbler til vægttab er et positivt eksempel på en sådan interaktion. Som andre monodiæter beregnes det i 7-10 dage, hvor det er realistisk at tabe sig med flere kilo. Diæten anbefales at udføre om sommeren, dens menu forbliver den samme hver dag. Den daglige mængde er som følger: 200 g ris, 100 g æbler + 50 ml frisk juice, 1 æg eller 50 g hvidt kød.

• Kostregimet omfatter sådanne retter. Kogte ris pyntes med juice. Er der vand tilbage, tappes det på forhånd. Udskårne æbler tilsættes grøden, retten deles i 5 lige store dele og spises i løbet af dagen, med lige store mellemrum. Æg eller kød er tilladt til aftensmad.

Under diæten helt udelukke salt, krydderier, saucer, sukker. Drikke er ikke begrænset, tværtimod, i den varme årstid bør du drikke mindst 2,5 liter. Vand uden gas, te uden tilsætningsstoffer vil give fra dehydrering og dårligt helbred.

Æg og æbler til vægttab

At sidde på æg og æbler til vægttab kan være kort, men effektivt. Dette er en ekstrem, men afbalanceret metode, der giver dig mulighed for at slippe af med 2-3 kg på kortest mulig tid.

Æg er proteiner og fedtstoffer, æbler til vægttab - fibre og kulhydrater, så hele sættet af ernæringskomponenter under en sådan diæt er til stede. Desuden hører begge produkter til lavkaloriegruppen. Samtidig sker der en hurtig udrensning fra giftstoffer.

• Diætmenuen er minimal: Spis op til 5 kogte æg hver dag og så mange æbler som du vil. Drikkeregime er standard - ikke mindre end to liter kvalitetsvand og te.

En vigtig overvejelse er, hvordan man tilbereder ægget. Ernæringseksperter har forsket i, at jo "sårere" ægget er, altså jo længere tid det udsættes for varmebehandling, jo sværere er det at fordøje. Og at folk, der spiser æg til morgenmad, taber sig mere effektivt end andre.

• Æbler er til stede i kosten uden begrænsning i mængde.

Normalt anbefales grønne, men dette er ikke en kategorisk betingelse. Udover friske egner sig også bagt, skåret i skiver som salat eller groft revet.

For to dages aflæsning af æg-æble-diæt kan du forbedre din figur til de optimale parametre og forberede dig på en vigtig begivenhed. Et stort plus er, at sult på dette tidspunkt praktisk talt ikke mærkes.

Bagte æbler til vægttab

Anvend bagte æbler til vægttab kan bruges på forskellige måder: i strenge monodiæter og i kombination med nogle produkter. En uge på bagte æbler til vægttab giver et godt resultat: minus 3-5 kg. Antallet af æbler til vægttab afhænger af den valgte variant af kosten.

En streng diæt indebærer brugen af ​​udelukkende bagte frugter, op til 7 om dagen, og selvfølgelig rigelig drikke - op til 2 liter vand. Æbler er bagt med kanel, tilsæt lidt honning. Hvis denne diæt virker umulig, suppleres den med kefir eller yoghurt i forholdet 1 glas pr. 1 æble.

• Ud over æbler og kefir kan du inkludere en 250 grams portion fedtfattig hytteost om dagen.

Aflæsningsuge giver lethed i kroppen, komfort i fordøjelsesorganerne, forbedring af hudtonen. For at holde sig i form er kefir-æbletømning nok til at udføre to gange om året.

Bagte æbler bruges ikke kun til figurkorrektion. Fiber og pektin, som er rige på æbler, fjerner overskydende væske, regulerer tarmmotiliteten, fjerner kolesterol og andre skadelige stoffer. Dette velsmagende produkt ordinerer læger uvægerligt patienter efter operation og gynækologiske indgreb, personer med fordøjelsesproblemer og kardiologiske patologier. Og for sunde mennesker forbliver duftende bløde æbler en favorit dessert, som kan spises uden begrænsninger med stor fordel for kroppen. Æbler med hytteost og revet nødder er endnu mere velsmagende: sådan en masse er fyldt med frugter med midten skåret ud.

Tørrede æbler til vægttab

Ifølge årlige undersøgelser blandt ernæringseksperter vil diætister, der taber sig på diæter, især have slik. Patienter er enige om at tolerere fraværet af stegt kød, melprodukter, mejeriprodukter, men uden slik kan det være uudholdeligt. Dette er enstemmigt udtalt af tilhængere af forskellige metoder. Hvad kan tilfredsstille trangen til slik på grund af kulhydratmangel?

• Det korrekte svar er, at tørrede æbler til vægttab lindrer stress og giver det "foder", der er nødvendigt for hjernens funktion og normalt stofskifte.

Fordelene ved at tørre æbler til vægttab er som følger:

1. Tørret frugt har et højt indhold af fructose og glukose, lavt indhold af saccharose - mange gange mere end friske produkter.
2. De er fri for farvestoffer, smagsstoffer, genetisk modificerede komponenter.
3. Nyttige stoffer bevares, når de tørres.
4. Tygning af tørre skiver undertrykker sult.
5. Æbletørrede frugter er fri for allergener.
6. Pektiner aktiverer stofskiftet, fibre binder skadelige stoffer (radionuklider, toksiner) og fjerner dem fra kroppen.
7. Boret i æbler stimulerer hjernefunktionen.

Kvalitetstørret ser naturligt ud, uden for lyse eller kedelige nuancer. Du bør ikke købe skiver dækket med en uforståelig patina, ildelugtende, for skrumpede. Dette indikerer forkert forberedelse, opbevaring eller transport af tørrede produkter. Under alle omstændigheder skal produktet vaskes grundigt før brug.