3 hormoner, der påvirker vægten

Vi har allerede fortalt dig om de grundlæggende hormoner, som kan påvirke vægt og metabolisme. Disse er hormoner fra gruppen af østrogener. Nu - en historie om følgende vigtige hormoner til den kvindelige krop, hvor resten hjælper os med at normalisere vores kilo.

[1], [2], [3], [4]

Progesteron er graviditetshormonet

Det kaldes så, fordi dette hormon forbereder den kvindelige krop til barnets opfattelse og bærende. Når niveauet af progesteron i kroppen er højt, begynder den forventende mor at spise alt, hvad hun ser omkring hende. Appetit stiger, og som en konsekvens - vægt.

Særlig opmærksomhed bør gives i anden halvdel af graviditeten, når appetitten hos en gravid kvinde er særlig stor.

Proringron prodrugs omfatter også brystforstørrelse under graviditet og væskeretention i kroppen, hvilket kan føre til ødem.

Hvordan kan progesteron påvirke vægten?

Takket være progesteron går alt, hvad den gravide kvinde har spist, på mavetarmkanalen meget langsommere end normalt. Så næringsstoffer absorberes meget bedre og fuldt ud. Så bremser appetitten også.

Du har bemærket, at en gravid kvinde er rolig og oplyst (hvis der ikke er nogen irriterende faktorer). Dette er også arbejdet med progesteron. Han påvirker hjernen hos en gravid kvinde, og kvindens stemning stiger, reaktioner sænker, den forventede mor føler sig mere rolig. Dette er selvfølgelig kun til gavn for barnet.

Men der er en lille fare igen for vægtforøgelse. Da appetitkontrolsystemer bliver bremset på dette tidspunkt, kan en gravid kvinde spise meget og genoprette. Du behøver bare at holde vægte i huset og stoppe ved bordet i tide.

Testosteron i den kvindelige krop

Hvis du sammenligner med en mands krop, så er kvindens niveau meget lavere. Men stadig er dette hormon til stede på det retfærdige køn. Men gennem årene er testosteronniveauet hos kvinder signifikant reduceret.

Når overgangsalderen opstår, bliver kvinden meget mindre testosteron - i hele 2 gange. Det skal tages i betragtning, at dette kan ske endnu før den 30., hvis du ikke overgår hormonprøverne og ikke kontrollerer niveauet af diescitron i blodet.

Hvorfor har jeg brug for testosteron?

Takket være ham er processen med vægtkontrol meget lettere. Tabe sig og styre vægt nemt. Testosteron, hvis det er nok i den kvindelige krop, øger libido - så med mænd er der ikke noget problem. De føler kvinders ønske til dem og svarer i naturen.

Testosteron kaldes et anabolsk hormon. Atleter har brug for det for, at muskelmassen voksede, og fedtet blev brændt. Så ser personen ud og er slank.

Taber sig: Hvis testosteron i kroppen aktivt samarbejder i et par med østradiol, det er produceret naturligt eller ved hormonbehandling, kan du forblive stram og slank i lang tid. Og selvfølgelig at kontrollere din vægt.

Overgangsalderen og testosteron

Der er en nuance: Når en kvinde går i overgangsalderen, kan næsten 95% af østradiolhormonet og mere end halvdelen af det tidligere testosteronniveau undslippe (ikke udvikle sig). Dette skyldes, at æggestokkene ophører med at opfylde deres rolle og producere de nødvendige kønshormoner.

Derfor kan en kvinde begynde at tabe kontrollen over vægten og hurtigt ringe den. Du behøver ikke bekymre dig og komme på en hård kost. Det er vigtigt i tiden forud for menopausal at se en læge og gennemgå hormonprøver.

Lægen vil bestemme, hvilke hormoner kroppen mangler, og hvilke der skal tilsættes for ikke at tillade, at fedtstofaflejringerne deponeres så hurtigt og aktivt. Kønshormoner har trods alt ejendommen til at forbrænde fedtstoffer, fremme muskelvækst og aktivere metabolisme.

DHEA - det hedder et mandligt hormon

Dette hormon, som testosteron, producerer binyrerne og æggestokkene inden overgangsalderen. Ifølge udsagnet om reklame for mange lægemidler hjælper DHEA hurtigt at slippe af med overskydende vægt. Faktisk er det ikke helt rigtigt: dette hormon hjælper kun med at tabe sig til mænd. For kvinder er det ineffektivt.

Som det fremgår af videnskabelig forskning i de senere år, kan DHEA for kvinder tværtimod have den modsatte ejendom. Kvinder, der modtager det, kan hurtigt få ekstra pund og få mange sundhedsmæssige problemer som en bivirkning.

De kan begynde at vokse hår på ansigt og bryst, og på hovedet - falde ud, kan acneudslæt forekomme på de mest uventede dele af kroppen. En meget ubehagelig bivirkning er en forøgelse af appetitten, især en kærlighed til slik, hvorfor kvinder kan spise kager med tons og selvfølgelig blive bedre.

DHEA i store doser kan bidrage til, at en kvinde falder i søvn dårligt, hendes søvn er rastløs, hun vågner sig opbrudt og træt. Derfor bør kvinder undgå DHEA medmindre dette hormon i de rigtige doser ikke anbefales af lægen.

Pas på dig selv og kontakt din læge med henblik på hormonal undersøgelse!

[5], [6], [7]