Styrker din nyfødtes immunforsvar

Alle forældre ønsker, at deres baby skal vokse op sundt og stærkt. Og jo før mor og far begynder at behandle nyfødte, jo bedre vil barnet udvikle sig. Neonatologer anbefaler at starte et sæt procedurer for et absolut sundt barn fra den anden uge efter fødslen. Og hvis babyen blev født til termin som følge af en ukompliceret fødsel, er det fysiologiske vægttab i de første dage efter fødslen ikke mere end 10%; derhjemme er barnet roligt og tager godt på i vægt; børnelægen og den pædiatriske neurolog fandt ingen afvigelser i udviklingen - forældrene får "grønt lys" til at begynde undervisningen.

Hvordan kan man hærde sådan en baby? Ved hjælp af naturlige elementer - vand og luft:

1. Den optimale temperatur i børneværelset er 20-22 °C. Du bør ikke pakke barnet ind i et par stykker, og du må kun huske hatten i kort tid efter badning. Om natten er den tilladte lufttemperatur mellem 18-20 °C.
2. "Luftbade" ved hvert bleskift. For at gøre dette skal du først lufte ud i et tomt rum, derefter lukke vinduerne, bringe babyen ind, tage ham af til taljen, så benene og bagdelene er bare, og lade ham være sådan i 5 minutter.
3. Luft rummet regelmæssigt ud. Om sommeren behøver du slet ikke at lukke vinduet, og om vinteren skal du åbne det regelmæssigt op til 5 gange om dagen i 15 minutter hver gang.
4. Gå udendørs så ofte og så længe som muligt. Moderne børnelæger anbefaler at gøre dette i al slags vejr. De eneste undtagelser kan være lufttemperaturer under -10 C eller stærk vind kombineret med høj luftfugtighed. Den første gåtur kan tages på den anden eller tredje dag efter udskrivelse fra fødehospitalet. Dens varighed er 15-20 minutter. Derefter - øg gradvist varigheden af luftbehandlinger hver dag, og bring opholdet udenfor om vinteren til 1-1,5 timer hver gang to gange om dagen, og om sommeren - kan du gå i alle dagslystimerne. Du skal kun huske på det korrekte valg af placering til en promenade: den rene luft i parken vil utvivlsomt være mere nyttig end en gåtur langs en forurenet gade på vej til supermarkedet eller markedet.
5. Hæld koldt vand over babyens fødder. Denne procedure kan udføres før sengetid: hæld vand over babyens fødder, gnid dem derefter grundigt med et håndklæde og dæk dem med et tæppe. Den indledende vandtemperatur til sådanne procedurer er +34 C og falder gradvist til +20 C.
6. Bad babyen dagligt, og afslut vandbehandlingerne ved at hælde koldere vand over. For at gøre dette skal du forberede et bad med vand ved en normal temperatur på +37 C, fylde en øse med dette vand og sætte det til side. I løbet af vandbehandlingerne vil babyen køle lidt af i øsen. Efter badet skal du begynde at hælde vand over babyen fra øsen: først hælene, derefter rygsøjlen og til sidst hovedet.

Det næste trin i "vandhærdning" kan være kølige bade: hver dag reduceres temperaturen på det opsamlede vand med 1C.

Og den vigtigste faktor for at opretholde et stærkt immunforsvar hos barnet kan være amning. Som en berømt børnelæge siger: "Hvert barn er født med et naturligt stærkt immunforsvar. Og hovedopgaven for alle slægtninge er ikke at blande sig." Men at hjælpe med at opretholde det ligger inden for hver enkelt af dem.