Syv metoder til at håndtere hyperkontrollerende forældre

Teenagere klager meget ofte over, at deres forældre kontrollerer hvert eneste skridt de tager, ikke lader dem trække vejret frit, og at deres liv er blevet uudholdeligt. Denne artikel indeholder vigtige metoder, der vil hjælpe dig med bedre at forstå din fars og mors adfærd og håndtere dine forældres hyperkontrol.

[ 1 ]

Det er vigtigt at forstå: dine forældre elsker dig

Husk at selv strenge forældre elsker deres børn. De kontrollerer deres børn for meget, fordi de er bekymrede og bange for, at hvis en anden kontrollerer deres børn, kan der ske noget med dem.

En ung person bør aldrig føle, at han er underlagt nogens autoritet, selvom det er ens forældre. Det er normalt for unge mennesker at bo hos deres forældre, selv efter de når voksenalderen. Men nogle forældre oplever stadig en personlig indre krise, der får dem til at dominere og kontrollere deres voksne børn. De fleste forældre elsker virkelig deres børn, men på grund af deres egen usikkerhed kan de ikke tillade deres børn at bo alene eller endda udtrykke deres egne meninger. Hvis en teenager forstår motiverne hos sine forældre, der er overdrevent kontrollerende, vil det hjælpe dem med bedre at håndtere en vanskelig situation. Så hvordan håndterer man strenge forældres hyperkontrol?

Metode #1: Se på dig selv

En teenager er en person ligesom alle andre og fortjener at have et højt selvværd. Hvis du ikke føler dig stolet på af din mor eller far, så tænk over, hvorfor de gør det. Måske er de bange for at vise følelser over for dig?

Metode nr. 2. Bestem din frygtfaktor

Er du bange for, at din mor og/eller far ikke elsker dig længere, fordi de konstant kontrollerer dig? Har du ikke lyst til at tale med dem af frygt for at skulle udholde lange, kedelige forelæsninger? Er du bange for din mor eller far? Føler du dig lettet, når der ikke er nogen hjemme? Hvis den ene forælder indgyder mere frygt i dig end de andre, så har du virkelig autoritære forældre.

Metode nr. 3: Spørg dig selv, om dine forældre er perfektionister

Ofte er strenge forældre ægte perfektionister. Deres ønske om at gøre alt bedre end alle andre og at være de bedste driver os til vanvid, vrede og kede af det. Uanset hvor hårdt vi arbejder, er de aldrig tilfredse. Der er intet galt i at insistere på perfektion eller at udføre et hvilket som helst arbejde perfekt, men det forekommer teenageren, at uanset hvor hårdt han prøver, vil han aldrig være perfekt i sine forældres øjne.

Med andre ord får du aldrig simpel ros fra dine forældre, den efterfølges altid af enten et "men" eller "undtagen...". For eksempel: "Ja, du lavede en smuk model, hvis det ikke var for den forkert malede detalje, ville den have været smuk." Accepter deres ønske om at udvande komplimenten med et ubehageligt "men" blot som et karaktertræk. Så vil du være i stand til at opfatte enhver vurdering af dine forældre mere roligt.

Metode #4: Vær opmærksom, måske ser dine forældre dig som konkurrenter

Nogle forældre er, tro det eller ej, ret konkurrenceprægede over for deres børn. Med andre ord ser en far sine sønner vokse op og indser pludselig, at de bliver hans konkurrenter i nogle aktiviteter. For at bevare sin "Alfa-status" kan en far opføre sig, som om han konkurrerer med sine voksende sønner. Det er vigtigt at forstå motiverne bag en sådan adfærd fra en fars (eller mors) side og simpelthen have en åben samtale med dem.

Metode nr. 5: Tag ikke dine forældres ting

Mors makeuptaske, fars bil... Forældre kan være meget beskyttende over for deres personlige ejendele og blive meget vrede, når deres børn bruger dem som deres egne. Hvis dine forældre bliver kede af det, når du omarrangerer ting på deres skrivebord, tager deres tøj eller bare en stak blade, som far plejede at se på sin stol foran fjernsynet, så lad dem bare være i fred. Du har at gøre med forældre, der værdsætter deres egen plads over alt andet. Bliv ikke overrasket, hvis de bliver vrede, når de ser, at deres ting er malplacerede. Vær ærlig over for dig selv - lægger du dine forældres ting tilbage, eller smider du dem bare et sted hen? Hvis du er forsigtig med dine forældres ting, vil de bemærke din pænhed og vil helt sikkert sætte pris på det.

Metode nr. 6: Observer om dine forældre bekymrer sig om deres personlige status

En kontrollerende personlighed er ofte usikker. Måske har dine forældre for vane at prale? "Ja, det koster mange penge, men jeg tjener så meget, at jeg har råd til det." Ved at minde folk om, hvor mange penge de tjener, praktiserer dine forældre en ejendommelig måde at etablere kontrol på, hvilket giver dem mulighed for at føle sig roligere og mere selvsikre i samfundet. Hvis du er vidne til denne situation, så lad være med at diskutere. Det er en måde at tiltrække opmærksomhed på sig selv.

Metode nr. 7: Besvar spørgsmålet: Anerkender dine forældre dine succeser eller fiaskoer?

Den kontrollerende personlighed forbinder for det meste sine børns succeser og fiaskoer med sine egne. Ved at kontrollere deres teenagebørn ønsker de at hjælpe dig med at undgå de fejl, de selv har begået. Hvis du lavede en fejl, fik den forkerte karakter hjem, og dine forældre skældte dig hårdt ud for det, måske endda med rette, udtrykte de deres vrede over dine fejl. Ikke fordi de dømmer dig, men fordi de er meget bekymrede for deres børn. Efter din mening gjorde du dit bedste for at få den højeste karakter i et fag, der aldrig var dit yndlingsfag. Men det lykkedes ikke.

I dine forældres øjne er denne situation uacceptabel. At dine forældre skælder dig ud for en dårlig karakter betyder, at de opfatter din fiasko som deres eget personlige nederlag. Kæmp ikke imod det. Vær høflig og medfølende, og husk - det meste af det, der sker med dine forældre, siger meget om dem. Lad dig lede af dine observationer, og lær at tale åbent med dine forældre om, hvordan du har det efter deres handlinger. Så vil de også forstå dig bedre.