Svømning til babyer

En storslået procedure, der bidrager til den fysiske udvikling af barnet, anses for at svømme for babyer. Vand er et naturligt element for spædbarnet, da det var omgivet af fostervæske gennem hele perioden med intrauterin udvikling, hvor den følte sig komfortabel og rolig. Det er derfor, at svømningsprocessen har en positiv indvirkning både på barnets overordnede sundhed og på hans nervesystem.

Ved beslutningen om at inddrage et barn i svømning, kan forældrene stå over for mange spørgsmål, de svar, som vi vil forsøge at give i denne artikel.

[1]

Hvad er fordelen ved at svømme for nyfødte?

Hvis et barn ikke ved, hvordan man svømmer, så kan det i tide være en masse problemer for sine forældre. Konstante oplevelser, frygt kan forfølges af mor og far under sommerferie på havet eller flodbredden. Og kun tidlige svømmeundervisning hjælper med at redde barnets liv og sundhed og beskytte forældrenes nerver.

Derudover virker vand på barnet beroligende og stabiliserer dets umodne nervesystem. Vandprocedurer øger blodcirkulationen, forbedrer hjerte- og åndedrætsorganernes arbejde.

Vand letter belastningen på ryggen, gør det muligt for muskel-skeletsystemet at fungere normalt.

Takket være den afslappende virkning af vand, sover barnet bedre, hans udholdenhed stiger, og hans appetit stabiliseres.

De tidligere forældre begynder at engagere sig i svømning, jo mere garanteret, at barnet ikke vil være bange for vand, vil være fysisk aktiv og udviklet.

Hvornår kan jeg begynde at svømme lektioner for babyer?

Hvis der ikke er nogen individuelle kontraindikationer, så at svømme procedurer kan du starte med en 2-3 uger gammel baby. Vær ikke bange for sådan en tidlig alder: For et barn er vand sit naturlige miljø, hvor han føler sig mere end behagelig. Forældrenes opgave er ikke at skræmme barnet, så hans idé om at bade ikke ændrer sig.

Til svømmeundervisning er det bedre at vælge det øjeblik, hvor barnet er muntert, fodret, ikke lunefuldt og ikke sover, intet irriterer ham. Forældre bør også være optimistiske, da faderen eller moderens tilstand altid overføres til barnet.

Start ikke straks motion og motion. Det er nødvendigt at forstå, at svømning først og fremmest er fornøjelse for barnet og for forældrene. Derfor er det bedre at starte en aktivitet med et spil, sprøjt, gradvist mastering flere og flere bevægelser i vandet.

Hvis du "savner" den anbefalede alder for undervisningen af barnet, er det ligegyldigt: det vigtigste er, at barnet selv ikke er imod sådanne aktiviteter og ikke er bange for vand.

Er der svømning med en cirkel, der er nødvendig for babyer?

Svømning med en cirkel er rimeligt at bruge i poolen, da der i badet for dette normalt ikke er plads nok. En cirkel til en baby er ikke et obligatorisk tilbehør, men til tider letter det tilpasning af barnet til vand og dybde.

Lektioner med en cirkel anbefales at blive udført fra 2 måneder. Cirklen er valgt afhængigt af størrelsen på barnet, det er trods alt vigtigt, at svømning til barnet er behageligt.

Først bør barnet introduceres til cirklen uden for poolen. Afhængigt af diameteren er den slidt enten på nakken eller på barnets torso (hvis den allerede holder hovedet fast).

Du kan ikke starte svømmeundervisning med en cirkel, hvis barnet endnu ikke har lært, hvordan man opfører sig korrekt i poolen. Dette kan føre til, at barnet bliver forvirret, skræmt og derefter tiltrækker ham til lektierne, vil det være meget svært.

Er en svømmeinstruktør obligatorisk for babyer?

Selvfølgelig letter tilstedeværelsen af instruktøren i høj grad processen med at træne barnets svømning. En instruktør i poolen er obligatorisk, hvis moderen selv ikke ved, hvordan man svømmer.

Hvis der i poolen også er en mor (eller far) og et barn, så kan du prøve at lære uden instruktør. Det er godt, hvis andre børn med forældre er til stede i lektionen.

Hvad du skal vide, når du går til poolen uden instruktør:

• Mamma bør altid være nær barnet, ikke lade ham være ude af syne;
• det er vigtigt for barnet at høre fra forældrene godkendelsesordene; prøv at vise barnet at alt er fint med ham;
• Lad barnet splash og splash: sjove spil accelererer babyens tilpasning til vand;
• Prøv at blæse bobler sammen under vand: På denne måde kan du lære barnet ikke at indånde, men for at udånde vandet, der er kommet i munden;
• nøje overvåge barnets trivsel: hvis noget er forkert - tøv ikke med, lad puljen gå.

Selvom du beslutter dig for at øve uden instruktør, er en forudgående høring med en specialist stadig meget ønskelig.

Hvordan man organiserer en svømning derhjemme for babyer?

For de yngste er det helt muligt at organisere en svømning derhjemme ved hjælp af et stort bad. Før du starter klasser, konsulter en specialist og læs den relevante litteratur - det bliver lettere for dig at gøre dette, og du får meget mere glæde af processen.

Foreløbigt anbefales det at arbejde med barnets grundlæggende bevægelser, støtte, greb, så at mens du opholder dig i vandet, er du ikke forvirret og ikke gået glip af barnet.

Badet til svømning af babyer er fyldt med varmt vand. Til at begynde med bør den anbefalede temperatur være + 37 ° C. Gradvist kan temperaturen sænkes med en halv grad gennem hver besættelse og bringe den til +30 eller + 28 ° C. Sænke temperaturen, se barnet: Under rejsen skal det være behageligt, ikke koldt og ikke varmt.

Først nedsænk fødderne i vandet for at lade barnet vænne sig til badets temperatur. Derefter, efterhånden og langsomt, nedsænk resten af kroppen. Hold din baby tæt: han må føle din støtte og ikke være bange.

De første lektioner bør ikke vare mere end 10-15 minutter. Senere tid kan øges, da barnet bliver absorberet i vandet.

Hvad er midlerne til at købe svømmere?

Hvis du beslutter dig for at gennemføre klasser i poolen, skal du vide, hvad der skal bruges sammen med dig for ikke at blive fanget. Listen over sådanne ting er lille, men det tager højde for alle de mest nødvendige ting:

• to håndklæder (en til aftørring, den anden til at sætte under babyen under påklædning);
• til ledsagende forælder - badekåbe, badedragt eller badebukser, gummistøvler;
• til babyen - en svømmehætte (valgfrit, men ønskeligt), en særlig ble til badning (eller specielle trusser), svømme trunker eller badedragt;
• et pacifier, en favorit legetøj, en flaske opvarmet mælk;
• En ekstra pakke til at sætte våde ting efter svømning.

I de fleste tilfælde er børnebassiner forsynet med swaddlingborde, børnemøbler og legerum.

I nogle tilfælde kan der være behov for ekstra tilbehør, som f.eks. Svømningsbriller, armlets, våbenklude osv. Behovet for dem skal specificeres individuelt af instruktøren.

Hvad er en hætte til svømning babyer?

Sikkert har mange af os gjort opmærksom på, at nogle babyer i poolen svømmer i deres slags hatte - flerfarvede, med mange firkantede kronblade langs omkredsen. Dette er en speciel hætte med skumindsatser til svømning babyer. Den er lavet på basis af en bomuldskasket, som er fastgjort til en strimmel af satin og kuber af skum. Hovedformålet med dette tilbehør er at hjælpe barnet med at holde hovedet på vandoverfladen.

Det er ikke nødvendigt at købe en skumdæksel. Det letter dog i høj grad processen med at træne barnet i svømning og tillader også barnet at blive på vandet uden risiko for at dyppe fra hovedet.

Har vi brug for armlets til svømning for babyer, og hvad er de til?

Brug armlets anbefales til ældre børn, fra 3 års alderen. Deres primære formål er at holde barnet på overfladen af vandet, hvilket meget ligner funktionen af en oppustelig vest.

Der er mange modifikationer af armlets. De vælges afhængigt af barnets størrelse, så du skal købe dem, efter at du har lagt dem på babyen. Hvis barnet føler sig godt tilpas, og tilbehøret ikke glider og ikke glider, bliver det hentet korrekt.

[2]

Kan jeg bruge trusser til at svømme for babyer?

Særlige trusser eller bleer til svømning er ikke kun mulige, men skal også bruges i svømmebassiner. Ofte er sådanne trusser en uundværlig egenskab, når de besøger en børnebassin.

Disse trusser lader ikke fugt i, de er sikre, de er tilgængelige både disponible og genanvendelige. Takket være dem kan forældre ikke bekymre sig om, at under svømningen vil der blive pinlig. Det vigtigste - at vælge den rigtige størrelse trusser, så de passer tæt til barnets krop, og samtidig ikke presse den sarte hud.

Bleer og trusser til svømning produceres af næsten alle kendte virksomheder, der specialiserer sig i fremstilling af engangsbleer.

[3]

Er der nogen briller til svømning babyer?

Briller til svømning er et tilbehør, der primært anvendes til ældre børn. Hos spædbørn er deres brug ikke særlig tilrådeligt, fordi brillens hovedfunktion er at se under vand, og hos små børn begynder visionen kun at blive bedre. Mere eller mindre nøjagtighed af syn udvikler sig hos en baby efter 4 måneder, men selv i denne alder er det for tidligt at anvende briller. Som regel sættes de på barnet, når han begynder at forstå hovedformålet med dette tilbehør.

Hvor kan forældre tage en svømmekurs for babyer?

Svømningskurser til spædbørn udføres sædvanligvis i børns polyklinikker eller i svømmebassiner. Selv på internettet kan du abonnere på betalte og gratis video tutorials om undervisning børn at svømme.

Normalt er kurser grundlæggende og avancerede. Grundlæggende viden - disse er de færdigheder, som alle forældre, der har besluttet at dele deres barn med svømning, bør lære. Dette kursus omfatter generelle spørgsmål, og består også af flere praktiske øvelser af forældre med barnet.

For at lytte til kurset anbefales det især for de forældre, der selvstændigt lærer barnet at svømme uden deltagelse af en instruktør.

Hvad er terapeutisk svømning for babyer?

Træning i svømning begynder ofte ikke bare at øve sig på barnets overordnede fysiske og fysiologiske udvikling, men også til terapeutiske formål. For eksempel anbefales terapeutisk svømning til spædbørn med øget excitabilitet i nervesystemet, med krænkelse af muskelton, cerebral parese eller leddysplasi.

Essensen af behandlingen består i at udføre særlige vandøvelser, som hjælper med at udvikle visse muskelgrupper. Sådanne procedurer kan ikke udføres uafhængigt, men kun med en specielt uddannet instruktør.

Hvor kan jeg finde en passende swimmingpool til et barn i din by?

Adresser til svømmebassiner i Kiev for nyfødte:

• Swimmingpool "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Swimmingpool «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Sportscenter "Akvarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Sportsklub "The Fifth Element" Podil, st. Elektrikere, 29a;
• Swimmingpool "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Sundhedscenter "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Center "Akvalend" Svyatoshino, f. Akademiker Vernadsky, 32.

Adresser til svømmebassiner i Moskva for nyfødte:

• Pool "Youth" st. Akademiker Bakulev, 5;
• Swimmingpool Sambo 70 st. Academic Vinogradov, 4b;
• Basin CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, side 9;
• Swimmingpool Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, s. 53;
• Swimmingpool Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Adresser til svømmebassiner i St. Petersborg for nyfødte:

• Sportsklub "Neptun" dæmning Obvodny Canal, 93a;
• Pool "Dolphin" dæmning af Obvodniy Canal, 121/3;
• Medical Center "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• Sportspaladset "Volna" Moskovsky Avenue 150/2;
• Kompleks "Leo" ул. Baikonur, 13, bygning 2.

Puljen anbefales at blive besøgt 2-3 gange om ugen: Svømning for babyer med en sådan lektieplan tillader ikke at miste de erhvervede færdigheder. Som følge heraf kan dit barn lære meget: svøm, ophold på vandet, dykke. Men hovedpunktet er, at for en baby svømning er en stor fornøjelse og grænseløs glæde.