^

Familie og børn

  1. Main
    2. »
  2. Familie og børn
    3. »
  3. Graviditet

Graviditet og livsstil

Livsstil er nøglefaktoren, der afgør tilstanden for menneskers sundhed. Derfor, når vi taler om graviditet og levevis, så har vi i tankerne, at kvinden under fødedygtige nødt til at respektere principperne for en sund kost (fuld af alle de næringsstoffer, vitaminer og mineraler), holde sig til ordningen for arbejde og hvile, gå i den friske luft, til at gøre en særlig Øvelse, hvordan man får nok søvn og ikke være nervøs. I princippet er alt dette nyttigt i enhver situation, men i den fremtidige moders stilling til at lede en sund livsstil er især vigtigt.

Creme til strækmærker under graviditet

Under graviditeten strækker huden på maven og brystet sig uundgåeligt. Under visse omstændigheder kan der dannes strækmærker – en slags ar, der dannes som følge af mikrotraumer på hudfibrene.

Massage under graviditet

Generel sundhed eller (hvis nødvendigt) terapeutisk massage ved planlægning af graviditet kan og bør bestemt udføres.

Graviditet i teenagealderen

Teenagegraviditet er et mangesidet problem, der påvirker forældre, offentligheden og naturligvis lægevidenskaben. Lad os se på de vigtigste aspekter af dette problem og forebyggelsesmulighederne.

Kegel-øvelser for gravide kvinder

Det er meget praktisk, at Kegel-øvelser for gravide kan udføres hvor som helst og når som helst - liggende, siddende, stående, på farten.

Tandbørstning under graviditet

Regelmæssig tandbørstning under graviditeten - om morgenen og før sengetid, med en blød børste og tandpasta, brug af tandtråd (en gang om dagen), antibakterielle mundskyllemidler - er meget vigtigt.

Jeans i graviditeten

Jeans under graviditeten bør vælges korrekt. De bør ikke begrænse bevægelse, forårsage ubehag eller stramme maven på nogen måde. Dette er simpelthen uacceptabelt.

Piercing under graviditet

Piercing under graviditet har altid rejst mange spørgsmål blandt vordende mødre. Det er trods alt ukendt, om det på en eller anden måde påvirker graviditetsforløbet, om det indebærer nogen fare.

Peeling under graviditet

En professionel kosmetolog vil ikke udføre ansigtspeeling under graviditet. Mange gravide kvinder er interesserede i hvorfor.

Yoga under graviditet

Erfarne instruktører refererer altid til en så specifik kvindelig tilstand som graviditet, og på baggrund af dette bestemmer de, hvad der er acceptabelt for vordende mødre, når de praktiserer yoga, og hvad der er uacceptabelt.

Svømning under graviditeten

Det er ideelt for gravide kvinder at være i et vandmiljø, så de kan motionere.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.