^

Creme til strækmærker under graviditet

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Under graviditeten strækker huden på maven og brystet sig uundgåeligt. Under visse omstændigheder kan der dannes strækmærker - en slags ar, der dannes som følge af mikrotraumer i hudfibrene. Sådanne kosmetiske defekter generer de fleste kvinder alvorligt, så strækmærkecreme under graviditet er et presserende problem for enhver vordende mor.

De begynder at bruge cremer fra anden eller tredje måned af graviditeten og fortsætter med at bruge dem i et stykke tid efter fødslen, indtil huden på maven er fuldstændig genoprettet. Essensen af sådanne cremer er, at de nærer og fugter overfladevævet, hvilket gør det mere elastisk og modstandsdygtigt. Som et resultat bliver fibrene mere strækbare, hvilket forhindrer dannelsen af strækmærker.

Udvalget af kosmetiske produkter mod strækmærker er ret stort. I kosmetikbutikker og endda på apoteker kan man købe både billige og dyrere produkter. Hvordan adskiller de sig, og hvilken af cremerne er virkelig effektiv?

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Mest populære mærker af strækmærkecremer

  • Sanosan creme er et tidstestet middel til at forebygge arforandringer og holde intradermale strukturer mod overdreven strækning og bristning. Hovedkomponenterne i Sanosan er proteinfraktioner af hvede og olivenolie. Disse komponenter har en positiv effekt på vævets elasticitet og plasticitet, hvilket betydeligt bremser dannelsen af arvæv. Cremen er blevet testet i adskillige tests, som tydeligt har bekræftet, at dette produkt udmærker sig ved sin naturlighed og derfor er absolut harmløst for både den vordende mor og det udviklende barn.
  • Vichy Cream er et kosmetisk produkt baseret på termisk vand, hvis hovedformål er aktiv hudhydrering. Yderligere komponenter inkluderer: Bassia-olie (hjælper med at syntetisere kollagen), glycerin (blødgør huden) og silicium (styrker huden). Cremen er hypoallergen, fordeler sig jævnt på huden og absorberes hurtigt. Producenten anbefaler at bruge produktet to gange dagligt under hele graviditeten.
  • Cream Mama Comfort (vores mor) er et produkt, der er egnet til både gravide og ammende kvinder. Det indeholder ikke duftstoffer eller kemiske farvestoffer, og de fleste komponenter er naturlige. Hovedkomponenterne er: hyaluronsyre (opretholder vævsturgor), hestekastanjeekstrakt (styrker hudens vaskulære netværk) og forskellige vegetabilske olier (fugter og beskytter hudens overfladelag). Cremen absorberes godt af huden, efterlader ikke en fedtet glans, og fornemmelsen efter påføring af cremen er behagelig og let.
  • Bepanten creme er et populært produkt med provitamin B5 til hudpleje under graviditet. Denne creme køler, neutraliserer bakterier og heler mindre skader. Virkningen af lægemidlet er ikke kun ekstern, men også dybt nede i vævet, hvilket hjælper med at bevare fugt og næring i hudlagene. Bepanten påføres to gange dagligt for at rense huden, indtil den er fuldt absorberet. Den er helt naturlig og udgør ikke en fare under graviditet og amning.
  • Mustela creme er et fremragende forebyggende og terapeutisk middel mod strækmærker, som ikke blot forhindrer deres forekomst, men også reducerer eksisterende defekter betydeligt. Cremen indeholder specielle fugtighedscremer, olier, mineraler samt sophora-ekstrakt og silikone. Produktet er hypoallergenisk og harmløst.
  • Bepanthenol Emulsion (Bepantol) er et produkt, der i sammensætning ligner Bepanten salve. Det fremkalder ikke udvikling af allergier, indeholder ikke konserveringsmidler eller farvestoffer og er absolut harmløst for både mor og barn. Bepanthenol har en let og behagelig konsistens og en diskret lugt. Det absorberes af huden inden for 2 minutter.
  • Zorka veterinærcreme er oprindeligt beregnet til pleje af ko-yvere, men mange bruger den også til at pleje deres egen hud. Denne creme er faktisk naturlig og indeholder ikke kemikalier eller hormoner. Hovedingredienserne er sojabønne- og palmeolie, kamille- og rødbedeekstrakter samt sheasmør, voks og flydende kollagen. Den vigtigste aktive ingrediens er Floralisin, som er et micellært ekstrakt. Brugen af Zorka creme giver huden hydrering og glathed, eliminerer rynker og styrker blodkarrene, støtter huden i tilfælde af overdreven strækning.

Ovenstående liste er langt fra alle de cremer, der ofte bruges til at forebygge strækmærker. Hver kvinde vælger produktet individuelt. Og for at vælge de bedste cremer mod strækmærker under graviditeten er det vigtigt blot at bruge dem korrekt. Vi vil tale om dette senere.

Hvordan vælger man den bedste creme til strækmærker?

Sammensætningen af en nyttig creme mod strækmærker bør bestå af vitaminer og først og fremmest A-vitamin, som kvalitativt bevarer fugtigheden i hudlagene. Ud over dette vitamin har aloe-ekstrakt, hyaluronsyre og chitosan den samme evne. Det er ønskeligt, at ingredienserne indeholder tocopherol, ascorbinsyre, kollagen, mikroelementer, planteekstrakter, tang, sheasmør samt en god aminosyresammensætning. Tilstedeværelsen af naturlige olier er velkommen - for eksempel kakao, kokosnød, hyben, vindruekerner osv. Dette vil øge elasticiteten af hudens overfladelag.

For en varig og pålidelig effekt bør cremer mod strækmærker anvendes regelmæssigt, morgen og aften: kun i dette tilfælde kan du regne med deres positive effekt. I dette tilfælde bør du begynde at bruge det valgte produkt senest i den tredje måned af graviditeten. Cremen påføres ikke kun på maveregionen, men også på andre problemområder: brystkirtler, lår og balder.

Klassificeringen af cremer mod strækmærker er klassificeret afhængigt af deres formål. For eksempel findes der produkter til forebyggelse og behandling af eksisterende huddefekter. Der findes mange sådanne eksterne præparater på kosmetikmarkedet i dag. I dette tilfælde er det nødvendigt at være opmærksom ikke så meget på prisen (selvom det også er tilfældet), men på cremernes naturlighed. Dette er først og fremmest vigtigt for ikke at skade fosteret, der vokser i livmoderen. Det er endnu mere ønskeligt, at etiketten indeholder en inskription, der angiver, at dette produkt er tilladt at bruge under graviditet.

Ifølge adskillige anmeldelser er de mest populære cremeproducenter mærkerne Sanosan, Avent, Galenic og Nasha Mama.

Opskrifter på strækmærkecreme

Hvis det indenlandske kosmetikmarked er fyldt med produkter, der hjælper med at bekæmpe strækmærker, hvad forhindrer dig så i at lave et lignende middel derhjemme? Findes der en hjemmelavet creme mod strækmærker under graviditet?

Ja, sådanne opskrifter findes virkelig, og vi har udvalgt de mest interessante til dig.

  1. Bland lige dele hørfrøolie og mandelolie. Smør problemområderne 2 gange dagligt i hele graviditetsperioden.
  2. Bland 1 spsk. havremel, 3 spsk. kosmetisk ler og vindruekerneolie, indtil konsistensen er som flydende cremefraiche. Påfør blandingen på kroppen i 15 minutter, og skyl derefter med vand uden vaskemiddel. Proceduren skal udføres hver anden dag. Den færdige masse kan opbevares i køleskabet.
  3. Forbered en blanding af 100 ml kefir, 1 spsk. af enhver vegetabilsk olie, 15 g glycerin (eller enhver creme med glycerin) og 1 g mumiyo. Den resulterende creme skal påføres huden i 20 minutter (uden at gnide) og derefter vaskes af med vand uden vaskemiddel.
  4. Pres saften fra aloe vera-bladene (100 ml), tilsæt den samme mængde vegetabilsk olie samt indholdet af 20 kapsler af lægemidlet Aevit. Bland alt godt. Opbevares køligt. Påfør dagligt om natten på de områder, hvor der er mistanke om strækmærker.
  5. Bland 4 g mumijo, 1 tsk drikkevand og op til 100 g af en hvilken som helst fugtighedscreme. Smør kroppens områder 1-2 gange dagligt. Dette middel anbefales ikke til brug under amning.
  6. Bland 1 spsk. frisk kaffegrums fra kaffebrygning med 1 spsk. honning og 1 spsk. hjemmelavet cremefraiche. Massér blandingen ind i maveregionen og lad den virke i 15-20 minutter. Skyl med varmt vand uden sæbe.

Udover at bruge forskellige vegetabilske olier til at fremstille cremer, anbefales det også at tage dem indvortes. Således vil daglig brug af 1 spsk. af enhver vegetabilsk olie om morgenen på tom mave ikke kun gøre huden elastisk, men også lindre forstoppelse, som ofte plager kvinder under graviditet.

Strækmærkecreme under graviditet er virkelig nødvendig, hvis en kvinde ikke ønsker at miste sin krops skønhed. Det er dog lige så vigtigt at overvåge sin kost og vægt, ikke at overspise og at gå i frisk luft. Hvis du tager alle de nødvendige forholdsregler, vil huden efter fødslen forblive lige så smuk som før.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.