Mousserende vand under graviditet

I dag findes der et bredt udvalg af kulsyreholdige drikkevarer på fødevaremarkedet. Under graviditeten har en kvinde konstant et ønske om at spise noget velsmagende eller drikke en behagelig drik, herunder kulsyreholdigt vand. Er det muligt at drikke kulsyreholdigt vand under graviditeten? Vi vil forsøge at finde ud af dette.

[ 1 ]

Er det muligt at drikke kulsyreholdigt vand under graviditeten?

Er det muligt at drikke kulsyreholdigt vand under graviditet? Dette er et spørgsmål, der ofte opstår blandt gravide kvinder. Essensen af kulsyreholdige drikke er, at de indeholder kuldioxid (CO2), hvilket skaber en bobleeffekt. Når gasbobler kommer ind i mavehulen, bliver dens normale sammentrækning og funktion problematisk. Faktum er, at kuldioxidbobler frigives i maven, og deres ophobning sker, hvilket får maven til at hæve. En del af denne gas bevæger sig derefter mod tarmene, og en del vender tilbage langs spiserørsåbningen, hvilket får den gravide kvinde til at lide af bøvsen. Når den vordende mor er tilbøjelig til halsbrand, vil spiserøret også blive gennemboret af en ubehagelig brændende smerte. Og på dette tidspunkt ophobes gasrester i tarmene, hvilket får tarmene til at hæve, og peristaltikken forstyrres. På grund af dette kan der opstå løs afføring eller omvendt forstoppelse. Hvis du har gastritis, mavesår, eller hvis du har en prædisposition for dem, kan kuldioxid forårsage, at disse sygdomme forværres.

[ 2 ]

Hvorfor kan man ikke drikke kulsyreholdigt vand under graviditeten?

Mange kulsyreholdige søde drikke indeholder fødevaretilsætningsstoffet aspartam. Det er et sødemiddel, der er 200 gange sødere end sukker. Hvis du spiser meget aspartam, kan din leverfunktion blive betydeligt forringet, og dit triglyceridniveau vil stige. Alt dette kan udløse fedme og diabetes. Og det mest skræmmende er, at det ikke kun kan påvirke den gravide kvinde, men også hendes ufødte barn, som allerede har disse sygdomme eller er meget modtageligt for dem, når de bliver født. En anden manifestation af aspartams "lumskhed" er, at det øger appetitten, og en gravid kvinde vil ofte spise meget og alligevel ofte. Det viser sig at være en slags "paradoks": aspartam bidrager til, at kulsyreholdige søde drikke har lavt kalorieindhold, men samtidig kan de stimulere yderligere vægtøgning hos en gravid kvinde.

Mange stoffer i sødt kulsyreholdigt vand er skadelige for gravide kvinder og deres babyer. For eksempel kendetegnes kulsyreholdige drikkevarer ved tilstedeværelsen af fosforsyre (orthophosphorsyre). Det er ansvarligt for at regulere surhedsgraden af sodavand. Hvis en gravid kvinde har en arvelig sygdom som urolithiasis eller kolelithiasis, øges sandsynligheden for dannelse af sten i nyrerne eller galdeblæren. Hos gravide kvinder er nyrerne allerede under dobbelt belastning, så stendannelse er et endnu mere sandsynligt problem, og risikoen er højere. Derudover truer tilstedeværelsen af orthophosphorsyre i drikken med forværring af gastritis og mavelidelser, og absorptionen af elementer som jern, kalium og magnesium er forringet.

Forskellige farvestoffer og konserveringsmidler i kulsyreholdigt sødt vand kan fremkalde allergiske reaktioner – allergisk rhinitis, bronkial astma, som kan forårsage, at barnet udvikler allergier i fremtiden.

Natriumbenzoat tilsættes også til kulsyreholdigt sødt vand. Det er et konserveringsmiddel, der hjælper med at opbevare drikkevarer i lang tid. Ascorbinsyre, som også ofte findes i kulsyreholdigt vand, bidrager i kombination med natriumbenzoat til dannelsen af et kræftfremkaldende stof, som kan forårsage kræft.

Tandlæger tilføjer også på egen hånd - kulsyreholdige drikke ødelægger tandemaljen, huller kan udvikle sig hurtigere. Som bekendt er en gravid kvinde allerede modtagelig for disse problemer på grund af det øgede forbrug af sådanne mikroelementer som calcium og fluorid - hos den vordende mor går de til at opbygge knogler og danne tænder hos barnet. Derfor, hvis du drikker sødt kulsyreholdigt vand under graviditeten, er der en høj risiko for, at emaljen ødelægges endnu hurtigere.

Kulsyreholdigt mineralvand under graviditet

Er det muligt at drikke kulsyreholdigt mineralvand under graviditet – et andet presserende spørgsmål. Alt vedrørende kuldioxids effekt på kroppen (kulsyreeffekten) er beskrevet ovenfor. Når en gravid kvinde drikker kulsyreholdigt mineralvand, virker det på samme måde som i tilfældet med kulsyreholdige søde drikke.

Hvis vi taler om egenskaberne ved mineralvand med kulsyre, er dets særegenhed tilstedeværelsen af salte - kalium-natrium og klorid. Kalium og natrium er mikroelementer, der bidrager til mange processer i menneskekroppen: ledning af excitation langs nervefibre, metabolisme i celler. Men klorider er en saltbase, der tiltrækker vand. På grund af dette er der en høj sandsynlighed for, at en gravid kvindes blodtryk stiger, og at der også vil opstå ødem, når man drikker kloridholdigt mineralvand.

Kort sagt kan vi sige, at den ideelle mulighed for en gravid kvinde og den mest nyttige for både moderen og det kommende barn er at drikke ikke-kulsyreholdigt mineralvand, der indeholder kalium, natrium og magnesium. Når en gravid kvinde vælger mineralvand, skal hun omhyggeligt studere etiketten for indholdet af sporstoffer i dette vand. Hvad angår kulsyreholdige drikke, er det bedre ikke at drikke kulsyreholdigt vand under graviditet og amning. Selvfølgelig vil et par slurke ikke skade, hvis trangen er meget stærk, i betragtning af nuancerne i "lidenskabelige" lyster til mad og drikkevarer hos vordende mødre. En anden god metode, der kan tages i betragtning, er at udskille al kuldioxid fra flasken, før den drikkes, for ikke at fremkalde luft i maven hos den gravide kvinde.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]