Livsstil for gravide i uge 6

En del af kvinderne i de første uger af graviditeten begynder at opleve ubehag forbundet med manifestationen af toksikose. Men nogle gravide er helt tolerante over for interne forandringer i kroppen.

[1], [2], [3],

Sex ved 6 ugers graviditet

De fleste kvinder undrer sig over, om sex er muligt i denne tilstand, især når den 6. Uger af graviditeten begynder, og kvinden allerede ved præcis, hvad hun er.

Specialister, hvis den fremtidige mor føler sig godt, er der ingen trussel om ophør af graviditet, blodudslip, ømhed i underlivet, ser ikke skade på at have sex i de første uger af graviditeten. Begræns sex er, når en kvinde tidligere havde problemer med at bære et barn (spontane aborter).

Ernæring i 6. Uge af graviditeten

6. Uge af graviditeten kan være begyndelsen på vægtøgning. Hos kvinder, der ikke oplever alvorlig toksicose, ses der normalt en stigning i vægt fra 1 til 3 kg i løbet af de første tre måneder af graviditeten.

Manglen på mange gravide er den opfattelse, at det nu er ekstremt vigtigt at spise for to. Kvindens krop kræver ikke ekstra kalorier i de første tre måneder af graviditeten. Efter 12 ugers graviditet er der desuden behov for 300 kalorier, hvilket faktisk ikke er meget. Spise en gravid kvinde bør kun omfatte sund og sund mad: grøntsager, frugter, nødder, mejeriprodukter mv. Sund mad hjælper din krop med at få alle de vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige i denne afgørende periode. Højfibreindhold i fødevarer hjælper med at løse problemet med forstoppelse, hvorfra gravide ofte lider. Derudover giver cellulose en følelse af mæthed i længere tid, hvilket vil bidrage til, at fordøjelsessystemet fungerer ordentligt.

Vitaminer i den sjette uge af graviditeten

Vitaminer er meget vigtige for gravide kvinder. Først og fremmest udgør den sjette uge af graviditeten vitale organer og systemer, så manglen på næringsstoffer i moderorganismen kan påvirke barnets udvikling negativt. Det er også vigtigt for kvinden selv at få nok vitaminer og mineraler i denne periode, da dette vil bidrage til at reducere de ubehagelige symptomer på toksikoen, forhindre problemer med tænder, hår, hud osv. Nu producerer mange producenter vitaminer til gravide kvinder. Generelt er alle vitaminer mere eller mindre de samme sammensætninger. Valget af vitaminer skal udføres under hensyntagen til analysen, kvindens tilstand.

Korrekt ernæring (grønt, masser af grøntsager, frugt, der hovedsagelig er i rå form, fødevarer indeholdende fiber osv.) Lindrer en kvinde fra behovet for at forbruge daglige kemiske vitaminer.

Flyvning i 6. Uge af graviditeten

I øjeblikket er der ingen nøjagtige oplysninger om, at tidlig graviditet kan påvirke helbredet hos en fremtidig mor eller foster, forudsat at graviditeten er normal. For mange kvinder er der spænding over dette (især hvis det ikke er muligt at annullere flyvningen). Lavt atmosfærisk tryk og fugtighed - alt dette forårsager en række spørgsmål og frygt for en kvinde.

Hvis graviditetens 6. Uge går uden komplikationer, vil der ikke være nogen skade fra en enkelt flyvning til den fremtidige baby, og bekræftelse på, at flyvningen kan bidrage til svindende svangerskab eller at provokere abort.

Uregelmæssige flyvninger i de første uger af graviditeten sætter ikke embryonets liv i livmoderen med væsentlig risiko. Den mest sikre tid til flyvninger er graviditet op til 37 uger (op til 34 uger, hvis graviditeten er multipel eller opstår med komplikationer). Fra den 37. Uge øges sandsynligheden for arbejdskraftens indtræden markant, i dette tilfælde kan flyvningen bidrage til begyndelsen af arbejdskraft hos en kvinde. Mange flyselskaber tager ikke gravide kvinder på så lange vilkår.

Hvis du skal flyve, skal du vide, at der i de fleste tilfælde kan være brug for akut lægehjælp i første og tredje trimester.

[4], [5], [6]

Rygning ved 6 uger graviditet

Rygning er særlig farlig i de tidlige stadier af graviditeten. I de første uger, indtil en kvinde går ud fra, at hun er i stand, har hendes livsstil ingen væsentlig indflydelse på det udviklende embryo. Men 6. Uge af graviditeten er den periode, hvor fostret allerede er forbundet med moderen og modtager næringsstoffer fra hendes krop. På dette tidspunkt begynder dannelsen af alle vitale organer og systemer i den fremtidige lille mand. Efter en puff modtager frugten en stor mængde nikotin, benzapyren, carbonmonoxid, som negativt påvirker dens udvikling. For eksempel fra nikotin modtager et barn i livmoderen ikke ilt, som følge heraf choker han bogstaveligt talt. I den forbindelse var langt størstedelen af børn, hvis mødre røg, født med lav kropsvægt, de var mere smertefulde og mindre udviklede end deres kammerater.

I de første måneder af graviditeten kan moderens rygning provokere et abort. Placenta forhindrer ikke indtrængen af alle giftige stoffer, der kommer ind i moderens blod under rygning. I dette tilfælde påvirker den negative virkning af tobaksrøg også placenta - det reducerer evnen til at transportere forskellige stoffer til fosteret.

Rygning i de første uger af graviditeten kan være en af årsagerne til fødslen af et barn med sådanne patologier som ulv mund, hare læbe. Eksperter tillægger denne kendsgerning til det faktum, at gommen er dannet på 6-8 uger.

Mange kvinder tror, at barnet er ekstremt skadeligt for rygestop, fordi han bliver vant til stofferne, der kommer ind i moderens blod, når de ryger, og han begynder at få brug for dem. Dette er en fuldstændig fejl, barnet kan ikke vænne sig til det faktum at han dræber og mager, så denne opfattelse af rygemorgen er mere selvtilfredshed end sandheden.

Alkohol i den sjette uge af graviditeten

I begyndelsen af graviditeten påvirker alkoholen barnets udvikling i livmoderen. Mere end en gang blev det sagt, at den sjette uge af graviditeten er en af de mest ansvarlige for udviklingen af vitale systemer og organer, på dette tidspunkt bør kvinden være så meget som muligt ansvarlig for hendes dødfødte barns sundhed. I uge 6 kan den mindste negative eksterne faktor påvirke embryonets normale udvikling, og alkohol er den mest giftige og farlige i svangerskabsperioden. Brugen af alkohol i de første uger af graviditeten er en af årsagerne til forskellige misdannelser, abnormiteter, patologier i barnet. At drikke alkohol i store doser kan føre til abort.

[7], [8], [9], [10]