Graviditet og hvile på havet

Graviditet og havet - et spørgsmål der bekymrer mange kvinder, der forbereder sig på at blive mor. På den ene side virker det som om en barselsorlov på en sandstrand er en god mulighed for at komme sig og hvile helt. På den anden side er der spænding - vil solen og saltvandet skade den fremtidige baby.

[1], [2]

Ferie på havet under graviditeten

Er det muligt at kombinere graviditet, og havet afhænger af en bestemt kvindes sundhed. Hvis den fremtidige mor ikke lider af kroniske sygdomme og har en fremragende tilstand som helhed, kan hun sikkert sende på ferie til kysten.

Men en gynækolog, der observerer graviditet, kan forbyde en kvinde sådan en tur. Årsagerne til dette problem kan være:

• Truslen om ophør af graviditet.
• Detachment eller placenta previa.
• Alvorlig toksicitet i anden halvdel af graviditeten (præ-eclampsia) med en stigning i blodtrykket.
• Forværring af kroniske sygdomme.
• Allergiske reaktioner.

Hvis alle de ovennævnte grunde hellere passerer den fremtidige mor, så hviler det på havet, det leveres. Men glem ikke, at fraværet af trusler mod helbred og graviditet ikke giver det røde lys for en tur til havet. Det er meget vigtigt at tage hensyn til træk ved graviditet.

Havet i de tidlige stadier af graviditeten

Graviditet i de tidlige stadier og i havet er en farlig kombination. Det er i første trimester (fra den første til den trettende uge) at de vigtigste ændringer sker i kvindens krop. Især frembringes det indre barns indre organer, konturerne af lemmer og hovedet fremgår tydeligt.

I de tidlige stadier forekommer miscarriages oftest eller fosterpatologier forekommer.

Derfor er det tilrådeligt at afholde sig fra en tur til havet, eller i det mindste ikke at køre for langt hjemmefra på trods af anbefalinger fra læger så ofte som muligt at være ude i frisk luft og svømme.

Ved en tidlig toksikose fra hvile på havet er det nødvendigt at nægte.

Havet på sen graviditet

Den mest passende periode til hvile på havet under graviditeten er anden trimester (14-25 uger).

På nuværende tidspunkt dannes alle de indre organer i den fremtidige baby, og kvinden er vant til sin nye tilstand og føles rolig og behagelig.

Men den tredje trimester (fra 25 til 40 uger) - en uhensigtsmæssig periode med graviditet til en ferie til søs. De to største problemer i denne periode er muligheden for at udvikle sent toksikose og risikoen for for tidlig fødsel. Hvis du føler dig god og nægter at hvile til havs af en eller anden grund, kan du ikke, så husk at du skal vende hjem til den 38. Uge, fordi det er fra dette øjeblik, at for tidlig fødsel kan begynde.

Kan jeg svømme i havet under graviditeten?

I tilfælde af at den gravide kvinde er helt frisk og hvile på havet til hende, er det lige vist, er der endnu et spørgsmål - om det er muligt at bade?

Nyttige elementer, der er indeholdt i havvand (jod, kalium, magnesium, tang) har en gavnlig effekt på fremtidens mors krop, styrker og taler det. Bølger og sprøjt i havet tjener som en lys hydromassage.

På trods af alle disse behagelige øjeblikke er det nødvendigt at huske det ufødte barns sundhed og overholde visse regler:

• Før du kommer ind i vandet for at vurdere dets renhed og sikkerhed i bunden.
• Må ikke svømme i for koldt vand.
• Du må ikke overarbejde dig selv, lad dig ikke svømme.
• Badning i havet er også solbadning, som bør begrænses til gravide. Så hold dig ikke i vandet for længe.

[3], [4]

Kan jeg solbade under graviditet?

Hvis graviditeten og havet stadig falder sammen, så undgå den åbne sol vil ikke fungere. I betragtning af at der på grund af en ændring i den hormonelle baggrund af en brunbrun på en kvindes hud i en liggende stilling bedre og hurtigere genererer fristelsen til at erhverve en chokoladefarve før fødslen flere gange.

Læger advarer - at være i den åbne sol på ethvert tidspunkt af graviditeten er meget farligt. Dette er fyldt med bevidsthedstab, åreknuder, livmoderblødning og uønsket pigmentering. Derfor skal du overveje følgende punkter for ikke at skade dig selv og det fremtidige barn:

• Solbade kun i skyggen: under en paraply eller fortelt.
• Bliv ikke på stranden fra 11 til 16 timer.
• Lig ikke på opvarmet sand eller småsten (kun på en liggestol).
• Vær på stranden ved en temperatur på ikke over 30 grader.
• Må ikke solbade med en tom eller alt for fuld mave.

[5], [6]

Graviditet og Det Døde Hav

Mange kvinder, der skal tilbringe barselsorlov i bybyen, undrer sig over, om graviditet og Det Døde Hav er kompatible?

Til at begynde med afhænger alt af den fremtidige moders sundhedstilstand. Hvis den observerende gynækolog gør det muligt for hende at overvinde lange afstande, kan hun ikke finde en bedre strandleje end Dødehavet.

Luften omkring ham er så mættet med salt, at solen udgør en mindre fare end for eksempel i Tyrkiet eller Krim. Med lyd på stranden er det næsten umuligt at brænde. Men det skal huskes, at det er farligt at hvile på Dødehavet i juni / juli, for i denne periode er solen meget aggressiv der.

Hvis den fremtidige mor elsker at svømme, vil resten ved Det Døde Hav ikke virke for hende, fordi det er kontraindiceret at dykke helt og ligge på overfladen af helbredende vand. Her er det kun tilladt at suge huden med havvand og stænke det med benene.

Havets påvirkning på graviditeten

Graviditet og havet, på trods af listen over skræmmende konsekvenser og kontraindikationer, er en meget nyttig kombination.

Den fremtidige mor, der tilbringer en ferie til søs, slipper af stress, genopretter nervesystemet, styrker kroppen og mætter det med nyttige sporstoffer.

For at hvile på kysten var behagelig og uden negative konsekvenser, husk:

• En gravid kvinde kan ikke tage på ferie alene.
• Tænk på de mindste detaljer, inden du går til søs: Fra transporten får du de nødvendige dokumenter.
• På den første dag i ferien, lad kroppen akklimatisere: Kør ikke straks til stranden.
• Overvågningen forbliver i vand og i solen.
• Ved de første indispositioner og mistænkelige tegn henvende sig til læge gynækologen eller vende hjem.

Og husk at din tilstand ikke er en sygdom, så graviditet og havet er forenelige og desuden nyttige til dit helbred og fremtidens baby.

[7], [8], [9], [10]