Er det okay at solbade under graviditeten?

Kan gravide kvinder solbade? Et spørgsmål, der interesserer kommende mødre, hvis graviditet falder på højdepunktet af strandsæsonen. Lad os se på dette spørgsmål, finde ud af, om det er muligt at solbade under graviditeten, hvilke forholdsregler man skal tage, hvad man skal være forsigtig med, og hvordan man beskytter den kommende baby mod den brændende sol.

Under graviditeten opfører kvinder sig meget forsigtigt, da selv de bedste vaner og tilsyneladende harmløse procedurer kan skade den kommende baby. Midt om sommeren står vordende mødre over for det akutte spørgsmål, om gravide kvinder kan solbade. Eller skal de glemme at slappe af på stranden, solbade og svømme i vandmasser under graviditeten?

Det første, der alarmerer enhver gravid kvinde om sommeren, er rygter om skadevirkningerne af ultraviolet stråling, som er rigeligt i solens stråler. Men dette er ikke en grund til at nægte muligheden for at solbade under graviditeten. Forskere har bevist, at solstråling kan hjælpe med at helbrede mange sygdomme, det vil sige, at solen fungerer som en læge.

• For gravide kvinder er solbadning først og fremmest et godt humør. Forskere har bevist, at solstråler er det bedste antidepressivum. Og hvis moderen er i godt humør, så er babyen glad!
• En anden kendsgerning, der taler for solbadning under graviditet, er, at solens stråler fremskynder stofskiftet, det vil sige stofskiftet. Immunsystemet, der er svækket af graviditeten, forbedres, kroppen bliver stærkere og bekæmper aktivt mikrober og bakterier fra det ydre miljø.
• Solbadning under graviditet øger mængden af hæmoglobin i blodet og forbedrer de endokrine kirtlers funktion. Forebygger osteoporose, det vil sige en sygdom forbundet med skader på knoglevæv.
• Solens stråler fremmer produktionen af D-vitamin, som er ansvarlig for den kommende babys sundhed. Dette er en fremragende forebyggelse af barndoms-rakitis.

Solbadning under graviditeten vil være nyttigt for de mødre, der mangler sol. Vi taler om beboere i nordlige, kolde regioner. Derudover vil solbadning under graviditeten hjælpe med at håndtere immunkonflikter.

[ 1 ], [ 2 ]

Solbruning under graviditet

Det er tilladt at sole sig under graviditet, men du skal følge forsigtighedsreglerne. Det første, du skal vide, er, at solbrunheden sætter ind meget hurtigere under graviditeten. Dette sker på grund af ændringer i den hormonelle baggrund: niveauet af østrogen stiger, hvilket skaber en intensiv dannelse af pigmentet melanin. På grund af dette får huden en chokoladebrun, solbrun nuance. Vordende mødre bør være forsigtige, når de solbader, da dette kan føre til negative konsekvenser.

Solarium under graviditet og sikkerhedsregler:

• Undgå direkte sollys, slap af under en strandparasol eller i skyggen af et lysthus. Hvis du er bekymret for at du går derfra uden en solbrun farve, så er det forgæves, for solbrunheden finder dig også her.
• Vær særlig opmærksom på temperaturen udenfor. Hvis termometret er over +30 ºC, er det bedre ikke at tage på stranden i den brændende sol. Det er bedre at solbade om morgenen og aftenen, men fra 11 til 15 er det bedre at afstå fra at ligge i solen. Fordi du kan få solskoldning og hedeslag.
• Hvis du skal slappe af på en stenstrand, så glem ikke, at småstenene bliver meget varme i solen, så tag en måtte eller et tæppe med dig, eller endnu bedre, en liggestol.
• Gå ikke til stranden lige efter frokost eller på tom mave. Dette vil påvirke dit velbefindende negativt under de brændende solstråler.
• Når du tager til stranden eller slapper af i solen, så tag let, løstsiddende tøj på, der ikke begrænser dine bevægelser, og som er åndbart. Glem ikke en hat og solbriller.
• Hvis du solbader og svømmer, skal du huske, at ultraviolet stråling er lige så aktiv i vand som på land, så overdriv ikke med soleksponering.
• Drik mere vand, det vil beskytte din krop mod dehydrering. Brug hygiejnisk læbestift, det vil hjælpe med at forhindre tørre læber og revner.

Husk at manglende overholdelse af sikkerhedsreglerne for solbadning under graviditet kan forårsage mange komplikationer. Langvarig udsættelse for solen kan forårsage livmoderblødning, besvimelse, hedeslag og pigmentpletter på den gravide kvindes krop og ansigt.

Solbruning i den tidlige graviditet

Det er muligt at blive solbrun tidligt i graviditeten, men ligesom i andet og tredje trimester kræver det overholdelse af reglerne for sikker solbruning.

Ved solbadning i den tidlige graviditet er det nødvendigt at:

1. Begynd gradvist at solbade, uden at overdrive det med solbadning. En halv time er nok, tiden kan gradvist øges.
2. I de tidlige stadier af graviditeten bør du solbade før kl. 11 og efter kl. 18.
3. Glem ikke solcreme, som beskytter dig og din baby mod ultraviolet stråling.

Sid ikke ude i solen for længe, da solbadning tidligt i graviditeten kan resultere i hedeslag. Hvis du får hedeslag, vil det at drikke rigeligt med væske, blive i sengen og sørge for at konsultere en gynækolog hjælpe med at lindre symptomerne og ikke skade din kommende baby.

Øjeblikkelig solbrunhed under graviditet

Mange mødre bruger instant solarium under graviditeten og bekymrer sig ikke om konsekvenserne. Men er det muligt at bruge instant solarium under graviditeten, eller kan det skade det kommende barns helbred?

Til øjeblikkelig bruning anvendes selvbrunercreme, som giver huden en gylden, solbrun farve, som en naturlig, naturlig solbrunhed. Sagen er, at når man bruger selvbrunercreme, udsætter man sin hud for dihydroxyacetone, som trænger ind i blodbanen gennem huden. Brug af denne creme under graviditet udsætter teoretisk set barnet for fare, da placentabarrieren ikke er en hindring for, at skadelige stoffer kommer til barnet gennem blodbanen.

Der findes ingen præcise data om effekten af selvbruner under graviditet. Da der endnu ikke er foretaget undersøgelser, der kan bekræfte selvbruners skadevirkninger på en voksende organisme, skal man huske, at mange læger ikke godkender brugen af selvbrunerprodukter under graviditet. Tænk dig derfor grundigt om, før du forårsager potentiel fare for det kommende barn.

Solcreme under graviditet

Solcreme under graviditeten hjælper med at beskytte din krop og dit kommende barn mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler. Glem ikke at vælge den rigtige solcreme, når du tager på stranden. En god solcreme bør give en kulør, men blokere for skadelig solstråling. For gravide kvinder bør solcreme have det højeste beskyttelsesniveau.

Solcremer vaskes let af med vand, så glem ikke at påføre produktet efter svømning. I øvrigt bør cremen påføres 20 minutter før solbadning, inden du tager på stranden. Når du vælger og køber solcreme, skal man være særlig opmærksom på SPF-indekset. SPF er en faktor for beskyttelse mod solstråling. Valget af SPF afhænger af hudtypen og det område, hvor du planlægger at solbade. Husk, at SPF viser, hvor mange gange du kan øge tiden, du bruger i solen, ved hjælp af en spray eller solcreme.

Gravide kvinder bør vide, at de skal lave en hudtest, før de bruger solcreme. På grund af hormonelle forandringer i en gravid kvindes krop kan der forekomme en allergisk reaktion, selv på et produkt, der blev absorberet godt af kroppen før graviditeten. Glem ikke, at det efter brug af solcreme og efter længere tids udsættelse for solen er nødvendigt at påføre en aftersun-creme på huden. En aftersun-creme vil hjælpe med at fiksere den smukke chokoladefarvede farve på huden og forhindre forekomsten af pigmentpletter.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Solarium under graviditet

Solarium under graviditet er en anden måde at få en hurtigere solbrun hud ved hjælp af kunstig ultraviolet stråling. Når man soler sig i et solarium under graviditet, skal man huske, at der endnu ikke er lavet undersøgelser, der kan bevise skaden eller gavnen af et solarium for kroppen og den kommende baby.

Læger kan ikke besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at solbade i et solarium under graviditet, men de anbefaler ikke denne procedure. Kunstig solbruning er sikrere end naturlig solbruning, da det forhindrer muligheden for overophedning, men dette udelukker ikke en række andre problemer og komplikationer.

Solarium under graviditet har en række regler:

• Sessionen bør ikke vare længere end 20 minutter.
• Det er strengt forbudt at besøge et solarium, hvis du udover graviditet har sygdomme som diabetes, skjoldbruskkirtelforstyrrelser og mastopati.
• Tag ikke solbad nøgen, dæk følsomme områder af kroppen til.
• Brug specielle briller under solbehandlingen, da solbadning i et solarium uden dem kan føre til forbrændinger på nethinden.
• Før du starter en solbadning i et solarium, skal du sørge for at vaske al makeup af og undgå parfume, da dette kan forårsage allergiske reaktioner.

Solarium under graviditet kan forårsage pigmentpletter på grund af hormonelle forandringer i kroppen. Under graviditet er det også nemt at blive for varm i et solarium, så sørg for at kontrollere den tid, du bruger i solariet, hvis du beslutter dig for at få en kunstig solbrun hud under graviditeten.

Øjeblikkelig solbrunhed under graviditet - anmeldelser og kommentarer

Før man beslutter sig for øjeblikkelig solbruning under graviditeten, bør enhver mor læse anmeldelser fra dem, der har besluttet sig for denne procedure.

Det er svært at få en øjeblikkelig solbrunhed under graviditet, da der er risiko for komplikationer og udvikling af sygdomme. Solbrunhed kan forårsage abort, det vil sige spontan abort, fremkalde blødning eller blive en trussel om for tidlig bristning af hinderne.

Øjeblikkelig solbrunhed under graviditet, anmeldelser fra vordende mødre:

Olga, 24 – “Øjeblikkelig solbrunhed, en fantastisk behandling, der på et par minutter giver din hud farven af en måneds ferie til søs i solen.”

Før graviditeten brugte jeg instant tan-behandlinger, gik i solarium og brugte selvbrunercremer. Jeg prøvede behandlingen under graviditeten. Den eneste ulempe var, at jeg skulle vente 8 timer efter behandlingen, før jeg kunne vaske mig, da salonen advarede om, at solbrunheden kunne falme.

Irina, 32 – “Spraytanning er den mest upassende procedure under graviditet.”

Jeg fandt ingen fordele ved øjeblikkelig bruning, for umiddelbart efter proceduren var al den kunstige bruning på mit tøj. Derudover falmede bruningen ikke jævnt. Forestil dig, min ryg er hvid, og mine hænder og ankler er solbrune. Endnu engang var jeg overbevist om, at graviditet ikke er tidspunktet for eksperimenter.

Tatyana, 40 - “Jeg var bange, men jeg besluttede mig for at gøre det alligevel.”

Jeg besluttede mig for at blive solbrun under min tredje graviditet, og jeg fortrød det ikke. Solbrunheden var jævn, på trods af at jeg har ret lunefuld hud, og en naturlig solbrunhed ikke holder længere end to eller tre dage. Jeg er tilfreds med behandlingen, den eneste ulempe er, at prisen er for høj.

Alexandra, 19 – “En sikker måde at være smuk på under graviditeten.”

Så snart jeg fandt ud af, at jeg var gravid, besluttede jeg mig for at passe godt på mig selv. I andet trimester gik jeg i solarium. Jeg lavede 4 behandlinger af 15 minutter, og jeg var stort set tilfreds med resultatet. Den eneste ulempe var, at efter den sidste behandling forblev alle resultaterne på lagnerne. Lægen forklarede dette med hormonelle ubalancer.

Zhenya, 27 – “Kunstig solbruning under graviditet er spild af penge”

Piger, kommende mødre, risiker ikke jeres helbred! Før nytår, i femte måned af graviditeten, besluttede jeg mig for at blive mulat, købte en selvbrunerspray og fortrød det meget. En veninde, der arbejder som kosmetolog, påførte sprayen. Efter at have brugt selvbruneren, dukkede der et lille rødt udslæt op over hele min krop, som kløede frygteligt. Resultatet var frygteligt skræmmende, da jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle behandle denne allergi, måtte jeg vaske min krop med kamillelotioner. Dette hjalp med at slippe af med kløen, og malingen forsvandt gradvist.

Om du kan solbade under graviditeten er op til dig. Men husk, at du ikke er beskyttet mod de konsekvenser, der kan være forårsaget af kunstig solbruning eller soleksponering. Pas på dit helbred og din babys helbred, for du vil altid have tid til at solbade!

Vær sund!