Barnet sover ikke godt om natten: hvorfor og hvad skal man lave?

Barnet sover ikke godt om natten - det er et ganske hyppigt fænomen, som ifølge statistikker ses i 25% af det samlede antal familier, hvor der er børn. Børn op til et år vågner regelmæssigt om natten for forståelige grunde, de skal fodres, for at ændre bleer. Nyføders søvn er ikke underlagt cirkadianismens regler, det vil sige den daglige rytme. Først på fire måneder begynder babyen at vænne sig til dag og nat, og hans søvn reguleres gradvis. Overtrædelse af søvn- og søvnproces-neuropatologer betragter som et kompensatorisk respons af kroppen til et usædvanligt regime, indre dysfunktion af organer eller systemer, psyko-følelsesmæssig ekstern stress.

Hvorfor sover et barn ikke godt om natten?

Blandt de mest almindelige grunde til, at et barn ikke sover godt om natten, kan man nævne følgende: 

• Ændring af område, seng, tilstanden for at falde i søvn. Hvis et barn er vant til motionssygdom eller lullabies, kan enhver udelukkelse af disse sædvanlige ritualer forstyrre søvn. 
• Overtrædelser af det daglige regime som helhed. Uregelmæssig dagtidssøvn, sen spisning, vandring kan føre til, at barnets indre ur vil stoppe med at arbejde om natten. 
• Alt for aktive, sjove spil før sengetid, se film med aggressivt indhold, deltage i koncerter med en stor menneskemængde, der skal besøge om aftenen, kan provokere barnets overdreven ophidselse og forstyrre sin søvn. 
• Intrafamily konflikter, spændt situation i familien. Tror ikke, at barnet er for lille til at forstå skændsler og afklare forholdet mellem forældrene. I barndommen er det virkelig svært at analysere årsagerne til konflikter, men barnet føler alt og ofte, ude af stand til at finde årsagen til familiens ubehag, bebrejder sig selv. Følelsesmæssige skader fremkalder også ofte søvnforstyrrelser hos børn. 
• Tilpasning periode til den nye kollektive, regime, indstilling - børnehave, skole. 
• Medfødte egenskaber i nervesystemet, øget excitabilitet, følsomhed. Sådanne børn er følsomme for alt, hvad der sker i omverdenen, idet de selv gennemgår information og indtryk. Derfor sover barnet ikke godt om natten, "behandler" følelser under en nats søvn. 
• Kronisk stress forbundet med en grov overtrædelse af barnets opdragelse og udvikling (antisociale familier). 
• Interne kroniske sygdomme opstår ofte asymptomatisk og manifesterer som de første tegn på natlige vækkelser. 
• Den pubertalte periode, der ledsages af intensiv vækst af mange organer, systemer, herunder hormonelle.

Hvad kan du selv gøre, når et barn ikke sover godt om natten?

Blandt ovennævnte årsager råder årsagerne til det ydre udseende, som om ønsket kan elimineres uafhængigt uden medicinsk hjælp. Men der er også mere alvorlige symptomer, der signalerer mulige skjulte patologier, som lægen skal håndtere.

De mest alarmerende tegn, der angiver mulige psyko-vegetative problemer, er følgende: 

• Alle slags svingende bevægelser (rocking). Barnet svinger, som et pendul, ofte sidder i sengen og åbner ikke øjnene. Wiggle kan være almindelig (hele kroppen), et hoved kan svinge. Disse manifestationer er karakteristiske for børn under 1 år, oftest på seks til otte måneder. Hvis der opstår tegn på sving efter et år, skal du konsultere en neurolog. 
• Barnet sover ikke godt om natten, hvilket har en forstyrrelse i nervesystemet. Om natten kan han rejse sig på hænderne og slå på hovedet mod puden. Sådan "hjerteslag" observeres hos børn under et år, dette symptom kræver hjælp fra en børne neurolog. 
• Børn i alderen på en og en halv til tre år, der har en historie med hyperexcitabilitet, musklernes hypertension, kan bevæge sig i en drøm "shuttle" måde: Stående på alle fire, babyen svinger frem og tilbage. Sådanne natlige manifestationer skal overholdes for at finde ud af, hvor ofte de gentages. Hvis disse symptomer opstår inden for to til tre uger, skal barnet blive vist til en neurolog. 
• Hvis forældre opdager, at et barn ikke sover godt om natten, sættes den fra en udsat stilling og går igen i seng, eller hæver og sænker hovedet på puden flere gange, skal du se læge. Lignende symptomer i neurologi kaldes "folding" syndromet og kan indikere dysfunktion i nervesystemet. 
• Neurotisk sugning, som manifesteres i mange børn, ligger i, at barnet ikke sover godt om natten; han falder ikke i søvn, hvis hans finger ikke suger. Op til et år betragtes sådanne manifestationer ikke som patologier, men i en ældre alder er en direkte indikation af den version af barnets neurose. Paradoksalt faktum: Statistikker siger, at tommelfingeren er karakteristisk for børn, der vokser op i en familie, der er yderst velstående med en ret høj materiel indkomst. Dybest set er et sådant symptom påvist af piger i alderen 2 og 10 år. Neuropatolog og psykolog bør finde ud af årsagen til neurotisk manifestation. 
• Puberty seksuelle manifestationer i form af onani er ofte årsagen til søvnforstyrrelser hos unge. Sådanne handlinger udføres ofte ubevidst under søvn og er karakteristiske for både drenge og piger. Episodiske manifestationer betragtes som fysiologiske aldersnormer, men deres regelmæssige gentagelse kan afhjælpes i ungdommens mentale struktur og senere føre til perversioner (seksuelle afvigelser). Denne symptomatologi skal overvåges så korrekt og delikat som muligt, det er nødvendigt at føre fortrolige samtaler og forklaringer. I vanskelige tilfælde bør du kontakte en børnepsykolog.

Søvnforstyrrelser i form af paroxysmer (anfald, anfald) vedrører også angstsymptomer, hvilket indikerer en mulig skjult patologi. De mest typiske paroxysmale tegn er følgende: 

• Reflekterende flincher. Ved at falde i søvn (i den langsomme fase af søvn) er ryster en relativ fysiologisk norm. Men regelmæssige flinches i den mellemliggende fase af søvn kan tale, i det mindste om overdreven følelsesmæssig spænding, og om nervøse lidelser som et maksimum. Dette symptom er særligt alarmerende i ungdomsperioden, når dannelsen af nervesystemet og mange mentale processer kommer til ophør. I sådanne situationer vil det være hensigtsmæssigt at hjælpe en neurolog. 
• En knæk, knusning af tænder (bruxisme). Den karakteristiske lyd af tænder, som offentliggøres om natten, tyder på, at søvn ikke er fuld og intermitterende. Bruxisme bør ikke være forbundet med en mytisk tro på "orme", medicinsk statistik har ingen bekræftede fakta. Skrabning af tænderne med natten kan dog være tegn på kæbekatologi, latent neurose og andre neurologiske dysfunktioner. Hvis slibningen gentages inden for en måned, bør barnet blive vist til børnelæge, neurolog og tandlæge. 
• Anfald af kvælning, der ligner astmatisk, kan forekomme i enhver alder - fra seks måneder til 13-14 år. I modsætning til klassisk astma gentages anfald kun om natten og meget udstødning af barnet. Oftest er dette symptom karakteristisk for latent hysteri, mindre ofte for allergier. En omfattende undersøgelse og tilstrækkelig terapi er påkrævet. 
• Forværring af smerter i indre organer og systemer i natperioden - niktalgii. Latent somatisk sygdom opstår ofte asymptomatisk eller med klinisk svagt manifesterede symptomer. På grund af motoraktiviteten, bevægelighed, hastighed, er opmærksomhed om at skifte smerte om dagen næsten ikke lagt mærke til af barnet. Men om natten svækkes kontrolcentrene, og smertefornemmelserne begynder at manifestere sig intensivt, paroxysmalt. Sådanne symptomer, der gentages i to til tre dage, kræver øjeblikkelig lægehjælp. 
• Adjuvante manifestationer i form af skrig er frygt. Barnet sover ikke godt om natten, han kan skrige i lang tid - op til fem minutter uden brusning. Hvis et barn bliver vækket, kan han ikke huske sit mareridt, og falder igen i søvn. Enkeltnatskrig betragtes ikke som et alarmerende tegn, men natten frygt, der varer mere end tre dage, har brug for psykokorrektion. 
• Kvalme, opkastning ledsages ofte af natterror. Sådanne manifestationer kræver også hjælp fra en neuropatolog og en psykolog.

Barnet sover ikke godt om natten, det symptomatiske, som tilhører kategorien psykiske, fremgår af drømmen. Lignende tegn bør overvåges af en neuropatolog, der tidligere har udpeget en omfattende undersøgelse. Psykiske symptomer omfatter: 

• Sleepwalking (somnambulisme). Vi bør ikke overveje at sove som et midlertidigt adfærdsmæssige træk, men desværre forekommer desværre den første fase af epilepsi og psykopatologiske afvigelser (dromomania). Har brug for neurologisk korrektion og omfattende undersøgelse. 
• Mareridt. Hvis mareridt er en enkelt episode, er det tilstrækkeligt at fjerne eksterne stimuli og anvende tilgængelige afslapningsmidler (et varmt bad, gåture, stille samtaler). Hvis mareridt bliver almindelige, har du brug for hjælp fra en børnepsykiatriker. Mareridt bør differentieres fra udbrud af nat-frygt. Frygt er manifesteret i form af paroxysmale skrig, barnet husker ikke, hvad der forårsagede denne reaktion om natten under vågning eller om morgenen. Mareridt husker i lang tid, begynder han at tænke på dem selv om dagen, mere og mere imponeret.

Barnet sover ikke godt om natten oftest af grunde, der kan tilskrives målet, eksternt. Disse grunde simpelthen neutralisere for at genoprette barnets fulde søvn. Der er imidlertid mange forstyrrende tegn, der angiver mulige patologier. De tidligere forældre vender sig til en læge for hjælp, jo mere effektiv, jo hurtigere bliver behandlingen.