Jordbær under graviditet

Hvis graviditeten falder på årstidens bær, så finder kvinden undertiden det svært at modstå ikke for at prøve denne eller den røde og duftende bær. Men ofte er gravide kvinder forsigtige med spørgsmålet: Er jordbær tilladt under graviditeten?

Naturligvis jordbær - en meget nyttig bær, mættet med nyttige stoffer og vitaminer. Der er dog tilfælde, hvor det skal behandles med forsigtighed.

Er det muligt at jordbær under graviditeten?

Fremtidige mødre står ofte over for et dilemma: Kan nogle fødevarer, især jordbær, være farlige under graviditeten? Er det muligt at jordbær under graviditeten? Efter alt, er dette bær anses for at være meget nyttigt, og ønsker at give dit barn så mange vitaminer som muligt ... Dette er sandt, men vi må ikke glemme, at graviditeten - er en særlig periode i en kvindes liv, når kroppen er radikalt omstruktureret, og selv de produkter, der bruges til dig var almindelige, kan nu forårsage uoprettelig skade.

Under graviditeten bliver kroppen overfølsom overfor alt: at lugte til omgivende støj til mad. Og det skal tages i betragtning ved planlægningen af en kost. Der bør lægges særlig vægt på potentielle allergenprodukter. Selvom du aldrig har, og intet var allergisk, har du under graviditeten mange chancer for at dukke op. Af denne grund skal nogle fødevarer forbruges med forsigtighed, og bær er også inkluderet i denne liste.

Allergisk reaktion er ikke begrænset til eksterne tegn som hududslæt. Interne processer i kroppen med allergier er meget farligere end eksterne. Desuden er nogle mennesker i stand til at fremkalde en allergisk reaktion, kun sensing duften af produktet allergen.

Utvivlsomt, hvis en gravid kvinde virkelig ønsker jordbær, så er der ikke noget absolut tabu på brugen. Bare brug bær bør være omhyggeligt, nøje observere reaktionen af din krop. Hvis der er tegn på en allergisk reaktion, skal du straks holde op med at bruge bær. Hvis alt er i orden, spis godt, men moderat. Det optimale antal bær, der tages i mad, er ikke mere end 0,5 kg pr. Dag. Derudover er det bedre at spise bær sammen med mejeriprodukter: På den måde tillader jordbær at bringe flere fordele til kroppen og udjævne den mulige skade.

Blade af vilde jordbær under graviditet

Jordbærets blade er det mest værdifulde vegetabilske råmateriale til behandling af mange lidelser. Mange af os kan lide at nyde duftende te med tilsætning af jordbærblad, der kombinerer fornøjelse med utrolige fordele for kroppen. Jordbærets blade er en rig på vitaminer råvarer, som perfekt hjælper med vitaminmangel, diabetes mellitus, stofskifteforstyrrelser. Jordbær te beroliger nervesystemet, styrker immunsystemet, toner op, eliminerer sklerotiske ændringer i karrene. Berry blade er uerstattelige i tilfælde af anæmi, da de kan hjælpe processen med hæmatopoiesis.

Bladene foretrækkes at samle under blomstrende planter, tørre dem i fri luft i solen eller ved 40 ° C til 40 ° C i ovnen.

Ikke desto mindre behøver du ikke tage risici og forbruge bær under graviditeten på trods af mange nyttige egenskaber. Faktum er, at jordbærblade bidrager til at styrke livmoderens kontraktile aktivitet og øger sin tone. Dette kan udgøre en trussel om ophør af graviditet. Derudover forsinker et jordbær jord hjertefrekvensen, ikke kun hos kvinder, men også i fosteret.

I betragtning af alle fordele og ulemper anbefales det at afstå fra at bruge jordbærblade under graviditet, da dette kan true dens videre udvikling.

Fordele ved jordbær under graviditeten

Jordbær indeholder op til 15% af sukkere, aminosyrer, pectin, cellulose, tanniner, forbindelser af nitrogen, mineralsalte (mangan, cobalt, jern, calcium, fosfor), vitaminer (gruppe B, C, PP, caroten), alkaloider. I dette tilfælde går bærernes egenskaber ikke tabt, både i frisk og tørret form.

Også nyttigt jordbær marmelade, compote, sirup af bær.

Kompoter og te fra jordbær er en fremragende diaphoretic og diuretikum, samtidig fjerne ødem, slukke tørst og forbedre fordøjelsen. Mange eksperter bemærker den positive virkning af jordbær retter på processerne af fedt og mineral metabolisme, hvilket er vigtigt i graviditeten. Jordbærkompoten har endda små antimikrobielle egenskaber.

Frugtdrikke og især friske bær har en terapeutisk virkning for smertefulde tilstande i fordøjelsessystemet (gastritis, mavesår), med sten i galdeblæren og nyrerne, i aterosklerotiske ændringer i fartøjer, trykket stiger ved de ledpatologier samt anæmi. Selvfølgelig er friske bær, der indsamles direkte i løbet af sæsonen, af største værdi.

Antibakterielle evner af jordbær kan bruges af en gravid kvinde til at skylle halsen og munden med inflammatoriske sygdomme og dårlig ånde. Masker lavet af jordbær er effektivt brugt til at slippe af med pigmentpletter på huden eller fregner. En god kosmetisk effekt er tilvejebragt af en maske jordbærjuice og pisket råprotein af et æg.

Fordelene ved jordbær under graviditet er indlysende, men glem ikke om tilfælde af overfølsomhed hos organismen til bær, som kan ledsages af udviklingen af den allergiske proces.

[1]

Anmeldelser af jordbær i graviditet

Hvad angår fordelene eller skaderne af jordbærbær under graviditeten, er der ofte tvister. Læger anbefaler næsten enstemmigt at være forsigtige ved brug af bær, og brugerens mening er ofte modstridende: nogle bruger råd fra læger, men mange ignorerer det og spiser bær uden problemer.

Selvfølgelig afhænger meget af kvindens krop: hvis han ikke anser bær som et allergen og acceptere det roligt, skal man ikke bekymre sig. Det er imidlertid også umuligt at forsømme sagen uagtsomt.

Når du bruger jordbær under graviditet, skal du overveje følgende:

• skarpe hormonelle ændringer i den kvindelige krop kan forårsage udviklingen af en allergisk reaktion på jordbær, så du kan spise bær, men omhyggeligt, fortrinsvis begrænset til små portioner;
• undertiden kan brugen af den fremtidige mor af allergenprodukter udløse et barns allergi i fremtiden.

Jordbær i graviditet - ikke et forbudt produkt, men det skal bruges omhyggeligt uden overskydende. Hvis du er tilbøjelig til allergi, er det bedre at midlertidigt glemme forekomsten af jordbær: det vil være bedre for dig og for din baby. Når en baby er født og ammendeperioden slutter, kan du helt sikkert nyde din yndlingsberry.