Stabilisering af kropsvægten fører til bedre hukommelse

Overvægtige kvinder, der med succes slap af med ekstra kilo, forbedrede også deres hukommelse - sådanne konklusioner blev draget af specialister efter at have gennemført en undersøgelse, hvis resultater blev diskuteret på XCV's regulære konference for Endocrinology Society i San Francisco.

"Baseret på resultaterne af vores arbejde kan vi se, at de hukommelsesnedsættelser, der er forårsaget af fedme, er reversible," siger en af studiets arrangører, Andreas Pettersson, en repræsentant for Sveriges Umeå Universitet.

Det nye studie følger op på et tidligere studie, der viste, at episodisk hukommelse er forringet og forværres hos overvægtige personer over tid: dette refererer til at huske individuelle begivenheder og episodiske omstændigheder.

Under studiet ønskede forskeren og hans kolleger at finde ud af, om hukommelsen genoprettes efter stabilisering af kropsvægten, og om hjernens funktionalitet generelt forbedres. Specialisterne brugte magnetisk resonansbilleddannelse, som de kunne bruge til at spore deltagernes hjerneaktivitet under testen af hukommelsesprocesser.

Undersøgelsen involverede tyve kvinder omkring 60 år, der var blevet diagnosticeret med varierende grader af fedme. Kvinderne blev tilbudt to sunde kostplaner, der hver varede seks måneder. Ni deltagere valgte den såkaldte "paleolitiske" diæt (også kendt som hulemandsdiæten, som giver et forhold på 30:30:40 mellem proteiner, kulhydrater og fedtstoffer). De resterende elleve deltagere fulgte den skandinaviske diæt, som involverer et indtag af 15% proteiner, 55% kulhydrater og 30% fedtstoffer.

I begyndelsen og slutningen af studiet fik deltagernes BMI og kropsfedtdensitet målt, og deres episodiske hukommelsesscore blev registreret. Hukommelsestesten involverede kvinderne i at matche billeder af personer og deres navne i den rigtige rækkefølge.

I løbet af undersøgelsen faldt det gennemsnitlige kropsmasseindeks hos kvinder fra 32,1 til 29,2.

Forfatteren af undersøgelsen bemærkede, at kvaliteten af memoreringsprocesserne hos alle deltagere forbedredes betydeligt samtidig med tabet af ekstra kilo. Derudover registrerede specialister positive ændringer i hjerneaktiviteten.

"Det faktum, at hjernens aktivitetsprocesser ændrede sig, tillod os at antage, at hjernestrukturerne bliver mere aktive med vægttab, hvilket fører til forbedret memorering af enhver information," konkluderer forskeren.

Det er selvfølgelig ikke helt korrekt at drage sådanne konklusioner baseret på eksemplet med to dusin frivillige. Sådanne undersøgelser bør udføres i større skala – med involverende flere hundrede mennesker af forskellige køn og aldre. Imidlertid er sådanne fuldgyldige eksperimenter udelukket for nu, da de kræver betydelige udgifter, primært økonomiske. Måske, hvis en passende finansieringskilde findes, vil forskerne være i stand til at bekræfte de opnåede resultater.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]