Søvnforstyrrelser kan føre til slagtilfælde og hjerteanfald

Urolig eller utilstrækkelig søvn, såvel som søvnløshed, kan i sidste ende forårsage akut koronar insufficiens, advarer eksperter fra China University of Medicine i Shenyang. For eksempel har mindst 30 % af indbyggerne i nogle europæiske lande søvnproblemer.

Kinesiske forskere har udført adskillige relaterede undersøgelser. De definerede søvnløshed som problemer med at falde i søvn, hyppige opvågninger og "tung" søvn, som ikke giver en person en følelse af hvile og restitution. Den seneste undersøgelse har bevist, at sådanne søvnforstyrrelser direkte påvirker udviklingen af hjerte- og karsygdomme, nemlig hjerteanfald og slagtilfælde.

Forskere har brugt meget tid på omhyggeligt at studere lidelser relateret til søvnkvalitet. Et meget vigtigt punkt var at finde en sammenhæng mellem søvnløshed og hjerte- og karsygdomme. Under undersøgelsen blev sygdomme som hjerteanfald, hjertesvigt, myokardieiskæmi og cerebrovaskulær ulykke undersøgt. I alt blev der fundet næsten 12 tusind tilfælde af sådanne komplikationer relateret til søvnforstyrrelser.

Forskerne analyserede et stort antal videnskabelige artikler om dette emne og bemærkede, at det under den indledende kliniske undersøgelse ikke var muligt at finde yderligere patogenetiske faktorer for forekomsten af de ovennævnte sygdomme, og patienterne selv fremlagde ingen klager.

Baseret på dette konkluderede forskerne, at udviklingen af de fleste hjerte- og karsygdomme var forbundet med regelmæssige episoder med søvnmangel eller dårlig søvn. Samtidig var en større procentdel af tilfælde af hjerteanfald eller slagtilfælde relateret til problemer med at falde i søvn, når en person vender og drejer sig i lang tid i et forsøg på at falde i søvn.

Forskere bemærker, at søvn er afgørende for enhver person – og først og fremmest for at genoprette og etablere kroppens korrekte funktion. Forskningslederen siger, at personer, der lider af visse søvnforstyrrelser, skal informeres om de mulige negative konsekvenser af søvnløshed – primært for at de straks søger lægehjælp.

Tidligere havde amerikanske forskere udført eksperimenter for at fastslå en sammenhæng mellem søvnforstyrrelser og negative forandringer i hjertet og hjernens blodkar. Som et resultat fik forskerne et præcist billede af gnavernes hjerneaktivitet, herunder de områder af hjernen, der er ansvarlige for søvnforstyrrelser. Efter at have analyseret de modtagne oplysninger var specialister overbeviste om, at en svigt i det normale søvnregime kan føre til en forstyrrelse af hjernens kognitive evner, til en svækkelse af hukommelse og opmærksomhed. Derudover fører søvnløshed til en forstyrrelse af normale menneskelige livsprocesser: en person, der ikke har fået nok hvile, bliver hidsig og nervøs, hvilket også har en skadelig effekt på det kardiovaskulære systems aktivitet. I betragtning af dette er det meget vigtigt at stoppe udviklingen af søvnløshed så tidligt som muligt uden at vente på negative konsekvenser.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]