Nogle gange virker det som om, at kun ballerinaer, skuespillerinder og topmodeller kan prale af en korrekt kropsholdning. Vi sidder dag efter dag foroverbøjet over en bærbar computer, går foroverbøjet, og det er ikke ualmindeligt, at vi har smerter i ryg og nakke. Men hvis du udfører et sæt enkle øvelser hver dag, kan din kropsholdning nemt blive en kongelig en!