Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Mangel på søvn forstyrrer knoglemarven
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Et hold af forskere fra Medical College of Wisconsin, ledet af professor i cellebiologi og Neuroscience Carol Everson, har fundet, at kronisk søvnmangel kan forårsage alvorlige forstyrrelser i knoglemarven og påvirke knogle sundhed. Resultaterne af forskernes arbejde offentliggøres i september-udgaven af tidsskriftet Experimental Biology and Medicine.
Specialister undersøgte rotter med mangel på søvn og fandt i serum deres blodforbrydelser af markører for knoglemetabolisme. Balancen mellem væksten af knogler og reduktionen af knogleceller blev forstyrret.
Forskere har påvist hos gnavere udviklingen af knoglevæv - osteogenese - i processerne for dannelse og resorption af knoglevæv blev der observeret en skarp forskel.
Det var også muligt at fastslå, at mængden af fedt i det røde knoglemarv faldt signifikant, men antallet af celler, der genererede blodplader, steg signifikant.
Disse ændringer indikerer ændringer i knoglemarvs plasticitet.
"Disse ændringer er vidtrækkende: fra risiko for osteoporose og slutter forværringen af resistens over for forskellige sygdomme, som kan skyldes modifikationer i progenitorcellerne," - siger professor Everson.
"Livet bliver ikke lettere med alderen, det er forståeligt. Folk er optaget på arbejdspladsen, en skræmmende tidsplan og økonomiske vanskeligheder påvirker vores helbred. Dette er grunden til manglende søvn. Mange tror, at det er okay, at de sover utilstrækkelig tid: Jeg kan ikke sove i dag, jeg vil falde i søvn senere. Men det er ikke sådan, fordi der i vores krop opstår irreversible processer, der påvirker vores helbred negativt - siger Dr. Everson. - Søvnløshed påvirker knogledannelsen i rotter, hvis disse processer bekræftes hos mennesker, kan mangel på søvn true med ret farlige konsekvenser, indtil den menneskelige krop ikke kan modstå sygdom. Således fandt vi ud af, at en mangel på normal hvile fører til en tidlig forringelse af kroppen og en svækkelse af immunsystemet "
Undersøgelser af specialister fra forskellige lande viste, at mangel på søvn kan provokere et sæt overskydende vægt og forårsage den tidlige udvikling af Alzheimers sygdom. Desuden indikerer en dårlig forstyrrende søvn en øget trussel om hjerte-kar-sygdom og diabetes.
[