Nye publikationer
Muskuløse mænd lever længere
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
At have en atletisk bygning kan betyde mere for mænd end blot et godt udseende.
Et forskerhold fra Sverige har fundet ud af, at muskuløse mænd ikke kun tiltrækker mere opmærksomhed fra kvinder, men også lever længere end mindre atletiske mænd.
Resultaterne af forskernes forskning er præsenteret i British Medical Journal.
Eksperter analyserede data fra en million mænd under militærtjeneste, der for 24 år siden, i alderen 16-19 år, gennemgik lægeundersøgelser før værnepligt. Lægerne testede deres fysiske form ved at få dem til at lave fysiske øvelser, armbøjninger og squats for at teste deres udholdenhed. Alle data blev registreret.
Gennem årene døde nogle af disse mænd, andre tog på i vægt. Eksperter opdagede en interessant kendsgerning - de, der ikke længere var i live, var i deres ungdom ikke kendetegnet ved en atletisk bygning og var svage. De fandt også ud af, at uatletiske mennesker er mest modtagelige for psykiske lidelser og hyppig stress.
Resultaterne betyder dog ikke, at opbygning af muskelmasse vil sikre et langt liv. Selv hvis mænd, der var muskuløse og fit i deres ungdom, tager på i vægt, vil de stadig leve længere.
I løbet af hele undersøgelsesperioden døde 26.145 mænd. Ifølge forskere var de hyppigste dødsårsager utilsigtede skader, efterfulgt af selvmord, kræft, hjertesygdomme og slagtilfælde. En tredjedel af dødsfaldene skyldtes andre årsager.
De fyre, hvis muskelstyrke var over gennemsnittet i begyndelsen af undersøgelsen, havde 20-35 % mindre sandsynlighed for at dø tidligt af den ene eller anden grund. Svage personer havde 65 % større sandsynlighed for at blive sindssyge eller deprimerede, og selvmordsraten i dette tilfælde var 20-30 %.
Hypertension og fedme er ofte årsager til tidlig død. Hvis vi ikke tager højde for indflydelsen af disse faktorer og arvelighed, er muskelsvaghed en af hovedårsagerne til for tidlig død. Selv en stor mave deprimerer ikke mænd så meget som mangel på muskler.
[