Folk overvurderer deres fysiske form

Har du nogensinde troet, at der er forskel, når en person ser sin refleksion i hjemmespejlet og for eksempel i spejlet i gymnastiksalen? Der er en følelse af, at spejlet, der hænger i din lejlighed, kun afspejler vores værdighed, men alle de andre spejle kan vise ulemperne, herunder ekstra pund.

Forskere har bemærket en fantastisk ting: Når kvinder ser i spejlet hængt i gymnastiksalens skabsrum, tror de, at de ser fyldigere ud end det egentlig er. Eksperterne har imidlertid intet at behage damerne, fordi de hævder, at det ikke bare virker som dem, i de fleste tilfælde er det virkelig.

En undersøgelse af specialister viser, at folk har en tendens til at være optimistisk om deres egen vægt, mens kvinder er overbevist om, at de vejer omkring to kilo mindre end de rent faktisk er. Mænd var lidt beskedne i deres forventninger og skåret derfor sædvanligvis den reelle vægt med omkring et kilo.

Før man målte højden og vægten af deltagerne i undersøgelsen, spurgte eksperter dem, hvor meget de troede, de kunne veje. Forskere vejede også undervisernes børn, og før de også spurgte forældre om deres barns vægt. Specialister var interesserede i, hvordan forældre relaterer til deres børn, uanset om de anser dem for tynde eller måske tværtimod - for fulde for deres alder.

Næsten halvdelen af forældrene, hvis børn var overvægtige, svarede, at deres barns vægt ikke overstiger det normale for deres aldersindikatorer.

Den største kløft mellem opfattelsen og virkeligheden blev fundet hos kvinder i alderen femogtredive til og tredive og ni. Disse damer undervurderede deres vægt med omkring tre og et halvt kilo.

"Vores undersøgelse giver en ny forståelse for, hvor forskellig opfattelsen af deres vægt af middelaldrende mennesker er af deres egentlige vægt," siger forfatter forfatteren Tim Strogan.

17% af mændene og 20% af kvinderne var utilfredse med deres vægt. De sagde, at de anser sig selv komplette. Men faktisk var antallet af personer, hvis vægt oversteg normen, meget højere. Mænd, der led af fedme var ikke 17, men 24%, og kvinder med overvægt - 26%.

Undersøgelsen viser, at folk som helhed ved præcis, hvor meget de vejer, men problemet er, at mange ikke tilstrækkeligt kan vurdere, om de er overvægtige eller om deres vægt er næsten normal.

På grundlag af en undersøgelse af 8.610 voksne kvinder konkluderede eksperter, at voksne kvinder med en vægt på 75 kg var faktisk lidt tungere og vejer 75 kg. Mænd var ikke så optimistiske og kunne mere tilstrækkeligt vurdere deres vægt. De, der vejede omkring 84 kilo, blev forvekslet med kun 1,5-2 kilo.

Derudover opdagede forskerne, at folk kan overvurdere ikke kun deres form og vægt, men også faktisk begå fejl i antallet af drikkevarer, der blev drukket dagligt - de drak normalt mere end de troede. Og den usunde livsstil, som udføres med ca. 37% af de studerendes deltagere, påvirker deres sundhed - folk klagede over kroniske smerter, som varer mere end tre måneder.

[1], [2]