Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Mareridt og urolig søvn har mere til fælles end hidtil antaget
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Drømmenes mysterium har altid optaget forskere, hvor drømme ledsaget af mareridt og rastløs adfærd er af særlig interesse for studier.
Forskere ved Loyola University Medical Center siger, at søvnforstyrrelser, der udløser fysiske reaktioner hos mennesker - skrig, fald ud af sengen, ubevidste arm- og benbevægelser - kan have mere til fælles end tidligere antaget.
Adfærdsforstyrrelser under REM-søvnfasen kaldes parasomnier, en tilstand, hvor søvnen ledsages af ukontrollerbare reaktioner.
Diagnosen "parasomni" stilles, når en person begynder at deltage i sine drømme i virkeligheden, det vil sige, begynder at handle aktivt på drømmens plot i virkeligheden. Sådanne lidelser kan være aggressive.
"Jeg tror ikke, vi har nogen konkrete data om, hvor almindeligt dette er," siger Dr. Nabila Nasir. "Ofte taler patienterne ikke om det, og lægerne spørger ikke."
Forskerne vil gerne øge bevidstheden om disse tilstande, da de ofte kan behandles med medicin. Selv hvis medicin ikke hjælper, har patienterne mulighed for at modtage information om, hvordan de kan beskytte sig selv og deres partnere mod skader.
Parasomnier kan forekomme under opvågninger fra rapid eye movement-søvn eller delvise opvågninger under ikke-rapid eye movement-søvn.
En person deltager fysisk i sine drømme, hvor scener med aktive bevægelser udspilles - løb, kamp, jagt, afværgelse af et angreb. "Ofte handler essensen af disse drømme om forfølgelse. Omkring en fjerdedel af respondenterne nævnte deres værste drøm som forfølgelse og flugt," siger eksperter.
Typisk er patienter diagnosticeret med parasomni mest almindelige blandt mænd i alderen 60 år og ældre.
Mange patienter kæmper med søvnrelaterede adfærdsforstyrrelser ved brug af benzodiazepinlægemidler af den nye generation.
Dette er en klasse af psykoaktive stoffer med beroligende, hypnotiske og angstdæmpende virkninger. Lægemidlerne bruges til at lindre og behandle symptomer på mental angst, agitation og søvnløshed. Bivirkninger af lægemidlet omfatter døsighed i dagtimerne, hvilket kan udgøre en trussel for førere af køretøjer, der er i behandling med disse lægemidler.
Eksperter anbefaler også at gøre din søvn så sikker som muligt. For eksempel at sove på en madras på gulvet og flytte møbler til en sikker afstand.
"Adfærdsforstyrrelser er ikke altid forårsaget af parasomnier. Hos nogle mennesker opstår disse forstyrrelser under påvirkning af alkohol eller antidepressiva," siger Dr. Nasir.
[