Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Mangel på søvn truer med slagtilfælde
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Dem, der sover mindre end 6 timer om dagen, risikerer at få et slagtilfælde, fandt forskerne. På samme tid er selv helt sunde mennesker i fare. I løbet af undersøgelsen så forskere fra Alabama i tre år over 5000 patienter i alderen 45 år til pensionsalderen. Deltagere i eksperimentet blev opdelt i fem grupper, afhængigt af hvor mange timer om dagen de sov. De blev bedt om at rapportere deres helbred hvert halve år.
Det blev konstateret, at mennesker, der sov mindre end seks timer om dagen, mere tilbøjelige til at opleve symptomer såsom følelsesløshed eller svaghed på den ene side af kroppen, svimmelhed, tab af synet eller en pludselig manglende evne til at udtrykke sig mundtligt eller skriftligt.
Forskere har konkluderet, at manglende søvn påvirker risikoen for slagtilfælde mere end alder, vægt og højt blodtryk.
[