Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Mangel på søvn giver risiko for slagtilfælde
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskere har fundet ud af, at de, der sover mindre end 6 timer om dagen, har risiko for at få et slagtilfælde. Desuden er selv fuldstændig raske mennesker i risiko. I løbet af undersøgelsen observerede forskere fra Alabama 5.000 patienter i alderen 45 år til pensionsalderen i tre år. Deltagerne i eksperimentet blev opdelt i fem grupper afhængigt af, hvor mange timer de sov om dagen. De blev bedt om at rapportere om deres helbred hver sjette måned.
Den viste, at personer, der sov mindre end seks timer om natten, var mere tilbøjelige til at opleve symptomer som følelsesløshed eller svaghed i den ene side af kroppen, svimmelhed, synstab eller en pludselig manglende evne til at udtrykke sig verbalt eller skriftligt.
Forskere har konkluderet, at mangel på søvn påvirker risikoen for slagtilfælde mere end alder, vægt og forhøjet blodtryk.
[