Nye publikationer
Grøn te bremser vægtøgning med 45 procent, viser undersøgelse
Sidst revideret: 30.06.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Grøn te bremser vægtøgning, så det kan betragtes som et ekstra værktøj i kampen mod fedme, ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra Pennsylvania State University (USA).
Projektleder Joshua Lambert og hans kolleger udførte et studie på mus. Dyrene blev opdelt i to grupper. Dyrene fik en fedtrig kost. Den ene gruppe fik epigallocatechin-3-gallat (EGCG), et stof, der findes i de fleste sorter af grøn te.
Resultaterne af undersøgelsen viste, at dyr, der fik EGCG, tog 45 % langsommere på i vægt end dem, der ikke fik te-tilskuddet. Derudover havde de mus, der fik tilskuddet, en stigning på næsten 30 % i lipidindholdet i deres afføring. Dette tyder på, at EGCG faktisk forhindrer fedtoptagelse i tarmene.
Det skal bemærkes, at grøn te ikke undertrykte dyrenes appetit: begge grupper indtog den samme mængde mad, og de spiste når som helst på dagen.
Forskere bemærker, at en person skal drikke mindst ti kopper grøn te dagligt for at få den mængde EGCG, der blev brugt i eksperimentet. Men ifølge professor Lambert vil to eller tre kopper af drikken være nok til at kontrollere din vægt.
Lad os huske, at forskere for nylig har bevist indflydelsen af central fedme på udviklingen af bronkial astma.