Forskere har lært, hvor træt en person er, efter at have holdt op med at ryge
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Europæiske forskere har beregnet, hvor meget den gennemsnitlige person bliver fedt i det første år efter at have afbrudt rygning.
De fleste rygere, binde med en dårlig vane, få meget mere kilo end tidligere troet, forskere fra Frankrig og Det Forenede Kongerige rapporterede, ledet af Henri-Jean Aubin fra University of Paris-South.
Så i det første år af et cigaretafhængigt liv tilføjer en person i gennemsnit 4-5 kg (8-11 pund). Disse tal er omkring en og en halv gange højere end de tal, der for øjeblikket er angivet i europæisk social reklame.
I de fleste tilfælde sker den hurtigste vægtforøgelse i de første tre måneder efter afslutningen. For eksempel, de, der holdt op med at ryge uden såkaldt substitutionsbehandling (brug af antinicotinplaster og lignende stoffer) i de første par måneder, får ca. 3 kg.
Forskere insisterer dog på, at på trods af stigningen i vægt går fordelene ved at holde op med at overstige alle de ekstra pund. "Undersøgelser viser, at en lille stigning i vægt ikke øger risikoen for tidlig død, og rygning - stiger," forskerne skriver i en artikel offentliggjort i British Medical Journal (BMJ).
[