Nye publikationer
Et glas rødvin er gavnligt for en "stillesiddende" livsstil
Sidst revideret: 02.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Et forskerhold fra USA, hvis arbejde er relateret til sund kost og livsstil, har afsløret endnu en nyttig egenskab ved rødvin. Det viste sig, at denne drik er nyttig for folk, der fører en "stillesiddende" livsstil.
Under forskernes arbejde blev det opdaget, at resveratrol, som er en del af rødvin, forbedrer blodcirkulationen og hæver tonen i alle kroppens organer og systemer. Derudover har forskere fastslået, at resveratrol hjælper med at forhindre udviklingen af karsygdomme.
Resveratrol er et naturligt fytoalexin, der udskilles af nogle planter for at beskytte mod svampe eller bakterier.
Forskerholdet udførte alle deres studier på mus, men hvis man oversætter resultaterne til menneskelige indikatorer, indeholder blot ét glas vin den nødvendige mængde resveratrol. Eksperter anbefaler, at mænd drikker omkring 300 ml rødvin, og kvinder - halvt så meget.
Forskere råder dog folk, der overvejende har en stillesiddende livsstil (for eksempel kontoransatte), til, udover at drikke rødvin, stadig at finde tid og energi til motion.
Et andet team af forskere fra Israel og USA sagde, at personer med diabetes bør drikke rødvin, da denne drik har en gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene. Efter at have undersøgt tilstanden hos patienter med diabetes fandt eksperter, at kolesterolniveauet var inden for normale grænser for dem, der drak alkoholholdige drikkevarer i små doser, især gode indikatorer blev registreret for elskere af rødvin. Derudover hjælper denne drik med at absorbere og bearbejde sukker, hvilket er meget vigtigt for personer med diabetes.
Forskere har endnu engang understreget, at rødvins gavnlige egenskaber kun er tydelige, når en person ikke misbruger alkohol og ikke drikker mere end den anbefalede dosis, da det ellers kan føre til helbredsproblemer og tidlig død.
Tandlæger deler ikke forskernes opfattelse, der har udtalt, at det at drikke rødvin forårsager tandproblemer, især udvikling af karies. Ifølge tandlæger forværrer selv en kortvarig effekt af rødvin på tandemaljen dens tilstand betydeligt.
Eksperter bemærker også, at rødvin er kontraindiceret for kvinder over 75 år. En gruppe forskere ved California Scientific Center fandt ud af, at det at drikke mere end 200 ml rødvin fremkalder hjerteproblemer hos kvinder og kan føre til for tidlig død. Under arbejdet undersøgte specialisterne tilstanden hos mere end 4.000 kvinder, der var registreret på kardiologiske klinikker. Det viste sig, at øl- og vinelskere, der indtog disse drikkevarer i store doser (over den anbefalede dosis), havde udtalte hjerteproblemer. Hos disse kvinder opdagede forskerne et fald i hjerteaktiviteten og en forøgelse af venstre ventrikelvæggen. En sådan patologi kan ifølge kardiologer føre til en forøgelse og fortykkelse af hjertemusklen eller erstatning med arvæv, hvilket kan føre til uønskede konsekvenser, herunder en høj risiko for for tidlig død.