Nye publikationer
E-vitamin kan svække knoglerne
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Et forskerhold ledet af Shu Takeda fra Keio Universitet i Tokyo (Japan) mener, at E-vitamin kan svække knoglerne. Dette er blevet bekræftet af forsøg på mus.
Som forskerne forklarer, opretholdes knoglestyrken ved at opretholde en balance mellem knogledannende celler (osteoblaster) og knoglenedbrydende celler (osteoklaster). Mens tidligere undersøgelser har vist, at E-vitamin kan være gavnligt for knoglesundheden, fandt de japanske forskere det modsatte: stoffet ser ud til at stimulere osteoklastproduktionen.
Det viser sig, at mus med E-vitaminmangel har tungere knogler, fordi de har reduceret knogletab. Men raske gnavere, der fodres med en diæt med E-vitamin i mængder, der er typiske for menneskelige kosttilskud, har en meget lavere knoglemasse.
De amerikanske kolleger til forfatterne af arbejdet er enige i den foreslåede hypotese om, at E-vitamin fremkalder øget produktion af celler, der ødelægger knoglevæv. Men det er for tidligt at anbefale at afvise at tage E-vitamintilskud. Forskere bliver nødt til at udføre en række eksperimenter for bedre at forstå, hvordan dette stof påvirker det menneskelige skelet, samt for empirisk at vurdere risici og fordele ved dets indtagelse.
Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Nature Medicine.
Lad os huske, at E-vitamin findes i fødevarer som vegetabilske olier, kornprodukter, nødder, grønne grøntsager og æg. Det er rigt på antioxidanter, der beskytter menneskekroppen mod sygdomme ved at forhindre celleskader fra frie radikaler - skadelige molekyler, der angriber celler.