Nye publikationer
Når du først er blevet overvægtig, vil du aldrig tabe dig igen.
Sidst revideret: 30.06.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskere er kommet til den konklusion, at når man først har taget på i vægt, vil man aldrig tabe sig. Diæter kan hjælpe, men kun i en kort periode. Langt de fleste mennesker, der slanker sig, vil stadig tage kiloene på.
En langtidsundersøgelse af næsten 25.000 kvinder og mænd foretaget af et team af forskere fra regeringens Medical Research Council viste, at når folk begynder at tage på i vægt i middelalderen, forværres tendensen over tid.
Ifølge eksperter ville folk, der organiserer kampagner for en sund livsstil, være bedre stillet ved ikke at spilde deres energi på at promovere slankekure, men i stedet tænke over, hvordan man kan forebygge vægtøgning i første omgang.
Faktisk prøver 12 millioner mennesker at slanke sig hvert år. Og kun 10% af dem formår at tabe en betydelig mængde kilo. I mellemtiden vil folk fra denne gruppe tage vægten på igen inden for et år.
Forskerne fulgte specifikt 5.362 mænd og kvinder født i 1946 og 20.000 personer, hvoraf de fleste var født i 1958. Folk i begge grupper begyndte at tage på i vægt i 1980'erne. Og derfra steg deres vægt kun.
Hos mænd sker vægtøgningen gradvist gennem hele livet. "Hos kvinder starter vægtøgningen langsomt, men topper omkring 35-årsalderen. Når vægten først er taget på, er det umuligt at slippe af med den, fordi folk kun bliver tykkere, på trods af at de forsøger at tabe kiloene," kommenterer Hardy fra Medical Research Council.
[