Den skjulte nytte af kokosolie

Kokosolie er stadig et eksotisk produkt, så få kender til dens kraftfulde medicinske egenskaber. I øjeblikket anvendes kokosolie til forskellige kosmetiske og industrielle formål, i mange århundreder har det tjent som en fremragende kilde til næringsstoffer i troperne.

Ikke så længe siden var kokosnettet forbundet med fjerne atoller af uovertruffen skønhed og palmer. Men kokos er ikke kun et "paradisfrugt", men et helt sæt naturlige lægemidler.

Kokosolie indeholder et stort antal meget nyttige stoffer:

• mættede fedtsyrer (laurin-, capryl-, myristiske og palmitinsyrer);
• flerumættede fedtsyrer (linolsyre);
• monoumættede fedtsyrer (oliesyre);
• polyphenoler (gallinsyre);
• derivater af fedtsyrer (betainer, ethanolamid, ethoxylater, fedtsyreestere, estere);
• fedte chlorider, der er afledt af fedtalkoholer;
• vitamin E, vitamin K og mineraler (jern).

Alle disse komponenter skaber et rige arsenal, der kan repræsentere et seriøst forsvar mod forskellige risikofaktorer for sygdomsudvikling.

Beskyttelse mod infektioner

I menneskekroppen omdannes laurinsyre til monolaurin. Denne forbindelse har stærke antivirale, antibakterielle og antifungale egenskaber. Monanolin har evnen til at ødelægge lipidmembraner og næsten ødelægge en række patogene mikroorganismer. Kokosolie kan være et godt alternativ til forskellige virale infektioner, såsom mæslinger, influenza, hepatitis C og endda hiv. For eksempel studerer forskere fra Filippinerne effektiviteten af laurinsyre i behandlingen af HIV-infektion.

Kokosolie kan også bruges til at behandle Candida albicans og svampeinfektioner i huden på fødderne og neglene. I modsætning til antibiotika har det ikke bivirkninger. Laurinsyre produceres ikke i menneskekroppen. Vi kunne kun få det med modermælken. En anden chance for at få det igen er at forbruge kokosolie.

Hårpleje

De unikke fedtsyrer af kokosolie er små i størrelse og er i stand til frit at klæbe gennem hårets cellulære membraner. Dette giver dig mulighed for at opnå en høj koncentration af kokosolie inden i håret. Gnidningsolie i hovedbunden hjælper med at undgå skæl, dets udseende skyldes tør hud eller indflydelse af svampe. Med regelmæssig brug kan kokosolie dræbe svampen og fjerne skæl.

Sund hud

Kokosolie er en vidunderlig balsam til huden. Den indeholder mellemstore triglycerider, naturlige fedtstoffer, der trænger dybt ind og fugtiger huden og skaber en beskyttende barriere mod miljøets og frie radikaler. Kokosolie giver også beskyttelse mod ultraviolet stråling, hvilket reducerer intensiteten med 20%.

Kokosolie er rig på antioxidanter, så den er ideel til at forhindre aldersrelaterede ændringer. Derudover indeholder den E-vitamin og fremskynder regenerering af huden med slid, forbrændinger og andre skader.

Vægttab

Gennemsnitlige fedtsyrer af kokosolie øger stoffets aktivitet, da de let fordøjes og omdannes til energi. Ifølge Natural News har undersøgelser bekræftet, at de gennemsnitlige fedtsyrer er tre gange mere effektive til forbedring af stofskiftet end lange kæder af fedtsyrer.

Forebyggelse af civilisationssygdomme

Kokosolie reducerer risikoen for udvikling af diabetes og hjertesygdomme. Resultaterne af undersøgelserne bekræfter, at anvendelsen af kokosolie bidrager til et fald i body mass index (BMI) og risikoen for udvikling af type 2 diabetes og hjertesygdom. Hertil kommer, at kokosolie holder knoglerne sunde. Undersøgelser har vist, at kokosolie hjælper med at forebygge osteoporose, forbedre absorptionen af næringsstoffer og mineraler som calcium og magnesium.