Brug af sociale medier forbundet med stigning i psykiske problemer blandt teenagere, viser undersøgelse

I et papir offentliggjort i Nature Reviews Psychology beskriver forskere fra Tyskland og Storbritannien de mekanismer, hvorigennem sociale medier kan påvirke adfærdsmæssige, kognitive og neurobiologiske ændringer hos unge, hvilket igen øger sårbarheden over for psykisk sygdom.

Tenageår er forbundet med en række adfærdsmæssige, kognitive og neurobiologiske ændringer, der hjælper unge med at komme ud af familieafhængighed og etablere sig som selvstændige individer i samfundet.

Disse skiftende ændringer kan potentielt øge teenageres sårbarhed over for en række psykiske lidelser, herunder angstlidelser, depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, spise- og humørforstyrrelser.

Anvendelsen af sociale medier blandt teenagere er steget eksponentielt i de seneste år. Nylige skøn viser, at 95 % af de 15-årige i Storbritannien bruger sociale medier, mens 50 % af amerikanske teenagere i alderen 13-17 rapporterer at være online konstant.

Voksende beviser tyder på, at sociale medier potentielt kan påvirke udviklingsændringer hos unge og placere dem i en sårbar position for at udvikle en række psykiske lidelser.

Adfærdsmekanismer, der forbinder brug af sociale medier med unges mentale sundhed Forfatterne fokuserede på to adfærdsmekanismer, der kan påvirke sociale mediers indvirkning på unges mentale sundhed.

Risikoadfærd i publikationer

Tenge engagerer sig ofte i mere risikabel adfærd end voksne på grund af ukontrollerbare ønsker om at søge nye oplevelser og mangel på selvreguleringsevner. Teenagers risikoadfærd er kendt for at øge deres risiko for at udvikle psykiske lidelser, herunder angstlidelser, depression og stofmisbrug.

Ekstreme opslag på sociale medier, såsom alkoholrelaterede opslag, modtager flere likes fra deres publikum, hvilket igen tilskynder til mere risikabel adfærd fra brugere, der forventer flere likes fra deres publikum.

Undersøgelser, der undersøger forholdet mellem online og offline risikoadfærd, finder en positiv sammenhæng mellem teenageres brug af sociale medier og deres engagement i adfærd, der kan udsætte dem for skade eller risiko for skade.

Teenagere undervurderer generelt risikoen ved at offentliggøre kompromitterende oplysninger på sociale netværk. Sådanne opslag kan tages screenshots og deles bredt blandt et forskelligartet publikum, hvilket efterfølgende kan øge deres risiko for at opleve cybermobning, onlinemobning og ofre.

Selvpræsentation og identitet

Tenageårene er karakteriseret ved en overflod af selvpræsentationsaktiviteter på sociale netværk. Teenagere afslører, skjuler og ændrer ofte deres virkelige jeg på sociale medier for at skabe det ønskede indtryk for deres publikum.

Folk modtager mere direkte og offentlig feedback på deres selvpræsentation på sociale netværk end i et offline miljø, hvilket giver dem flere muligheder for at forme deres identitet. Eksisterende forskning har fundet en sammenhæng mellem øget brug af sociale medier og langsigtede fald i selvværdsklarhed.

På den anden side kan sociale medier hjælpe teenagere med at udforske forskellige aspekter af deres identitet, såsom race, etnicitet og seksuel orientering. Nye beviser tyder på, at transkønnede oplever positive oplevelser ved at afsløre deres identitet på understøttende sociale platforme.

Kognitive mekanismer, der forbinder brug af sociale medier med unges mentale sundhed Forfatterne fokuserede på fire kognitive mekanismer, der kan påvirke virkningerne af sociale medier på unges mentale sundhed.

Udvikling af selvbevidsthed

Selvbevidsthed, defineret som en persons overbevisninger og vurderinger af deres kvaliteter og egenskaber, kan påvirkes af socio-emotionelle processer såsom selvværd og social feedback. Negativ selvopfattelse kan øge risikoen for ugunstige psykiske lidelser.

Evnen til at personliggøre indhold kan markant øge sociale netværks indflydelse på udviklingen af selvbevidsthed i ungdomsårene. Teenagere, der bruger meget tid på sociale medier, har vist sig at udvikle negative selvopfattelser.

Social sammenligning

Udviklingen af selvbevidsthed kan påvirkes af social sammenligning, især i ungdomsårene. Modtagelse af personligt tilpasset indhold om et emne af interesse kan tilskynde teenagere til at sammenligne sig med de personer, der er afbildet i indholdet. Derudover kan antallet af likes og reaktioner på selvpræsentationsindlæg på sociale netværk påvirke brugernes opfattelse af social rang.

Sådanne sociale sammenligninger, især dem, der er relateret til kropsopfattelse, kan have en negativ indvirkning på unges mentale sundhed og øge risikoen for at udvikle socio-emotionelle og spiseforstyrrelser.

Social feedback

Et stort ønske om socialisering med jævnaldrende og en frygt for social afvisning er to udtalte kendetegn i en teenagers liv. Eksisterende beviser indikerer, at overdreven følsomhed over for social afvisning er moderat forbundet med depression og angst.

Teenagere, der allerede oplever peer-mobning, har vist sig at udvikle alvorlige symptomer på depression på grund af manglende online-peer-godkendelse.

Social inklusion og eksklusion

Social inklusion eller accept online har en beskyttende effekt mod følelsesmæssige lidelser hos unge. Mens social udstødelse på nettet er forbundet med lavt selvværd og negative følelser.

Teenagere, der ikke får den opmærksomhed eller feedback, de ønsker på sociale medier, er mere tilbøjelige til at udvikle en nedsat følelse af tilhørsforhold, betydning, selvværd og kontrol.

Neurobiologiske mekanismer, der forbinder brug af sociale medier med unges mentale sundhed

Samlet set fremhæver denne omfattende undersøgelse sociale mediers mangefacetterede indvirkning på unges mentale sundhed, ikke kun gennem direkte eksponering, men også ved at forværre interne udviklende sårbarheder i denne kritiske periode. Mens sociale medier tilbyder hidtil usete muligheder for selvudfoldelse og social interaktion, udgør de også unikke udfordringer på grund af unges øgede følsomhed over for social feedback og det komplekse samspil mellem deres hurtigt udviklende neurobiologiske, kognitive og adfærdsmæssige landskaber.

Fremtidig forskning bør udforske mere dybt de subtile måder, sociale medier interagerer med udviklende mekanismer for bedre at beskytte unges velvære i den digitale tidsalder. Ved at fokusere på de specifikke muligheder for digitale platforme og deres potentiale til at påvirke adfærd og hjerneudvikling hos unge, kan forskere hjælpe med at formulere målrettede interventioner, der reducerer skader og forstærker de positive aspekter af brugen af sociale medier. Disse bestræbelser kræver, at politikere, undervisere, forældre og teenagere arbejder sammen om at udvikle politikker, der anerkender det digitale miljøs dybe indvirkning på unge sind.

Endelig, når vi navigerer i dette evigt skiftende digitale landskab, er det afgørende at skabe et miljø, hvor teenagere kan trives både online og offline. At forstå de sociale mediers indvirkning på mental sundhed er blot det første skridt til at reducere risici og øge modstandskraften for fremtidige generationer.