Fedme hos børn: pædiatrisk udtalelse

Efter adskillige undersøgelser er børnelæger kommet til følgende konklusion: Hvis et barn bruger meget tid foran fjernsynet, øges dets chancer for at "optjene" fedme. Denne konklusion blev draget på baggrund af adskillige undersøgelser, der er blevet udført siden 1980.

Et moderne barn bliver angrebet fra alle sider af alle mulige informationskilder, herunder interaktive. Dette vedrører primært fjernsyn og computere. Samtidig viste en analyse af sådanne gadgets indvirkning på børns velbefindende og sundhed, at varigheden af perioden med at se programmer eller spille spil på computeren er direkte relateret til trangen til usund mad.

At bruge lang tid og afbryde forbindelsen til virkeligheden er den ene side af medaljen, den anden side er den konstante visning af madreklamer, der pålægges os. En lille person har endnu ikke sin egen klart dannede mening, han er ikke i stand til at opfatte reklamer kritisk. Derfor opfattes det, han ser på tv-skærmen eller skærmen, af ham som et signal til handling.

Forskere har fundet ud af, at børn, der læser eller lytter til musik i stedet for at se fjernsyn eller sidde ved computeren, har langt mindre sandsynlighed for at have problemer med overvægt. Derudover blev det konstateret, at blandt børn, der ofte sidder foran fjernsynet i lang tid eller ser videoer på internettet, er der en opfattelse af, at fastfood er "cool" og sundt. Det er præcis, hvad 70% af børn i alderen 6-8 år synes.

Der er et andet problem: Børn, der bruger meget tid på sociale netværk og ikke slukker deres mobile enheder om natten, sover dårligt. Utilstrækkelig og dårlig søvn fører ikke kun til et svækket nervesystem, men er også en af faktorerne i udviklingen af fedme.

Hvis man skal tro på sociologiske undersøgelser, er det kun omkring 30% af forældrene, der reelt kontrollerer spørgsmålet om deres barns ernæring. Men i mange familier er der stadig en opfattelse af, at fedme er et tegn på børns sundhed. Denne opfattelse er en vrangforestilling, og ovenikøbet en meget farlig en.

Børnelæger mener, at et barn kan betragtes som overvægtigt, hvis dets kropsvægt er 15% højere end normalværdien. Normen er fastsat som følger. For eksempel mener læger, at barnets vægt bør fordobles inden 6 måneder, og inden et år - tredobles. Derefter, indtil ungdomsårene, bør børn tage ca. 2 kg på i vægt årligt, og efter 12 år - fra 5 til 8 kg om året. Disse normer er selvfølgelig betingede - i hvert enkelt tilfælde stilles diagnosen fedme af en læge. Børnelæger fremhæver dog de vigtigste perioder i et barns liv, hvor dets krop er mest modtagelig for ophobning af overvægt. Disse er perioderne fra 0 til 3 år, derefter fra 5 til 7 år og også fra 12 til 17 år.

Børnelæger er enige i deres mening: overvægt hos børn er ikke en joke, som mange tror. Overvægtige børn kan efterfølgende have en lang række problemer - fra irritabilitet og søvnløshed til hjertesygdomme, blodkar og diabetes.

Derfor understreger læger over for forældre: forsøg at forhindre forekomsten af overvægt hos barnet, især hvis der er en tendens til fedme i familien.

Læs mere i den videnskabelige publikation Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]