Nye publikationer
Fordelene ved akupunktur: 6 evidensbaserede argumenter
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskning foretaget af forskere tyder på, at akupunktur kan være en effektiv metode til behandling af hovedpine og endda fedme.
Alternativ medicin indgyder ikke tillid hos "traditionelle" læger. En ny undersøgelse, offentliggjort i det amerikanske tidsskrift "Archives of Internal Medicine", kan dog ændre denne opfattelse.
Eksperter analyserede data fra næsten 18.000 personer, der deltog i en undersøgelse, der havde til formål at undersøge akupunkturs effektivitet, og fandt ud af, at akupunktur faktisk kan behandle gigt og andre kroniske sygdomme.
Rygsmerter
Britiske forskere har fundet ud af, at akupunktur kombineret med traditionelle behandlinger giver langvarige terapeutiske effekter for lændesmerter. To år efter akupunkturbehandlinger var patienterne smertefri.
[ Forbedring af lægemidlers effektivitet
Brasilianske forskere har fundet ud af, at akupunkturbehandlinger kan lindre halsbrand og fordøjelsesbesvær hos gravide kvinder. En gruppe gravide kvinder gennemgik akupunkturbehandling i kombination med medicin, mens den anden gruppe fulgte en diæt ordineret af læger og tog medicin efter behov. Under undersøgelsen fik 75% af kvinderne i den første gruppe det bedre, og de generende problemer forsvandt. I den anden gruppe blev den samme effekt kun observeret hos 44%.
Konstante hovedpiner
En analyse af 22 studier med patienter med vedvarende, svær hovedpine viste, at regelmæssig akupunkturbehandling reducerede spasmer og i nogle tilfælde helt eliminerede migræne.
Depression
Mennesker, der lider af depression, behandles normalt med antidepressiva og oplever alle deres bivirkninger. Faktisk kan et alternativ til psykofarmaka være akupunktur, som lindrer depression og ikke skader kroppen. Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen er effektiviteten af behandling af depression med akupunktur sammenlignelig med resultaterne af konventionel behandling af depression. Udover at akupunktursessioner lindrer en persons depression, forbedrer de også den generelle sundhed.
Fedme
Effekterne af akupunktur på behandling af fedme er ikke lige så velundersøgte, men der er al mulig grund til at tro, at akupunkturbehandlinger hjælper med at slippe af med overflødige kilo. Forskere fra Korea analyserede 31 studier, som involverede i alt 3.013 personer. De fandt ud af, at akupunkturbehandling førte til større vægttab end at tage vægttabsmedicin og ændre sin livsstil. Eksperter mener, at akupunktur, når det kombineres med en sund livsstil, korrekt ernæring og fysisk aktivitet, kan give gode resultater.