Antioxidants evne til at reducere forventet levetid
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Det viser sig, at vitamin E, A og beta-caroten ved højere doser øger dine chancer for tidlig død uanset din helbredstilstand og tilstedeværelsen af kroniske sygdomme.
Anvendelsen af antioxidanter på ingen måde forlænger livets levetid, selv om derimod - ifølge forskere ved Københavns Universitet reducerer forventet levealder.
Ifølge lægerne forbedrer antioxidant kosttilskud ikke sundhedsniveauet, så vær ikke helt afhængig af dem i ønsket om at leve længere. Dette bekræftes af den statistiske gennemgang af Christian Glud (Danmark), som sammen med kolleger brugte 78 kliniske forsøg med antioxidanter i intervallet 1977-2012. Forskerne analyserede sundhedstilstanden for 300.000 mennesker i den gennemsnitlige aldersgruppe (63 år), der havde taget antioxidanter i tre år. Af disse var 73% sunde mennesker, resten havde forskellige kroniske sygdomme - diabetes, hjerteproblemer, Alzheimers sygdom.
I løbet af det videnskabelige eksperiment blev 56 værker udvalgt, der opfylder hovedbetingelsen - en omhyggelig implementering, som gør det muligt at stole på resultaternes pålidelighed. Baseret på disse undersøgelser fandt forskerne en stigning i dødsfaldet med 4% hos antioxidantbrugere sammenlignet med patienter, der fik placebo. Dette forhold blev observeret, både i sund og lider af forskellige lidelser hos patienter.
En række tests blev udført ved anvendelse af en antioxidant og ikke blandinger deraf. Dette tillod igen at afsløre et generelt mønster - misbruget af E-vitamin, A, beta-caroten øgede dødsfrekvensen. På den anden side påvirker selen og C-vitamin ikke patienternes forventede levetid. Resultaterne af forskningen fra danske forskere offentliggøres i Journal of the American Medical Association.
Antioxidanter bliver i stigende grad kritiseret, idet de omtaler de kræftfremkaldende egenskaber hos deres molekyler og ødelægger vigtige strukturer af legemsvæv. Populariteten af antioxidanter skyldes evnen til at slippe af med oxidativt stress, deres handling er baseret på undertrykkelsen af aggressive oxygenradikaler, der ødelægger cellens biomolekyler. Hvorfor sker det modsatte i praksis?
Peter Cohen fra Cambridge Health Alliance forklarer dette med følgende fakta:
- effekten af antioxidanter er blevet testet i lang tid in vitro (simpelthen in vitro) såvel som hos dyr, der tvivler på en lignende positiv virkning på menneskekroppen;
- Selvfølgelig er antioxidanter i stand til at slippe af med radikaler, men samtidig er der ændringer på molekylcellulært niveau;
- processen med at slippe af med radikaler af antioxidanter påvirker selv cellen selv og undertrykker sin egen evne til at modstå radikaler.
Skadelige antioxidanter kræver mere specifikke medicinske begrundelser og eksperimentelle data. Antallet af værker, der rejser spørgsmålet om den negative virkning af antioxidanter på menneskekroppen, fortsætter dog at øge dag for dag.