Testosteron i kroppen

Når det kommer til testosteron, starter vores opfattelse med tanken om, at det er et rent mandligt hormon. Faktisk, ja, det er mandligt, men ikke absolut mandligt.

Testosteron, hvem er du?

Hvis man regner omhyggeligt og omhyggeligt, viser det sig, at den kvindelige krop producerer testosteron langt mere effektivt og i større mængder end østrogen. Situationen ændrer sig i overgangsalderen. Forskning viser, at en kvinde ved overgangsalderens begyndelse eller når denne tilstand lige er ved at nærme sig, mister cirka 50% af testosteronet.

Testosteron er et androgen. Dette er navnet på gruppen af dette hormon. Androgen oversættes fra græsk til "andros". Andros er et primitivt ord, der personificerer mod, i originalen - mandig.

Androgener syntetiseres fra kolesterol i den kvindelige krop, og de mandlige testikler fungerer efter et lignende princip. De producerer også androgener. Meget mindre af dette hormon produceres af både den mandlige og kvindelige krop af et andet organ - binyrerne.

Androgener dannes af særlige byggesten, der findes i fedtdepoter, nyrer, hjerne, lever og alle hudlag.

Hos overvægtige kvinder observerer læger en øget mængde af dette hormon - androgen. Det er på grund af dets øgede syntese, at de lider af overdreven fedtdepoter. Hvordan håndterer man dette? Overvåg testosteronniveauet i blodet ved hjælp af hormonelle tests.

Testosteron er indeni os

Testosteron er afgørende, fordi det hjælper med at skabe nyt liv. Dette hormon er lige nødvendigt i kroppen hos mænd og deres bedre halvdel – kvinder. Testosteron hjælper med at føle normal seksuel (seksuel) tiltrækning dybere og mere levende, og det er det, der forårsager tiltrækning af begge køn til hinanden.

Testosteron regulerer forholdet mellem fedtceller i kroppen, og med rette. Mængden af muskelmasse afhænger også direkte af niveauet af dette hormon.

Tilstedeværelsen af testosteron i kroppen er især vigtig for kvinder, da det hjælper os med at tabe overskydende vægt og opbygge muskelmasse hurtigere. Effekten forstærkes endnu mere, hvis en person regelmæssigt og aktivt dyrker sport.

Hormonet er anabolsk, som det kaldes blandt specialister. Ved hjælp af fedtvæv stimulerer testosteron deres vækst og mætning med calcium, hvilket forbedrer muskelfunktioner og forbrænder fedt.

Dette er vigtigt!

Husk resten af dit liv – muskler arbejder bedst for at forbrænde fedt under fysisk aktivitet. Hvis mængden af fedt stiger med årene, er musklerne din bedste ven i kampen mod overvægt. Træn muskelvæv, giv det en belastning, udvikl din styrke og skønhed, og testosteron vil spille en rolle. Det vil hjælpe med at nå målet om at tabe sig og forbedre kroppens sundhed.

Testosteron diæt

Den bedste kost til alle tider og aldre. Testosteronkuren er ledernes valg. Træn, forbrænd aktivt overskydende fedt, involver dine kære i sådanne metoder. Elsk hinanden, hvad kunne være bedre end kærlighed? Held og lykke og helbred til jer, kære læsere.