Hvordan påvirker skjoldbruskkirtelhormoner vægten?

Skjoldbruskkirtlen hos kvinder er markant anderledes end hos mænd - i hvert fald ved, at funktionsfejl hos førstnævnte forekommer 10-20 gange oftere end hos mænd. Ifølge statistikker rammer thyroiditis (skjoldbruskkirtelsygdom) kvinder 25 gange oftere end det stærkere køn.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Skjoldbruskkirtel under synet af hormoner

Efter 40 år og op til 65 år øges risikoen for skjoldbruskkirtelsygdomme for både mænd og kvinder. Skjoldbruskkirtelbetændelse forekommer dog stadig oftere hos kvinder i denne alder end hos den stærke halvdel af menneskeheden.

Det bør være kendt, at alle typer thyroiditis (bakteriel, viral, postpartum, toksisk og andre) bidrager til udviklingen af antistoffer, der har evnen til at ødelægge skjoldbruskkirtelvæv.

Eller en anden ubehagelig egenskab ved thyroiditis: det kan provokere ødelæggelsen af hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen.

Hvordan bliver skjoldbruskkirtlen ødelagt?

Under thyroiditis producerer kroppen antistoffer - stoffer, der forstyrrer hormonernes arbejde. Derfor er alle skjoldbruskkirtlens funktioner i fare.

Antistoffer kan begynde at virke længe før skjoldbruskkirtlen kan producere beskyttende hormoner. Og så oplever kvinden ubehagelige symptomer, der er typiske for skjoldbruskkirtelsygdomme, i meget lang tid. Dette kan vare flere år.

Overvægtige kvinder har større risiko

Det største antal antistoffer, der påvirker skjoldbruskkirtlen, observeres hos overvægtige kvinder. Dette fører til store og ikke de bedste konsekvenser: langsommere stofskifte, ophobning af fedtvæv, ødelæggelse af muskelvæv og selvfølgelig endnu mere vægtøgning.

Alle disse ubehagelige konsekvenser kan ledsages af svære muskelsmerter. Læger kalder denne tilstand myalgi. Baseret på disse symptomer kan en kvinde fastslå, at hendes skjoldbruskkirtelhormoner er ude af orden, og at antistofferne er for aktive.

I Norge blev der i 1996 udført undersøgelser, der beviste, at den største stigning i antallet af antistoffer blev observeret af læger hos kvinder, der klagede over muskelsmerter og samtidig tog på i vægt. Sådanne symptomer blev ikke fundet hos mænd.

Læger har konkluderet, at det ved behandling af sådanne kvinder er værd at være mere opmærksom på antistoffer - meget mere end på hele skjoldbruskkirtlens arbejde. Det vil sige, at kvinder med sådanne symptomer først og fremmest bør få deres skjoldbruskkirtelhormoner og antistoffer kontrolleret. Derefter kan de få ordineret den optimale behandling.

Hvad kan forvirre kvinder, når det kommer til diagnosen? En kvinde kan tjekke sin krop med hormonprøver og finde ud af, at hun har en ubalance i skjoldbruskkirtelhormoner. Og... høre fra sin læge, at hendes ekstra kilo ikke er relateret til skjoldbruskkirtlen.

Dette er yderst overraskende for en kvinde, der måske allerede har læst et sted, at sygdom i skjoldbruskkirtlen – hypothyroidisme – er forbundet med problemet med overvægt. Årsagen er en øget appetit på grund af et forhøjet niveau af skjoldbruskkirtelhormoner.

Uden at få tjekket dine hormoner, er det svært at forestille sig, at alle dine problemer med overvægt skyldes dette, og ikke din manglende disciplin og afhængighed af søde sager.

Hvis lægen ikke lytter til dig, anbefaler blot at holde mund for alle mulige lækre godbidder og dyrke sport, og ikke engang husker hormontests, så lav dem alligevel – efter anbefaling fra en anden læge.

Hvad er risikoen for skjoldbruskkirtelsygdom?

• Uregelmæssig menstruation - nogle gange sparsom, nogle gange kraftig og altid på det forkerte tidspunkt
• Infertilitet
• Depression
• Kronisk træthedssyndrom
• PMS-syndrom
• Forhøjede kolesterolniveauer
• Nedsat glukosetolerance
• Fibromyalgi (muskelsmerter plus vægtøgning)

Men læger og patienter selv kan forbinde disse symptomer med psykiske lidelser og slet ikke med skjoldbruskkirtelsygdom.

Patienterne får ordineret psykofarmaka, som kun forværrer alle disse symptomer og øger appetitten. I værste fald hjælper medicinen simpelthen ikke.

Forskning viser, at psykisk ustabile patienter før eller siden led af skjoldbruskkirtellidelser. Og det var disse sygdomme, der fremkaldte overdreven vægtøgning og depressive tilstande.

Det er vigtigt at få foretaget hormonprøver mindst én gang om året, da risikoen for at udvikle sygdom i skjoldbruskkirtlen stiger med alderen. Hvis rutinemæssige prøver viser, at skjoldbruskkirtlen fungerer normalt, bør der derfor udføres yderligere prøver.

Skjoldbruskkirtelhormoner: T3 og T4

Disse er de vigtigste hormoner, der produceres af skjoldbruskkirtlen, et lille sommerfugleformet organ, der er placeret lige over adamsæblet. T3 står for triiodothyronin, og T4 står for thyroxin.

Disse hormoner er vigtige stoffer for regulering af stofskiftet. De hjælper væv og celler med at blive mættet med energi. Det vil sige, at takket være skjoldbruskkirtelhormoner får vi energi.

Hvis niveauet af T3 og T4 er for lavt, føler en person sig udmattet, kan opleve et tab af styrke og svaghed. Denne sygdom kaldes hypothyroidisme.

Hvis niveauet af T3 og T4 er for højt, aktiveres alle processer i kroppen. Du kan opleve øget ophidselse, søvnforstyrrelser og endda muskelsmerter. Naturligvis kan der også forekomme vægtudsving: en person tager på i vægt og taber sig derefter. Denne sygdom kaldes hypertyreose.

Men du skal være opmærksom: symptomer på sygdomme, der opstår på grund af mangel på eller overskud af hormoner, forbinder lægerne muligvis slet ikke med skjoldbruskkirtlen. Derfor bør der foretages en grundig diagnose, herunder hormontests.

Interaktion mellem T3 og T4

Disse hormoner skal være i et bestemt forhold, først da føler en person sig normal. For at T3-hormonet kan omdannes til T4-hormonet, udskiller skjoldbruskkirtlen et særligt enzym - TPO. Og hvis dette ikke sker, er der åbenlyse lidelser i kroppen.

Et andet hormon, der udskilles af skjoldbruskkirtlen, er calcitonin. Dette hormon hjælper med at bearbejde og absorbere calcium.

Således er det muligt at forebygge en farlig knoglesygdom - osteoporose. Calcitonin spiller dog ingen rolle i at øge overvægten.

Hormoner og hjernen

Måden skjoldbruskkirtlen fungerer på, er direkte relateret til de kommandoer, som hjernen giver den. Der er en del af hjernen kaldet hypothalamus, der syntetiserer hormonet GST, som aktiverer thyrotropin.

Når en kvinde gennemgår hormonprøver, kan niveauet af T3- og T4-hormonerne, som er koncentreret i blodet, bestemmes. Et overskud eller en mangel på disse hormoner signalerer til hjernen om, hvor korrekt og produktivt skjoldbruskkirtlen fungerer.

Dette afgør, om hjernen (eller rettere sagt, dens dele, hypothalamus og hypofysen) vil producere skjoldbruskkirtelhormoner.

Hormonet GH produceres mere, når der er mangel på T3 og T4. Hormonet GRS produceres, når der er et overskud af dem. Og omvendt: Når niveauet af GH er lavt (mindre end 0,4 enheder pr. ml), kan lægen konkludere, at skjoldbruskkirtlen arbejder for aktivt.

Symptomer på hypothyroidisme (lavt niveau af skjoldbruskkirtelhormoner)

• Ekstra kilo, der er meget svære at fjerne
• Svaghed, sløvhed, energitab
• Tegn på depression: langvarig - dårligt humør, negative tanker
• Infertilitet
• Menstruationscyklusforstyrrelser
• Manglende evne til at føde et barn
• Kropstemperatur under 36 (årsagen kan også være mangel på testosteron og østradiol i kroppen)
• Symptomer på for tidlig overgangsalder: hedeture og kuldeture, humørsvingninger
• Hårtab
• Ujævn tarmfunktion, forstoppelse
• Hæshed i stemmen
• Hurtig hjerterytme
• Lavt blodtryk
• Forkølelsesallergi
• Muskel- og ledsmerter
• Langsomme reaktioner
• Fornemmelse af "prikkende og prikkende fornemmelse" i håndflader og håndled
• Forringelse af opmærksomhed og hukommelse, manglende evne til at koncentrere sig selv i særlige tilfælde
• Manglende evne til at få nok søvn, afbrudt søvn
• Allergi over for mad, støv, lugte

Hvad kan hormonprøver vise?

Hvis din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, kan din læge finde følgende:

• HSH-hormonet er højere end normalt
• Et stort antal antistoffer produceret af skjoldbruskkirtlen
• Kolesterol er højere end normalt
• Leverenzymer er højere end normalt

Bemærk: Disse symptomer kan let forveksles med andre sygdomme. Hvis du er i tvivl om testene, bør lægen derfor ordinere yderligere undersøgelser.

Bemærk venligst, at lignende symptomer kan forekomme ved hypothyroidisme eller hyperthyroidisme. Samt ved autoimmune sygdomme, som kan forårsage unormale hormonelle påvirkninger.

Skjoldbruskkirtelinsufficienssyndrom

Hormoner påvirker cellemembraner. Dette er bekræftet af videnskabelig forskning. Der er situationer, hvor en kvinde oplever symptomer på træthed, udmattelse og overvægt.

Årsagen kan være hormoners påvirkning af celler. Men læger kalder denne effekt unormal, når den forårsager sådanne symptomer. Desuden kan niveauet af hormoner i kroppen på dette tidspunkt være helt normalt.

Hvad kaldes denne tilstand? Læger kalder det skjoldbruskkirtelinsufficienssyndrom. Forskere har endnu ikke fuldt ud undersøgt det og fortsætter med at arbejde på forskning. De mener, at dette syndrom kan ramme mennesker, der ikke engang har mistanke om dets tilstedeværelse.

Gæt hvilken kropstilstand der følger med dette syndrom? Det er rigtigt, overvægt.

Kostvaner forårsager hormonel ubalance og fremprovokerer overvægt

Forskere kom til denne konklusion efter at have undersøgt kostvaners indflydelse på hormonbalancen og vægtudsving. Især T3-hormonet, som produceres af skjoldbruskkirtlen, accelererer stofskiftet og aktiverer cellefunktionen mere end T4-hormonet.

Hvis dens balance forstyrres, fremkalder det fedme. Derfor er det meget vigtigt at opretholde et tilstrækkeligt niveau af T3-hormonet i kroppen. Takket være det producerer cellerne energi, der giver os vitalitet.

Hormon T3 kan forekomme i to former: bundet, passivt (så tager kroppen det fra reserver i blodet) og frit (i en aktiv, aktiv form). Hvilke hormoner T3 der skal bruges - bundet eller frit - regulerer kroppen selv.

Hvis der er for lidt frit T3-hormon, antager kroppen sin bundne form, og hvis der ikke er nok bundet T3, forstyrres mange funktioner i organer og systemer.

Overskud af frit T3-hormon er også dårligt. Så opstår den såkaldte "skjoldbruskkirtelstorm" eller skjoldbruskkirtelstorm, når T3 overstimulerer skjoldbruskkirtlen.

Dette påvirker til gengæld cellerne, som også bliver meget aktive, og hele kroppen bliver som en ødelagt urmekanisme, hvor viserne drejer med en vanvittig hastighed, som de vil.

Overdreven eksponering for T3-hormonet kan endda ødelægge celler. Det betyder, at en persons hjerte, lunger, nervesystem og andre organer og systemer kan blive forstyrret.

Det værste ved hyperaktivitet af T3-hormonet er hjertet. Hjertemusklen kan ødelægges, hvilket fremkalder hjertesygdom.

Når der derfor er et overskud af T3-hormonet i kroppen, aktiveres en forsvarsmekanisme, der regulerer hormonniveauet og deres effekt på organer.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Beskyttelse mod T3-hormonet

Bliv ikke overrasket, en sådan naturlig beskyttelse findes. Princippet er, at når der er et overskud af T3-hormonet, omdannes dets aktive form til en bundet, inaktiv form.

Hvordan sker dette? I vores hjerne og i andre dele af kroppen er der sensorer, der er i stand til at opfange signaler om problemer i kroppen, fejl i ethvert system. For eksempel i fødeindtagelsessystemet.

Derefter reguleres kroppens energireserver gennem stofskiftet. Hvis der for eksempel ikke er tilstrækkelig energiforsyning fra cellerne, sænkes stofskiftet, så en person har styrke. Og hvis cellerne er overbelastede, øges stofskiftet, og vi får endnu mere energi, end vi burde.

Når stofskiftet går langsommere, kan en person tage på i vægt. Når det går hurtigere, kan de tabe sig. Og dette på trods af strenge diæter eller overspisning.

Hvad er risiciene for kvinder, når de er underernærede?

Lad os tale om, hvad der sker, når en person følger en streng diæt eller er underernæret af en anden grund. Kroppen producerer meget mindre T3-hormon. Og det, der produceres, forbliver for det meste i en bundet (passiv) form.

Kroppen registrerer dette med sine sensorer, og for at bevare den energi, som cellerne nu mangler, sænker den sin metabolisme. På denne måde kan den overleve på en sparsom kost i et stykke tid.

Og et paradoks opstår: du burde tabe dig, fordi du spiser mindre, og dit fedtvæv burde mindskes i volumen. Men du tager derimod på i vægt!

Kroppen begynder at opfatte sulttilstanden som truende og ophober fedtvæv "i reserve". Samtidig forbrændes kalorierne meget langsomt, og man taber sig ikke, men tager på.

Soja som en redning mod overvægt?

Sojaprodukter sælges nu i overflod. De markedsføres som sunde produkter til vægttab. Hvilke stoffer findes der egentlig i soja, og er det virkelig så sundt?

Forskere har navngivet disse stoffer isoflavoner. De har egenskaben at omdanne skjoldbruskkirtelhormonet T4 til hormonet T3.

Isoflavon består af genistein og daidzein, stoffer der har den egenskab at hæmme jodforarbejdningsprocesserne i skjoldbruskkirtlen. Det betyder, at menneskekroppen udvikler en jodmangel, når der er et overskud af soja i kosten.

Det er videnskabeligt bevist, at meget soja i menuen kan fremkalde strumasygdomme eller svag skjoldbruskkirtelfunktion. Især kan det stoppe eller bremse produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket forårsager hypothyroidisme.

I Japan forårsager sojaprodukter for eksempel disse sygdomme oftere end noget andet sted i verden, fordi japanerne indtager meget soja.

Soja og barnets krop

Amerikanske undersøgelser foretaget tilbage i 1950 viste, at sojaprodukter ikke bør indgå i babymad. Enzymet i soja kan forstyrre skjoldbruskkirtlen hos børn.

Disse undersøgelser blev ikke offentligt tilgængelige, og soja bliver stadig annonceret som et sundt produkt.

Sojaprodukter til midaldrende kvinder

Anmeldelser af dem er ikke særlig flatterende. Ifølge statistikker har kvinder over 40 problemer med skjoldbruskkirtlen 20 gange oftere end yngre. Denne tilstand forværres af sojaprodukter eller kosttilskud.

Soja i kosten for kvinder over 40 år kan øge risikoen for at udvikle skjoldbruskkirtelsygdom, forværre menstruationsforløbet og forværre problemer med overvægt.

Kløver og hirse (de små gule korn, der også gives til kyllinger) kan have de samme skadelige virkninger.

Forskning udført i Storbritannien viser, at kvinder i præmenopausen, der indtog op til 60 g soja én gang om dagen i en måned, meget hurtigt begyndte at klage over uregelmæssig menstruation.

Disse forstyrrelser fortsatte selv 3 måneder efter, at kvinderne var holdt op med at spise sojaprodukter, herunder at drikke sojamælk.

Derfor spiller skjoldbruskkirtelhormoner en vigtig rolle i dit velbefindende og udseende. Det er vigtigt at kende deres balance for at kontrollere din vægt og være i stand til at normalisere den med tiden.