^

Hvad er leptin, og hvordan påvirker det vægten?

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Leptin er et hormon, hvis niveau vi kontrollerer, kan beskytte os mod at tage på i kroppen. For at gøre dette skal du blot konsultere en endokrinolog i tide for at få foretaget hormonelle tests. Mere om leptin.

Leptin og vores vægt

Leptin er et protein, som forskere har opdaget for ganske nylig. Dette ord, leptin, er oversat fra græsk til "tynd". Det vil sige, takket være leptin kan du være tynd og slank. Eller tværtimod, fed og klodset.

Videnskabelig forskning viser, at leptin kan produceres af fedtceller. Det kan påvirke, hvordan fedtstoffer fordeles i kroppen, og hvor meget der produceres. Leptin cirkulerer i blodet og hjælper med at opretholde optimale glukoseniveauer i kroppen, hvilket er sådan, vi får vital energi.

I overgangsalderen og med årene produceres der mindre leptin, så vi kan hurtigt tage på i vægt. Men et overskud af leptin i kroppen er også en risiko. Med et overskud af dette hormon reduceres vores appetit kraftigt, hvilket betyder, at der næsten ikke ophobes fedt. Det skulle tilsyneladende være godt. Men nej.

Uden tilstrækkeligt fedt i kroppen kan en kvinde ikke blive gravid. Derudover truer manglende appetit med anoreksi (øget tyndhed), hovedpine og nervesammenbrud.

Der kan også være en anden ekstrem: med forhøjede leptinniveauer tager en person meget på i vægt, og det bliver stadig vanskeligere at tabe sig.

Derfor er der brug for en gylden middelvej i alt, inklusive mængden af leptin.

Hvad kan leptin ellers gøre?

Dette hormon fremmer produktionen af hormonet neuropeptid i hypothalamus. Neuropeptid fremmer en stærkere appetit, hvilket naturligvis resulterer i ekstra kilo.

Da leptin er et ret stærkt hormon, kan det øge niveauet af testosteron, progesteron og østrogen i vores blod. Følgelig påvirker disse hormoner også gensidigt leptinbalancen. Videnskabelige undersøgelser viser, at leptinniveauerne stiger:

  • Under menstruation.
  • Under graviditet.
  • For fedme.
  • Efter kunstig insemination.
  • Til polycystisk ovariesyndrom.

Så kan kvinden begynde at tage på i vægt. Desuden kan denne vægtøgning manifestere sig på forskellige måder. For eksempel kan en kvindes figur i overgangsalderen ligne et æble, da den nedre del tager mere på i vægt: ben, hofter, balder, mave.

Hvis en kvinde er resistent over for leptin eller har lave niveauer af det, er fedtaflejringer mere synlige i maveområdet. Diabetes kan udvikle sig som en bivirkning. Hvis en kvinde viser sig at være resistent over for leptin i overgangsalderen, kan et andet hormon, østrogen, introduceres i blodet. Derefter kan leptinfølsomheden genoprettes.

Hvis du har opdaget symptomer på usund fedme, skal du kontakte en endokrinolog for at få foretaget hormonelle tests for leptinniveauer i blodet.

Hvilke gode ting kan man sige om leptin?

Dette hormon er ikke så slemt, som du måske tror. Normal produktion af leptin i kroppen sikrer vores slankhed ved at reducere fedtdepoter. Derfor er det vigtigt at opretholde balancen i kroppen.

Tab dig korrekt og under lægens opsyn. Vær sund.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.