Fjorten spekulationer om hormoner

Der er så meget information om hormoner, at det er fuldstændig forvirrende. Hvad der ikke siges om hormoner: at de gør dig fed, at de fremmer hårvækst, at du ved hjælp af hormoner kan øge mandlig potens til det umulige. Hvad er sandt, og hvad er spekulation om hormoner?

[ 1 ]

Myte nr. 1: Hormoner gør dig fed

Lad os præcisere

Hormoner i sig selv forårsager ikke vægtøgning. Når du tager hormoner, kan din vægt svinge, fordi nogle hormoner kan være for lave eller for høje i andre. Denne tilstand kaldes hormonel ubalance. Det er oftest forårsaget af dårlig ernæring eller udvikler sig med alderen, i overgangsalderen.

Læger siger, at udsving i en persons vægt og fedtdepoter skyldes det forkerte forhold mellem hormoner, ikke at man tager mere østrogen eller testosteron efter lægens anbefaling.

Hvis du tager hormonprøver og konsulterer en endokrinolog for at beregne normerne for hormonbehandling, vil kroppens ubalance blive korrigeret. Det betyder, at din vægt vil normalisere sig, uanset om du i øjeblikket fortsætter med at tage hormoner.

Desuden kan en person med det korrekte indtag af hormoner endda tabe sig, og på kort tid.

Endnu en kendsgerning "for" hormonbehandling til vægttab. Når en kvinde tager de rigtige kombinationer af hormoner efter overgangsalderen, hjælper det hende med at forbedre sin hud, forbedre hårvæksten, styrke sine negle og, vigtigst af alt, normalisere sin vægt.

Forskning foretaget af amerikanske forskere, der testede forskellige kombinationer af hormoner for flere grupper af kvinder, viste følgende. I flere år gav læger kvinder i forskellige aldre, inklusive efter overgangsalderen, forskellige kombinationer af østrogener og progesteron. Flere år senere viste det sig, at kvinder, der tog hormoner som anbefalet af deres læge, normaliserede ikke kun deres vægt, men også deres blodtryk, kolesterol, hæmoglobin og blodlegemer. Blodpropperne hos disse kvinder forbedredes betydeligt, og deres tilstand blev mere stabil. Mange af dem oplevede hovedpine, nakkesmerter og rygsmerter.

Gruppen af kvinder, der tog tomme piller i stedet for hormoner, normaliserede ikke deres vægt, og deres helbred forbedredes heller ikke. Tværtimod steg deres vægt.

Det betyder, at hormoner i de rette proportioner kan forbedre velværet og normalisere vægten, og ikke omvendt.

Myte nr. 2: Progesteron fremmer vægttab

Lad os præcisere

Progesteron kaldes ikke graviditetshormonet uden grund. Det hjælper med at ophobe fedt mere intensivt, fordi takket være det er det lettere for en kvinde at blive gravid og føde et barn.

Derudover øger progesteron appetitten, fordi det forbereder moderens krop på at give både sig selv og barnet en velsmagende og sund menu. Derfor har vi en voldsom appetit en uge før menstruation - niveauet af progesteron stiger. Når der er mindre progesteron efter menstruation, vil vi spise mindre. Så formodningen er forkert.

Myte nr. 3: Østrogener har de samme egenskaber

Lad os præcisere

Der er tre hovedhormoner i den kvindelige krop, der tilhører østrogengruppen: progesteron, østradiol og østrol.

Alle disse hormoner har forskellige egenskaber og endda forskellige molekylære sammensætninger. Derfor påvirker de kroppen på helt forskellige måder.

Derudover kan østrogener, der kommer ind i kvindekroppen udefra, være af animalsk og plantebaseret oprindelse. De kan også forårsage forskellige reaktioner i kroppen: bidrage til normalisering af vægten eller omvendt tab eller ophobning af ekstra kilo.

Myte nr. 4: Hormonmedicin kan udløse tumorer

Lad os præcisere

Ifølge statistikker er kvinder efter overgangsalderen mest modtagelige for kræft. Men de har de laveste hormonniveauer, da reproduktionssystemet ikke længere er lige så aktivt, og skjoldbruskkirtlen kan også producere hormoner i langt mindre grad.

Ældre kvinder, der også er overvægtige, lider meget oftere af kræft end yngre kvinder. Især kræft i livmoderen, brystkirtlerne og mave-tarmkanalen. Og de lider også af mangel på hormoner. Dette beviser, at hormoner ikke fremkalder kræftsvulster. Tværtimod: med den rette hormonbalance er der mindre sandsynlighed for, at kræftsvulster udvikler sig.

Fakta: Indtagelse af præventionsmidler med hormoner i deres sammensætning kan være en fremragende forebyggelse af to typer kræftsvulster. Det vil sige, at de med en sandsynlighed på 50% kan beskytte mod kræft i æggestokkene og reducere sandsynligheden for at udvikle livmoderkræft med 70%.

Ifølge nogle data udvikler kræftsvulster sig mere intensivt på grund af høje niveauer af hormonerne progesteron og østrogen. Men dette forudsat at tumorerne allerede er opstået. Der er ingen videnskabelige data om, at kræftsvulster kan udvikle sig på grund af østrogener.

Myte nr. 5: Progestiner har samme effekt på kroppen

Lad os præcisere

Progestinhormoner er hormoner, der produceres syntetisk. De adskiller sig i deres biokemiske sammensætning fra hormonet progesteron, som udskilles af æggestokkene.

Progestiner har forskellig natur og oprindelse, og derfor er deres virkninger på kroppen forskellige. Nogle udvindes ved udskillelse fra progesteron, andre ved hjælp af testosteron, og nogle progestiner kaldes androgener.

Den måde, hvorpå progestiner udvindes, bestemmer effekten på appetitten (den kan øges eller falde), vægten (den kan øges eller falde) og libidoen (den kan blive stærkere eller svagere).

Hvis progestiner udvindes ved hjælp af androgener, kan dette hos kvinder forårsage mandlige forandringer i kroppen: brysterne bliver mere slappe, der kan opstå overskæg og akne i ansigtet. Alt dette sker selvfølgelig, hvis en person tager progestiner uden at tage hensyn til doseringen og lægens anbefaling.

Myte nr. 6: P-piller med hormoner får dig til at tage på i vægt

Lad os præcisere

P-piller har forskellige egenskaber på grund af forskellige forhold mellem progestin og østrogenhormoner. Derudover har progestiner, som vi allerede har fundet ud af, også forskellige strukturer og virkninger på menneskekroppen.

Hvis p-piller indeholder et minimum af østrogen og et maksimum af progestin, vil din appetit øges, hvilket betyder, at du vil tage på i vægt. Dette kan være ledsaget af muskelsmerter, hovedpine, nedsat libido og depressive tilstande.

Hvis der er mindre progestin end østrogen, kan din appetit falde, og du kan føle dig svag, deprimeret, irritabel, og dit blodsukker kan stige.

For at undgå disse bivirkninger skal du sørge for at tale med din læge om de optimale doser af progestin og østrogen for dig. Du skal muligvis øge eller mindske forholdet mellem den ene eller den anden komponent i dine p-piller.

Myte nr. 7: Hormoner har intet med det at gøre, du kan bare ikke kontrollere din appetit.

Lad os præcisere

Hvis der er en hormonel ubalance i kroppen, er det meget svært at kontrollere appetitten.

Kroppen kræver visse fødevarekomponenter, og det er ekstremt vanskeligt at bekæmpe dette.

Derudover er appetitkontrol alene ikke nok, når der er en hormonel ubalance.

Nogle hormonforhold kan sænke stofskiftet, og så tager en person på i vægt uanset hvad og hvor meget man spiser. Fedtstoffer nedbrydes meget langsommere, kroppen lagrer dem i reserve på taljen og siderne, selvom man ikke har brug for denne reserve i øjeblikket.

Derfor, hvis der er en hormonel ubalance, behøver du ikke at spise mindre; du skal justere hormonforholdet, og så vil din appetit og vægt normalisere sig.

Myte nr. 8: Unge mennesker behøver ikke at tage hormoner

Lad os præcisere

Mange kvinder, selv før de fylder 30, gennemgår operationer for at fjerne æggeledere, fjerne æggestokke og andet. Dette forstyrrer hormonbalancen i kroppen, og de kvindelige kønshormoner produceres mindre og mindre. Reproduktionssystemet, hvilket reducerer produktionen af hormoner, kan bremse eller omvendt aktivere skjoldbruskkirtlen. Og så kan den producere mere eller mindre hormoner end normalt. Som følge heraf begynder en person at lide af autoimmune sygdomme: immuniteten svækkes, kroppen er modtagelig for infektioner og svampe.

For at forhindre dette, skal du tage en hormontest efter 20-årsalderen. Hvis hormonel ubalance forhindrer dig i at føle dig normal og kontrollere din vægt, har du brug for hormonbehandling.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Myte nr. 9: Niveauet af GH er normalt, hvilket betyder, at der ikke er nogen hormonel ubalance.

Lad os præcisere

HGH er et stimulerende hormon, der produceres af hypofysen i hjernen. Det hjælper med at stabilisere niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner, hvis der produceres for lidt af dem.

Jo højere niveauet af HTG er, desto svagere fungerer skjoldbruskkirtlen og producerer hormonerne T3 og T4 i en fri, ubundet form.

Hvis HGH-niveauet er normalt, betyder det ikke, at de andre hormoner er normale. Niveauet af østradiol kan for eksempel være betydeligt reduceret, og dette vil ikke være mærkbart, medmindre østrogenbalancen i kroppen kontrolleres. Så test for HGH alene vil ikke være nok til at bestemme en kvindes sande helbredstilstand.

Myte nr. 10: Så længe din menstruation varer, er dine hormoner fine.

Lad os præcisere

Dette er langt fra sandt. En kvinde, hvis østradiolniveau er betydeligt reduceret, og hvis skjoldbruskkirtel producerer ubetydelige mængder af T3- og T4-hormoner, kan stadig menstruere.

Det er sandt, at udflådets natur kan indikere en hormonel ubalance. For eksempel giver en lille mængde østrogen og lav skjoldbruskkirtelproduktion mørkere blodudflåd, og det er mere sparsomt og kortere end ved et normalt østrogenniveau.

Men når en kvinde, selv i alderen 35-40 år, næsten ikke har nogen østrogenproduktion, så stopper menstruationen helt. Så skal du straks træffe foranstaltninger for at øge de kvindelige hormoner og aktivere skjoldbruskkirtlen.

Vær forsigtig: et præcist billede af hormonbalancen kan ikke gives ved tilstedeværelsen af menstruation, men ved hormonelle tests.

[ 6 ], [ 7 ]

Myte nr. 11: Når en kvindes vagina er fugtig, har hun nok østrogen.

Lad os præcisere

Det er godt, når vaginaen er tilstrækkeligt fugtet. Dette indikerer, at østrogenniveauet i kroppen kan være normalt. Men ordet "kan" er alarmerende. Det er ikke en eksakt kendsgerning.

Østrogen kan være nok til at holde vaginaen fugtig. Men det er muligvis ikke nok til at påvirke reproduktionsprocesser i kroppen og vægtkontrol. Især østrogenreceptorer i hjernen har brug for meget mere for at fungere korrekt, end vaginaen har brug for for at fungere korrekt.

Derfor kan østrogenniveauet ikke udelukkende bedømmes ud fra vaginaens fugtighed eller tørhed.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Myte nr. 12: Hormonbehandling er nytteløs i alderdommen

Lad os præcisere

Jo ældre en person er, desto flere hormoner har han brug for. Kroppen producerer dem ikke længere i tilstrækkelige mængder, så hormonerne skal tages udefra.

Hvis du beregner den korrekte dosis af østradiol- og testosteronhormoner, vil en persons velbefindende og livskvalitet helt sikkert forbedres. Selv uanset alder. Disse hormoner vil bidrage til at styrke knogle- og muskelvæv, forbedre stofskiftet og søvnkvaliteten. Takket være det korrekte forhold mellem hormoner under hormonbehandling kan du forbedre dit velbefindende og dine indre organers tilstand betydeligt.

Kvaliteten af dit sexliv vil også blive meget højere.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Myte nr. 13: Hormonniveauer ændrer sig konstant, så hormontest er ubrugelige.

Lad os præcisere

Produktionen af nogle hormoner svinger ganske vist afhængigt af tidspunktet på dagen. Derfor ordinerer lægen det nøjagtige tidspunkt for hormonanalysen for at udføre hormonprøver på det tidspunkt, hvor hormonniveauet er højest. Derudover er der hormoner, hvis normer ikke svinger meget i løbet af dagen, og disse er meget vigtige stoffer for kroppen. For eksempel hormoner, der produceres af æggestokkene.

Hvis en kvinde har nedsat hormonproduktion fra æggestokkene, skal dette kontrolleres ved hjælp af hormonprøver.

Symptomer alene kan ikke fortælle dig, om dit reproduktionssystem fungerer godt eller ej. Østradiolniveauer kan kun bestemmes ud fra, hvor meget af det der er i dit blodserum, ikke ud fra, hvordan du har det.

Myte nr. 14: Hvis du spiser rigtigt og træner, behøver du ikke hormoner

Lad os præcisere

Hormonel ubalance kan føre til problemer i kroppen, selvom en person træner og spiser ordentligt. Desuden påvirker manglen på hormoner i kroppen appetitten, som øges, stofskiftet går langsommere, og der er ingen måde at kontrollere vægten på.

Med mangel på eller overskud af visse hormoner er det meget vanskeligt at påvirke mængden af fedtdepoter, selvom man spiser fornuftigt. Derfor er det bydende nødvendigt at lave hormontests for at få et klart billede af, hvad der sker i kroppen, og forhindre udvikling af sygdomme i tide.