Halsbrand under graviditet

Halsbrand under graviditet er en af de mest almindelige klager fra kvinder "i en interessant position". Graviditet er en lykkelig og speciel tid for enhver kvinde. Det er en tid med ømhed, dybdegående indsigt og vækst. Desværre kan den være præget af ubehagelige fysiologiske fænomener som kvalme, hævelse, rygsmerter og halsbrand.

Lad os se på forskellige aspekter af dette fænomen: hvorfor det opstår, hvornår det forekommer oftest, hvem der lider mest af halsbrand, og hvordan man slipper af med det. Disse oplysninger vil hjælpe dig med at undgå at ødelægge din graviditet med ubehagelige oplevelser og bivirkninger.

Hvis en kvinde aldrig har haft halsbrand før, betyder det ikke, at hun ikke vil opleve dette problem under graviditeten. Desværre lider en meget høj procentdel af gravide kvinder af halsbrand, uanset om de har haft det før.

Hvad er halsbrand? Det er en meget ubehagelig fornemmelse. Du får en pludselig "ild" i maven og i maveområdet, som kan stige op og forårsage meget ubehagelige fornemmelser. Normalt forekommer disse fornemmelser hos personer, der overspiser, spiser for krydret mad eller fører en usund livsstil. Men selv med den mest korrekte ernæring kan en gravid kvinde opleve alle de samme symptomer som svie og ubehag.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager til halsbrand under graviditet

Som regel er årsagerne til halsbrand under graviditet forskellige fra årsagerne til halsbrand uden for denne tilstand. Selv hvis en kvinde følger en diæt, kan hun lide af en brændende fornemmelse i maveområdet i hele fødslen.

I løbet af graviditetens første trimester gennemgår en kvindes krop drastiske hormonelle forandringer. De kan forårsage halsbrand hos en gravid kvinde. Den brændende fornemmelse opstår, når syre fra maven kommer ind i spiserøret, som ikke er tilpasset et så "giftigt" miljø.

Disse to dele af fordøjelseskanalen er adskilt af en lukkemuskel eller ventil, der forhindrer maden i at strømme tilbage. Men under graviditeten stiger niveauet af hormonet progesteron i en kvindes krop kraftigt. Dette hormon har en afslappende effekt på alle muskler, inklusive lukkemusklen, og reducerer dens effektivitet.

Derfor kan mad, syre og galde komme ind i spiserøret og forårsage en skarp brændende fornemmelse og ubehag. En anden årsag til halsbrand under graviditet er dårlig ernæring. Visse fødevarer øger risikoen for, at mad kommer op igen, og at syre kommer ind i spiserøret.

For eksempel kan kulsyreholdige drikkevarer forårsage bøvsen og have en negativ effekt på den allerede afslappede spiserørslukkemuskel. Derfor er det værd at udelukke sådanne produkter fra kosten for ikke at forstærke den allerede betydelige følelse af ubehag fra halsbrand.

[ 3 ]

Hvad forårsager halsbrand under graviditet?

Hvorfor opstår halsbrand oftere under graviditet end under normale forhold? Der er flere grunde. Graviditet er en stor byrde for hele kroppen. Derudover forårsager graviditet drastiske ændringer i hele en kvindes krop, som ikke kun påvirker reproduktionsorganerne, men også alle andre organer og systemer i kvindekroppen.

Det er ingen hemmelighed, at en kvinde oplever enorme hormonelle forandringer og stigninger i alle faser af graviditeten. Disse hormonelle forandringer topper listen over årsager til halsbrand under graviditeten.

Derudover sker der naturlige fysiologiske forandringer i kvindens krop. Fosteret vokser og begynder at presse på alle indre organer og mave-tarmkanalen. Der er mindre og mindre plads tilbage til det, fordi barnet optager næsten hele bughulen.

Derfor komprimeres maven. Hvis kvinden overspiser, kan fosterbevægelser eller "stramhed" i bughulen få maden til at vende tilbage fra mavesækken til spiserøret. Det er her, den skarpe og endda smertefulde brændende fornemmelse opstår.

Lukkemusklen kan ikke modstå trykket og åbner sig. Ufordøjet mad, galde og syre kommer ind i spiserøret. Denne blanding irriterer slimhinden i spiserøret, og halsbrand opstår under graviditet.

Svær halsbrand under graviditet

Som regel opstår alvorlig halsbrand under graviditet i andet eller tredje trimester. På dette tidspunkt vokser fosteret aktivt og komprimerer maven. Derudover afslapper høje niveauer af progesteron lukkemusklen mellem mavesækken og spiserøret. Den svækkede klap leder lettere syre og galde, som irriterer slimhinden i spiserøret. Sådan opstår følelsen af en brand i maven.

Alvorlig halsbrand under graviditet kan skyldes dårlig ernæring eller overspisning. Da der er mindre plads til maven i bughulen, anbefales det at spise små portioner og ikke overspise. Det er bedre at spise flere gange om dagen end ét stort måltid.

Derudover er der fødevarer, der forårsager øget syresekretion i maven. Dette kan også forårsage eller øge den brændende fornemmelse i maven under graviditeten. Sådanne fødevarer bør undersøges og udelukkes fra kosten i et stykke tid. Disse omfatter kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, visse krydderier, krydret og fedtholdig mad.

Behandling af halsbrand under graviditet

Behandling af halsbrand under graviditet kan være nødvendig for at fjerne en stærk følelse af ubehag. Som bekendt er det værd at minimere brugen af farmakologiske lægemidler under graviditet. Selv dem, der er testet og anbefalet under graviditet. Derfor er det værd at starte behandlingen af halsbrand under graviditet med en diæt.

• Det første skridt er at reducere mængden af mad, der indtages på én gang. Det er bedre at dele portionerne op i flere måltider. Spis ikke for meget.
• Det andet trin er at finde ud af, hvilke fødevarer der oftest forårsager halsbrand, og fjerne dem fra din kost. Normalt er de første på listen over udløsende faktorer for halsbrand kulsyreholdige drikkevarer, fedtholdige fødevarer, stegte og krydrede fødevarer. At spise mange søde sager kan også føre til halsbrand.
• Det tredje trin er moderat fysisk aktivitet. Behandling af halsbrand under graviditet kan omfatte glatte bevægelser, når man går eller laver motion. Det er bedre ikke at bøje sig ned eller sætte sig på hug, da de kan fremkalde halsbrand. Det er bedre at sove på ryggen, hvilket også vil hjælpe med at undgå en svie i spiserøret.
• Det fjerde trin er at forsyne kroppen med calcium, som slukker syren og fjerner den brændende fornemmelse. Du kan gøre dette ved at drikke noget mælk. Det er bedre at drikke mælk i små portioner, men ofte i løbet af dagen.
• Det femte trin er at konsultere en læge. Der findes nu mange lægemidler mod halsbrand, såsom Rennie. De lindrer hurtigt og effektivt den brændende fornemmelse. Men Rennie er ikke blevet testet og godkendt til brug af kvinder under graviditet, så det kan kun bruges efter anbefaling fra en læge. Dosering og hyppighed af Rennie mod halsbrand under graviditet bør også bestemmes af en læge.