Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hårtab hos kvinder under graviditet efter fødslen
Sidst revideret: 08.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Problemet, som mange gravide kvinder står over for, er hårtab. Alopeci under graviditet er forbundet med følgende faktorer:
- Hormonelle forandringer i kroppen.
- Svækkelse af immunsystemet.
- Sygdomme i indre organer og kropssystemer.
- Dermatologiske patologier.
- Forværring af kroniske sygdomme.
- Dysfunktion i skjoldbruskkirtlen.
- Jernmangelanæmi, mangel på protein, omega-fedtsyrer og andre stoffer.
- Forkert ernæring.
Under graviditeten fordeles vitaminer, der kommer ind i kroppen, på en sådan måde, at hårsækkene mangler næringsstoffer. Problemet med hårtab er især relevant i andet og tredje trimester, da fosteret i denne periode aktivt udvikler sig. Hvis en kvinde ikke har nok vitaminer, tager det kommende barn de fleste af de tilgængelige, hvilket får kroppen til at svækkes.
Den vordende mor står ikke kun over for problemet med tyndt hår, men også forværringen af tilstanden af hendes tænder, negle og hud. Nogle kvinders hår bliver så svagt, at det falder af i lokker og skaber synlige skaldede pletter. For at eliminere dette kosmetiske problem anvendes de sikreste midler: fysioterapi, shampooer, masker, vitaminer. Frisurens tilstand genoprettes inden for 4-6 måneder efter fødslen.
Hårtab hos kvinder efter fødsel
Dette er en af de mest almindelige årsager til hårtab på kvinders hoved. Mange mødre bemærker, at krøllerne bliver tykke og silkeagtige under graviditeten, mens de begynder at miste håret intensivt 2-3 måneder efter fødslen.
De vigtigste årsager til hårtab efter fødslen inkluderer:
- Hormonelle forandringer – et fald i østrogenproduktionen efter fødslen er en naturlig proces. Håret begynder at forny sig selv, hvilket forårsager et stort antal hårstrå, der tabes dagligt. Denne proces er fysiologisk og stopper inden for 4-6 måneder.
- Stress og kronisk træthed – mangel på søvn og øget fysisk aktivitet har en negativ indvirkning på kvinders skønhed og helbred generelt.
- Ubalanceret ernæring – på grund af plejen af en nyfødt har mange kvinder ikke tid til ordentlig ernæring og nøjes med lette snacks. Kroppen får ikke en tilstrækkelig mængde nyttige komponenter og begynder at bruge sine egne reserver, hvilket påvirker hårets tilstand negativt.
- Kredsløbsproblemer - på grund af problemer med det kardiovaskulære system får hårsækkene ikke en tilstrækkelig mængde nyttige komponenter, de begynder at svækkes og dø. På grund af dette opstår der rigeligt hårtab.
- Jernmangel i kroppen - anæmi efter graviditet og lave hæmoglobinniveauer kan forekomme på grund af stort blodtab under fødslen.
- Anæstesi - hvis fødslen ikke var naturlig, men ved kejsersnit, fik kvinden anæstesi. Virkningen af de anvendte lægemidler har en negativ effekt på vegetationens tilstand.
Uanset årsagen til skaldethed bør du ved de første tegn på alopeci konsultere en trikolog eller hudlæge. Ejere af langt hår rådes til at få en klipning for at reducere belastningen på hårsækkene.
Kosten bør indeholde fødevarer, der er rige på jern, jod, zink, calcium, magnesium og andre nyttige stoffer, og overholde korrekt ernæring. Det anbefales ikke at tørre hårstråene med en hårtørrer, farve dem, indtil de er fuldstændigt genoprettede, eller lave kemiske permanenter. Regelmæssig hovedmassage øger blodgennemstrømningen, hvilket har en gavnlig effekt på hårsækkenes vækst og hårets tilstand.